9 Физичке промене после рођења, од којих ниједна није нешто ти је

након рођења, можете приметити неке чудне физичке промене које никоме нисам рекла. ""Зашто ми нико никад није рекао да ћу изгубити урин неопаженим"", питате се. Или, ""Зашто ми нико никад није рекао да ми се стопала све већа? ""

Време је за истину. Навели смо најтипичнији постнатални ужаси и давамо савете о томе како најбоље радити са њима. Али уопште није случај да све младе мајке утичу на све ове промене!

инконтиненција

То је тако неправедно - поред сталне промене пелена, имате и стално мењају своје доње рубље или Панти линерс! Срећом, то се не догађа свима, али постпартална инконтиненција је нормална и пролазна за већину мајки. Рођење надлежаног дна је веома наглашено и изузетно растезано. Понекад је потребно мало да нервних завршетака око мехура су излечени а до тада можете добити од свог тела нема јасне сигнале када да оде у тоалет, или када се врши на ВЦ. Ове мишиће и живци требају времена, а понекад и неке помоћи, да функционишу поново као и раније.

Добра вест Први: Често траје само неколико дана, највише неколико недеља док поново имате суву рубље. До тада само користити салвете (које ионако потребне за реку недеље) и идите у тоалет чешће, чак и ако се не осећате ли се.

Нажалост, инконтиненција се такође јавља после царског реза, али онда то није сасвим уобичајено. Будући да је чак и тежина ваше бебе нагомилала ваш дно за време каријере током трудноће и истегнула мишиће.

Прочитајте чланак о томе како најбоље водити рачуна о вашем карличном поду у првих 6 недеља након трудноће. Тамо ћете пронаћи још предлога.

Ако и после неколико недеља губите мокар, обратите се свом лекару или бабици. Можда имате болест под називом стресна инконтиненција узрокована слабим мишићима мишића око мишића око уретре. Овај проблем се може лечити вежбама пода од карлице.

Инцонтиненција није нормална, чак и ако је широко распрострањена. Дакле, разговарајте са стручњацима о физиотерапијској пракси у тијелу код вас. Ваш лекар, бабица или чак пријатељска мајка може вам такође дати савете.

Крварење

Након девет месеци менструалних пауза, крварење је сада изненађујуће тешко.Пражњење је само дебело и дубоко црвено и након неколико дана прилично тамно црвено-смеђе боје. За разлику од нормалног периода, пражњење траје неколико недеља.

Како најбоље решити то: Недељни проток, познат и као Лоцхиен, састоји се од крвних и мртвих ћелија из унутрашњег слоја утералног зида. Ток седмице постепено постаје лакши и мање - након пет до шест недеља ћете имати врло мало бијеле или бледо жуте пражњења. Са тампонима ризикујете инфекцију, тако да бисте требали користити завоје. Радите ствари полако, опоравите се и док крварење погорша, ставите ноге и одморите се.

Отечене стопе

Ако погледате доле, вероватно ћете се питати - ваше ноге су дебље и ноге су много веће него обично!

Како најбоље решити то: Изађите најлепше ципеле, бар у наредних неколико дана. Ова отицања, такође названа едем, су апсолутно нормална. Током трудноће, крвни судови су се ширили под утицајем хормона и постали препуштени. Количина крви је такође повећана. Након рођења, ваше тело ће поново бити обрнуто и можда ће неко привремено постојати течност у стопалима или рукама. Отац треба, међутим, вратити у року од највише 10 дана.

Неке жене примећују да су ноге и даље мало веће после трудноће и порођаја него раније - иако је оток већ сишао. Ово је због отпуштања лигамената током трудноће, што такође узрокује да стопала постану већа.

Неке женске ноге су веће - али не све. Дакле, потребно је мало времена пре него што почистите ципелу за ципеле!

Стагнација

Неколико дана након порођаја приметићете да су ваше груди не само толико велике колико су икада биле, већ су тако тешке као камен.

Како најбоље ријешити ово: стагнација млека може доћи ако више млијека протиче кроз производњу млијека у смеру дојке. Неке жене не налазе своје пуне дојке непријатне, док се друге осећају болно.

