Поремећај спавања у детету: узроци, методе контроле

The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby (Јун 2019).

Anonim

Здрав сан је неопходан за обнављање снаге, здравља целог тела и нервног система. Поремећаји спавања су чести, али посебно лоши када дјеца пате од несанице или честих буђења, јер то може негативно утјецати на њихово ментално здравље. Пре него што почнете да се бавите овим проблемом, морате се позабавити његовим узроцима.

Узроци поремећаја спавања код деце


Обично новорођена беба спава 16 сати дневно, шестомесечна - 14, 5 сати, а једногодишњака 13, 5. До 2 године потреба за спавањем се смањује на 13 сати, на 4 - на 11, на 6 - на 9, 5. Тинејџери би требали спавати најмање 8, 5 сати. Ако приметите да дете мање спава, не спава довољно, а шетње по читавом дану сломљено, требало би да разјасните разлог за то.
Један од најзначајнијих узрока поремећаја спавања су соматске болести које нису везане за активност нервног система. То могу бити отитис, прехлада са високом температуром, грчеви, дисбиоза, итд. Понекад је узрок несанице зубобоља или стоматитис. Помоћ дјетету у овом случају може само правовремено лијечење болести.
Други значајан разлог због којег је поремећен сан дјетета су проблеми у раду нервног система. Ако ваше дете нема болест нервног система, али има несвестицу, главобољу, проблеме са слухом, проблеме са памћењем, грчеве, бол у врату или лумбалном делу, има повреде главе итд. - треба да проверите код неуролога и поставите дијагнозу: снимање магнетном резонанцом, полисомнографија, електронеуромографија итд.
Понекад је узрок несанице код детета наследни фактор. Ако патите од поремећаја спавања, вероватно је да ће се и ваша дјеца суочити с овим проблемом.
Дјеца најчешће пате од поремећаја спавања због снажног емоционалног стреса и стреса. Период испита, дисфункционална ситуација у породици, претјерана стимулација због великог броја гостију у кући - све то може довести до несанице или појаве ноћних страхова код осјетљивог дјетета. Да бисте помогли својој беби, морате да елиминишете фактор који изазива претерано узбуђење или узбуђење. Користите традиционалну медицину - прије спавања, скухајте дјечје умирујуће чајеве с валеријаном, камилицом, хмељом.
Следећи фактори који узрокују проблеме са спавањем су нутритивне грешке и лоши услови спавања. У првом случају, неопходно је борити се против несанице корекцијом менија и искључивањем кофеина, тешке и слане хране. У другом случају, потребно је створити удобне услове за спавање - у спаваћој соби треба бити тамно, тихо и хладно, постељина и постељина треба да буду удобне и пријатне за тело.

Слеепвалкинг, сањарење и ноћне море


Постоје патологије спавања у свету које је тешко објаснити и готово немогуће излечити. Међу њима су мјесечарење, разговор у сну и ноћни снови. Ови проблеми се могу манифестовати у раном детињству и прогањати особу до краја живота.
Слеепвалкинг је ходање током спавања. Понекад родитељи не примећују да дијете хода у сну, јер његове очи су отворене и акције су фокусиране. Међутим, ујутро неће моћи да се сети да је устао ноћу, да ће бити преплављен и уморан. Лунаризам може бити узрокован епилепсијом, болестима генитоуринарног система. Ако приметите такав феномен - одмах контактирајте лекара.
Говорити у сну је прилично често кршење које се догађа код одраслих. Особа у овој држави може говорити појединачне ријечи и цијеле фразе. Егзацербације се најчешће јављају на позадини неуро-емоционалних поремећаја, уз јаку агитацију пред спавање. Ова патологија не реагује на третман, једина ствар која се може урадити је пити умирујуће чајеве пре спавања.
Снови из ноћне море разликују се од обичних у веома застрашујућој парцели и високој меморабилности. Дете се пробуди ноћу уз крик, сузе, грчеве у грлу, а ујутру се јасно сећа свог сна. Ако ноћне море чешће сањају 1 пут недељно, дете треба да се консултује са лекаром.

