Тежак процес рођење

Како се осећате када се сећате рођења? Можете ли потврдити реченицу ""Када је дијете ту, заборави све болове""? Или можете само да се рукујете за то, јер се сећање на бол и анксиозност и даље застрашују?

Неколико жена доживљава рођење као стресно, чак и трауматично искуство. То може бити због тога што је бол био огроман. Или да је рођење повезано са великим страховима. Или да су доктори или бабице третирали жену која се родила непоштиво или доносила одлуке над њеном главом. Или да је извршен непланирани царски рез. Или мешавина свега овога ...

начини прераде

Ако сте имали слична искуства, сасвим је природно да ово искуство лоадед. Време увек не ""хеал све ране"" - поготово на граничним искуствима као што је рођење.

Разговарајте са људима који су добри за вас, о томе шта их креће. Можда са бабицом или добрим пријатељем или вашим партнером. Често је корисно тражити извјештај о рођењу на клиници. Након тога можете проћи кроз бабицу да бисте боље разумели шта се догодило и да разјасните шта не разумете.

Запишите како сте доживели рођење. Напишите свој лични извештај о рођењу са свим осјећањима и мислима које вам стигну. При томе формулирајте потпуно искрено и отворено негативне, инкриминирајуће делове рођења. Али не заборавите прелепе тренутке којима вам је дозвољено да доживе пре, током или после рођења.

Ако осећате да нисте имали прилику након рођења, да проведу довољно заједништво са својим дететом, везивање купатило може бити добра помоћ за Бригитте Меисснер: Ово је твоја беба у води са 5 мл росехип уља и окупан у четири капљице Бацх Фловер Ресцуе Дроп (најбоље од вашег партнера, бабице или друге познате особе). Онда се лако осуши и постави гол и влажним на голим торзом, прекривеним ручником или ћебе. Дакле, можете се интензивно мазати и надокнадити везивање након порођаја.

Вредан стратегија је такође да поново позове рођење пред нашим очима и замислити шта помаже, ловинг персон (а отац / мајка фигуру, Ж. Б. Бога или друге људе са којима сте сигурносна ) био је невидљив на вашој страни цијело вријеме и обраћао пажњу на вас.

Постоје и веома добре, корисне књиге које вам могу помоћи у процесу обраде, као што су: Б. ""Готово је, још увек то не знам"" Тања Сахиб.

Када вас успомене поплаву, стратегије попут абдоминалног дисања могу вам помоћи да се смирите: дубоко удишите у абдомен, тако да се надувава као балон, размишљајући ""одмор"". Онда издахне полако и свесно и помисли на ""мир"". Замислите да ослобађате све напетости и одморите се уз инхалацију. Можете

Такође, замислите ""безбедно место"": место - то заиста може да постоји или се схватити - где се осећате врло пријатно и сигурно. Замисли како посећујете ово место. Како мирише тамо? Шта чујеш? Шта видите? Врши ову идеју у мирним ситуацијама и онда га ставите у стресне фазе, нпр. На пример, ако вам сећање на рођење оптерећује.

Али чак и то није увек довољно - често саветовање или терапија има смисла. Претражите интернет за трауматска савјетовања у вашем подручју или за психотерапеуте који нуде трауматску терапију. Ваш породични лекар или гинеколог / гинеколог такође могу да вам дају адресе. Узгред, морате имати рецепт од доктора / љекара за психотерапију, заобилазнице више није потребно.

Борите се назад!

лекари и бабице су обавезни да добију пристанак родитеља за истраге, интервенције и расподелу лекова и не могу једноставно да одлучи о њиховој глави.

Ако сте доживели такве повреде током испоруке или после, онда се браните! Питати да ли је представник пацијент у болници, или консултујте са својим жалбе арбитраже надлежног државног медицинског удружења. Ако не можете стићи, компаније за здравствено осигурање такође могу помоћи.