Када дојете, ви и ваша беба ће постепено пронаћи равнотежу између понуде и потражње. За врло пуне груди, пре дојења, можда ћете морати нешто напунити или мало ударити у груди, у супротном ће се ваша беба борити да прикачи на пуну груди. Ако не дојите, трик није да испразни или стимулише груди - што је понекад лакше рећи него урадити. Уместо тога, охладите груди са хладним паковањима или чак и листовима купуса. Више савјета о томе како ублажити неугодност можете наћи у нашем чланку Стагнација.

Ако се после дана или два не осећате боље, идите код доктора.Зато што бисте могли да имате инфекцију дојке уместо стагнације.

Хеморрхеиди

Чак и ако сте стигли кроз трудноћу без хемороида, можда ћете добити и хемороиде кроз порођај!

Како најбоље решити то: Тачно је - чак и ако сте били у близини за хемороиде током трудноће, и даље можете добити од рођења. Међутим, постоји много начина за ублажавање хемороида: можете направити хладне коморе, купати или чак ситз купу и користити брисаче намочене у води хамамелис након кретања црева. Такође обавезно одмах поступите са запињањем.

Погледајте доктора ако хемороиди не нестану за недељу или две, или ако крваре. Хемороиди су уобичајени проблем и ништа није немогуће.

Губитак косе

Не, не волите то - имате губитак косе.

Како се носити са тим: Нормално, око 85 до 95 процената ваше косе је у фази раста, 5 до 15 посто се одмара, напушта и замењује се новим. Током трудноће, естроген обезбеђује да још више косе расте и мање успева. Због тога, луксузна коса коју сте имали управо пре рођења.

нивои естрогена падају након порођаја и више враћа коса за одмор - то јест, престану расти и пасти. Ово се обично деси око 12 недеља након рођења.

Иако дерматолози верују да се коса може вратити у старој пуности у року од шест до 12 месеци, многи мајци не верују. Најважнија ствар је да губитак косе на крају престане. Дакле, померите куповину перика и конзолирајте се с новом фризуром. Бол и бол и бубрег

Иако се трудне жене стално жале, многе жене не схватају да могу патити од њега чак и након порођаја.

Како најбоље решити: након порођаја, постоји много различитих разлога за бол и бол у леђима. Уобичајени разлог је отпуштање ткива (мишића и лигамената) током трудноће. Разговарајте са физиотерапеутом физиотерапеута / карличистом на дну длака, вашим доктором или бабицом о вашем болу. Они ће моћи да препоручују физиотерапеута у вашем подручју.

Мала Тумија

Да ли сте у додиру са оптимизмом спакирали своје фармерке пре трудноће у болницу, само да бисте напустили клинику у истој одећи за трудноћу? Многи од нас су имали велику наду да ће абдомен бити равно као раније, одмах по рођењу - реалност је да већина жена изгледа неколико трудно месецима након рођења.

Како најбоље решити то: будите стрпљиви. Прво, њена материца се управо протеже девет месеци; није баш фер да оеекује да се одмах уговорени. После четири до шест недеља, требало би да се врати у нормалу. Међутим, ваш стомак може потрајати до девет мјесеци или годину дана да би се вратио у стање како бисте га назвали ""нормално"". Такође прочитајте наш чланак о томе како се бринути за вашу карлицу у години након рођења - постоје још савјета како започети абдоминалне вежбе без ризика од повреда.

Али и после неког времена, многе жене схватају да је мали стомак тврдоглав. Спорт може помоћи у тонирању мишића и сагоревању калорија. Али не заборавите: без обзира како се осећате са својим малим стомачем, ваше тело је урадило дивне ствари.

Лошкост доле

Неке жене су забринуте зато што се више не осећају угодно у вагиналној области. ""Пре две и по недеље имам бебу и сада се осећам као да се моје тело - нарочито моја доња половина - распада"", каже мајка БабиЦентер. ""Не знам да ли ће икада бити иста. ""

Како најбоље решити то: Не, не само да је замишљаш. Ваша материца, бешика и ректум могу мало да се спусте након порођаја. Неке мајке се посебно осећају озбиљно или осећају значајно смањење. На срећу, то се обично дешава у року од неколико недеља.