Популар Постс

Рецоммендед 2019

Како ставити бебу на спавање
Баби царе

Како ставити бебу на спавање

Вероватно су све младе мајке биле суочене са проблемом стављања бебе у кревет. Са искуством долази до разумевања неких од малих трикова и суптилности које чине процес стављања бебе у кревет брзим и једноставним. Инструкција 1 Прво, повијање. Без обзира колико је старомодна звучала, али наше баке су у праву - повијање помаже беби да брже заспи. Покрети бебе још нису произвољни, он жел
Опширније
Које игре играти на путу с дјететом од 6-7 година
Игре и забава

Које игре играти на путу с дјететом од 6-7 година

За дијете, игра је саставни дио развоја, коју треба потицати свим расположивим средствима. Најбољи начин да се повежете са овом игром је да заробите, заинтересујете дете и тако научите нешто ново. Требаће ти - оловка; - папир. Инструкција 1 У овом узрасту, дете већ зна слова и чак зна како писати. Можете му направити лагану крижаљку и ријешити га с њим.
Опширније
Која су имена људи који долазе на име Анне
Друго

Која су имена људи који долазе на име Анне

Анна је независна девојка која сања о реципроцитету. Од детињства воли да кува, зна како да одржи ред. Обично су њени синдикати веома дуги, она се слаже само са оним односима који трају дуже од годину дана. Брак са Анном је увек веома јак, јер она цени породицу, зна како да буде истина. Инструкција 1 Анна тражи независност. Она не жели да буде финансијски зависна од м
Опширније
Како да нађем састанак са чувеним видовњаком
Друго

Како да нађем састанак са чувеним видовњаком

Увек постоји проблем за свакога, али један их решава сам, а други се обраћа некоме за помоћ. Када се појаве потешкоће у животу неке особе, коју он повезује са нечим необјашњивим, а ови феномени имају негативан утицај не само на себе него и на његове вољене, он одлази психијатрима. Како доћи до овог видовњака? Могуће је разликовати правог видовњака од шарлатана, али не мисле сви о томе и могу то учинити. Чињеница је да очајна особа трчи до прве особе која му дође на руку. Али морамо запамтити да сви љу
Опширније
Које исплате зависе од незапослених трудница
Трудноћа и порођај

Које исплате зависе од незапослених трудница

Најрадоснији догађај у животу жене је рођење дјетета. Нажалост, није увијек период трудноће и мајчинства лако назван и разлог за то је незапосленост. Ако је жена добила посао у тренутку када је сазнала за трудноћу, има више права. Шта ако је жена незапослена? Одговор на ово питање: жена има право на социјална давања. Свака жена има права Важно је да у случају губитка посла или отказа, добијање новог посла постане
Опширније
Подизање срећне бебе
Образовање и обука бебе

Подизање срећне бебе

У одгоју деце увек морате да одговорите на два кључна питања: "Ко је крив?" и "Шта учинити?" Са првим питањем све је јасно - увек ће бити оних који су криви. Дјечји вртић, школа, компјутер, компаније и телевизија "спречавају" дијете да постане исто. Али са радом на буговима је теже. Ноге лошег понашања не расту једног дана. Истина је да вам је потребно да одгојите дете док лежи преко кревета. Основе карактера су постављене у веома раном
Опширније
Како изгледа уртикарија код деце
Здравље бебе

Како изгледа уртикарија код деце

Најчешћа алергијска реакција код дјеце је уртикарија. Најчешће болест смета деци до годину дана, погађајући пре свега кожу. Уртикарија се налази код сваког четвртог детета, када одрасли и адолесценти пате од ове алергијске реакције много рјеђе. Инструкција 1 Главни симптом уртикарије је осип у облику бора светло ружичасте или засићене црвене боје различитих облика и величина. Осип с уртикаријом траје не више од неколико сати, након чега нестај
Опширније
Дете и компјутер: америчко истраживање
Безбедност беба

Дете и компјутер: америчко истраживање

Питање социјалне интеракције међу школском дјецом све више се подиже од стране специјалиста за одгој дјеце и здравствену заштиту. Неспособност да се препознају емоције, жеља да се све више времена проводи иза екрана је један од главних проблема нашег времена. У Сједињеним Америчким Државама су веома активно укључени у истраживање питања деце. Није тајна да модерна дјеца све више времена проводе испред екрана који су се конструктивно промијенили, али ипак утичу на психоло
Опширније