Можда ће бити правно осигурање, које можете добити савете о могућностима, или се обратите медицинско право консултантске мреже.

И што је најважније, објавите своја искуства (анонимно) у оквиру прегледа клинике. Де. Тако су упозорени остали родитељи и притисак на клинике.

Оставите Коментар

Популар Постс

Рецоммендед, 2018

Раме дистоција
Трудноћа

Раме дистоција

Шта је раме дистоција? Дистоција рамена је ретка хитност која се може десити на крају друге фазе рађања. То зависи од тога како се ваша беба путује кроз вагину свету. Зове се рамена дисточија када се роди беба, али једно од његових рамена заглави. Ово може да се деси ако: карлицу је узак Ваша беба је веома велика (макрозомију) Ваша беба није у позицији најбоље књиге рођених како би се боље разумели шта се дешава током рамена дистоција
Опширније
27 Месеци и 28
Беба

27 Месеци и 28

Физички развој Фини моторичке способности вашег детета развија и креће напора у мање задатке паса: То може да слаже градивне блокове и дозволити куле поново пасти. Склања ципеле, баци књиге и држи шољу једне руке. Ваша беба може можда чак и кратко балансирање на једној нози или направити велики скок са обе ноге.
Опширније
Ротавирус
Беба

Ротавирус

принтабле Импфпланер за ваше дете Све вакцине које се препоручују беба, дијареја, гастроинтестиналне болести, дијареја, педијатријски Ротавирус гастроентеритиса Шта су ротавируси? Ротавируси су водећи узрочник дијареје код деце. Дојенчади и малчади између 6 месеци и 2 године највероватније ће бити погођени у западним индустријализованим земљама
Опширније
Новорођенче купати
Беба

Новорођенче купати

прање лица и пелене простор У првој недељи можда ће вам бити лакше да само лице и пелене подручје своје Прање беби. Користите чисту и топлу спужвицу или умиваоницу, одржите топлу собну температуру и поставите дијете на топли, чистији пешкир за сушење. Оперите руке и лице редовно и темељито. И након сваке промене пелене
Опширније
Ми играмо! 27 месеци
Беба

Ми играмо! 27 месеци

Две забавне идеје: Шта можете играти са својом проходало овог месеца. Рун Овер тхе Планк Можете играти ову игру у затвореном и ван куће. Користите ""даску"" од папира, или чак и ако имате правог дрвета даску. вештине развијене? Стање Шта ти треба? рад око 15 цм ширине и до дуго 1
Опширније
Касни побачај разуме
Трудноћа

Касни побачај разуме

Шта је касно спонтаност? лекари инсцрибедабле као Спатарборт ако трудноћа након 12 недеља, али пре 24. ЈЗ са губитком од беба крајева (РЦОГ 2006а: 2). Међутим, реч спонтани не одговара осећањима родитеља који изгубе дете на овај начин. Родитељи сиротишта разумију искуство као губитак вољеног или тишина рођења.
Опширније
Фиксна дневна рутина са бебом - оно што се рачуна
Беба

Фиксна дневна рутина са бебом - оно што се рачуна

Зашто треба да користим за моју бебу дневни распоред? Наравно, потребе бебе нису посебно сложене. Јело, спавање, играње и пуно љубави сасвим добро се слажу. Али сазнаћете шта ваше дијете треба када и колико - то ће вам бити прави изазов. Да не спомињем проналажење правог баланса између потреба Ваше бебе и сопствених потреба и оних других чланова породице.
Опширније
Родитељи типс: каишеви, бебе и носиљке
Беба

Родитељи типс: каишеви, бебе и носиљке

Питали смо БабиЦентер мајке су савети о томе шта да купите привезнице, чување деце и ношење руксака - ево неких њихових корисних савета. ""Био сам у то време интернет и моја бабица помогла са избором. Моја Хеби рекао да је Мандуца је један од ретких носи препоручује да, као ја, не може да се носи са крпом.
Опширније