Ако ова осећања и даље трају до вашег 6-недељног прегледа, онда идите код свог доктора или бабице. Можете прегледати вашу тачку карлице и проценити да ли је то талог. До тада можете прочитати наше савјете о томе како најбоље водити рачуна о вашем дну карлице у првих 6 недеља након рођења.

Оставите Коментар

Популар Постс

Рецоммендед, 2018

Ми играмо! 2 месеци, друга недеља
Беба

Ми играмо! 2 месеци, друга недеља

Две забавне идеје: Оно што играј се са бебом ове недеље. То се може чути! Чак и при рођењу бебе су инстинктивно узнемиреност гласни звуци. Током времена, малишани развијају али су укус за изненађујуће звуке, као што су пукотине, пиштољи или трепавице. Ако ваше дете чује нешто и онда знам одакле долази звук
Опширније
Најпопуларнији име у Немачкој 2011.
Трудноћа

Најпопуларнији име у Немачкој 2011.

имена Најпопуларнији дечака и девојчице називи за 2011. У 2011. години, пао са рођ Тен Лена из врха, нови у томе је за Леоние. Деики Фелик више није ту, али Елиас је поново уздигао. Девојке Назив Софи / Софи Мари Марија МИА Софија / Софија Ема Ана Хана / Хана Јохана Леоние дечака име Максимилиан Александар Павле Ибиза Бене Лукас / Лукас Лука / Луке Луи / Луис Илија Јонас извор
Опширније
26 Недеља трудна
Трудноћа

26 Недеља трудна

од главе до пете, са раширеним ногама, је ваша беба у гестационој недељи 26 око 37 инча висок. Тежи нешто преко 760 грама. Ваша беба ће данас отворити очи. До краја овог месеца трудноће, ваша беба ће све више и више реаговати на спољашњу буку, јер ће нервни плекус у ушима бити потпуно развијен. Ваше дијете већ узима мала удисања да се припреми за вријеме након порођаја - чак и ако још увијек дише воду.
Опширније
Препоручују књиге за трудноћу
Трудноћа

Препоручују књиге за трудноћу

, чак и ако (скоро) све потребне информације о нашем сајту, тако, понекад али ипак волим књига у руци. Упознали вас смо са неким препорученим водичима. Бабице Хеалтх Сциенцес Овај водич за трудноће, порођаја и шире садржи тежак доза знају како да пронађу је слично на БабиЦентер: развој нерођене бебе из недеље у недељу
Опширније
Опекотина од сунца и сунца заштита
Беба

Опекотина од сунца и сунца заштита

Моје дете има опекотине од сунца. Како да га третирам? Ентер да пије много своје дете, тако да је губитак течности се компензује на сунцу. Да ублажи сама опекотине, ставити памучну крпу у хладну воду, исцедите је и ставите га нежно за четврт сата на угроженом подручју. Поновите ово неколико пута дневно
Опширније
Оде са бебом
Беба

Оде са бебом

бабисцхвиммен велика забава за родитеље и децу да буду! У исто пливање промовише своју везу, радост кретања, јача бебе плућа и спречава постуралних проблема. Такође, у оквиру безбедносног аспекта, навика вода је важно да ваше дете не може да научи да плива пре трећег рођендана. Када могу почети пливање?
Опширније
Топ 100 најпопуларнијих имена дечака у 2015. години
Трудноћа

Топ 100 најпопуларнијих имена дечака у 2015. години

да ли је било лако изабрати име? Вероватно не - уосталом, ова одлука је једна од најважнијих које очекују родитељи да се упознају. Али главна ствар, сада су сви задовољни својим избором! Прочитајте који је дечак назвао БабиЦентер родитељима ове године. Нема већих промена - већина имена је већ била на листи погодака прошле године.
Опширније
Муслиманско име
Трудноћа

Муслиманско име

традиционално дају муслиманима своје синове и кћери седмог дана по рођењу оф а име. Посебно су популарна имена која наглашавају врлине или част пророка. У исламу ово се сматра благословом и добром жељом за благословљен живот. Прво име је често само омаж према исламском вером, друго име је често краћи и обично стварни надимак.
Опширније