Трбушне грчеве

Belly Dance - Trbusni Ples - Plesna Grupa "Zeina" - Marco Polo 17.12.2016. Aleksinac (bojan svitac) (Септембар 2018).

Anonim

ВИДЕО

Иога: Релакатион

Релакинг он Једноставан начин са јогом

Да ли су абдоминални грчеви и абдоминални бол нормалан током трудноће?

Нажалост, помирљиви одговор је да! Грчење и други болови у абдомену су нормални током трудноће (Црафтер 2009: 334). Кад изводе сами, обично се не брине.

Имати бебу у стомаку ставља тежак напор на ваше мишиће, лигаменте, вене и органе. Због тога, није изненађујуће што понекад имате бол у стомаку или слабо се осећате у пределу стомака.

Шта могу учинити да се боре против стомачних грчева када сам трудна?

Постоје неки начини да можете ослободити ове безопасне абдоминалне грчеве.

Током трудноће, снажни, али флексибилни лигаменти који повезују ваше кости проширују се. Ако се крећете, може доћи до благе грчеве на обе стране тела. Можда ћете сматрати да ови грчеви чешће одлазе. То је због тога што се ваша материца мало удара десно док ваша беба постаје већа (Агуилера ет ал. 2005).

Ваши лигаменти се протежу да подрже ваш растући стомак. Сједни кад си болан. Или лезите, пожељно на страни која боли мање и чување ногу горе. Мала пауза је обично најбоља идеја током спазма. Чак и топла купка, вруће боца воде или житарица, угрејана јастуци могу да олакшају бол (Агуилера ет ал 2005). У сваком случају покушајте да се опустите. Понекад, секс и оргазам могу изазвати грчеве грчеве и чак и благи бол у леђима. Оргазам пролази кроз вагину и материцу, што може изазвати овај бол. Током трудноће, ови иначе пријатне таласи могу да се осећају више као једноставан начин рада (Сидов ), посебно у трећем триместру (Сидов ).

Можете спријечити ове непријатне грчеве тако што ћете секс спорије и споро. Нежна масажа леђа након врхунца може понекад радити чуда!

Шта да радим ако имам стомак у грчевима и осећам се непријатно? Иако је обично безопасно, абдоминални грчеви током трудноће су обично безопасни. Поред горе наведених узрока, постоје и друге могућности. Можда је твоја трудноћа изазвала проблем. Фиброидс (бенигни тумори у материци), никада нисте осетили раније, могао да непријатно (Транспортер 2009: 334-5) у току трудноће.Или бол у стомаку нема везе са вашом трудноћом. Апендицитис, камни у бубрегу, проблеми са циститисом или жучном бешиком могу такође узроковати непријатне болове у абдомену.

Дакле, дефинитивно треба да кажете свом гинекологу или бабици о болу. Доктор и бабица могу да процене да ли имате само нормалне симптоме трудноће или ако иза ње постоји нешто друго. У сваком случају, требало би да затраже помоћ уколико грчеви након неколико минута одмора не јењава или ће бити праћене:

бола или запаљене током мокрења

ненормалним пражњења

  • крварења
  • бол у стомаку
  • мучнина
  • грозница
  • језа
  • када би требало да буду забринути ако се појаве грчеви у стомаку или бол у стомаку у првом триместру трудноће?
  • Нормално, абдоминални грчеви у првом тромесечју нису узрок забринутости. Али понекад, ако имате и друге симптоме, треба потражити савет лекара за сваки случај, јер, нажалост, грчеви у стомаку могу указивати и праве проблеме. То укључује:

Рани напад на несрећу

На несрећу, спонтани сплавови су прилично чести у првих неколико недеља. Разлог је углавном што се беба не развија правилно (РЦОГ 2008). Могу објавити следеће симптоме:

Шта би се осјећао?

Абдоминални грчеви са крварењем и болом у центру доњег абдомена.

  • Када се то може десити? До недеље трудноће
  • Шта да онда радим? Позовите свог доктора или бабице. Онда положите или седите што је опуштеније и ставите ноге горе. Ако имате веома тешко крварење (више од једног завоја на сат), онда треба да одете у хитну помоћ у најближој болници.
  • ектопична трудноћа Овде, дакле, је трудноћа изван материце, најчешће у јајоводу, развијена. На жалост, ова трудноћа не може да преживи. То је озбиљна компликација која захтева хитну пажњу. На срећу, ектопичне трудноће су веома ријетке, што утиче само на један у стотину. Више информација:

Шта сам осјетио?

Паинфул грчеви са непријатним трбушне ригидност, који обично почињу са једне стране и шири одатле кроз стомак, заједно са крварењем. Крв је тамна и флуидна.

  • Када се то могло догодити? Обично између 4 и 10 недеља трудноће
  • Шта да онда радим? одмах позовите свог доктора. Ектополошка трудноћа мора се одмах третирати. (НХС Цхоицес 2007, РЦОГ 2004)
  • Када би требало да буду забринути ако бол у стомаку или грчеви јављају у другом триместру трудноће у стомаку? Чак иу другом тромесечју, абдоминални грчеви обично нису забринути.Најмањи ризик од касно спонтаног побачаја има само ако имате и крварење.

Запамтите да су касно спонтане испаде много мање уобичајене од раних побачаја. Само један од 100 трудноћа завршава се касним спонтаним побачајима. Ево више на касним побачајима:

Шта сам осетио?

Грчеви са тешким крварењем.

  • Када би се то догодило? Између 12 и 23 недеље трудноће.
  • Шта да онда радим? Ако имате мање крварења или пражњења, консултујте се са својим лекаром или бабицом. Ако имате тешко крварење, одмах идите у најближу болницу (НХС Цхоицес 2009).
  • Када би требало да буду забринути ако бол у стомаку или грчеви у стомаку се јављају у последњем триместру трудноће? У трећем тромесечју стижете право кући. Абдоминални грчеви сада могу значити да се ваше тело пребрзо припрема за порођај. Ово би могло бити знак могућег прераног рођења.

Знаци предстојећег превременог порођаја не морају нужно значити да се јавља прерано рођење. Понекад - поготово ако се ваша амниотска врећа не руптура - то може бити и лажни аларм. Ево више о презадуженој беби:

Шта би се осјећао? Бол у карлици или доњем делу стомака, болови у леђима, благе трбушне грчеве, дијареја. Можда ће ваша амниотска врећа пасти и осећате прави рад или контракцију ваше материце.

Када би се то догодило?

  • Између недеље 23 и недеље 37 трудноће. Шта да онда радим?
  • Позовите свог доктора или бабице или одмах идите у најближу болницу. Ако мислите да је ваша амниотска врећа пукла, одмах идите у болницу (РЦОГ 2008б). Ако сте изнад 37. недеље, контракције такође могу значити да сте почели да рађате. У овој фази, грчеви нису разлог за забринутост, већ нормални процес у вашем телу за промовисање порођаја. Можда ћете такође патити од болова у леђима изазваним притиском на карлицу и леђа.
  • Контракције током фазе раног порођаја су много лакше од оних које следе у фази активне фазе. Удобно се усредсредите или крените на софи - што год вам одговара (Нолан ет ал 2009). Ако нађете свој начин да се суочите са симптомима, боље ћете и кроз активну фазу бријања. Не заборавите да преузмете бесплатну апликацију за занимљиве дневне информације о вашој трудноћи. ""Моја беба данас"" вам даје све стручно тестиране одговоре који су вам потребни - увек при руци!

Извори

Агуилера ПА, Кеани ЈА, Талавера Ф, и др. 2005. године.

Бол у трудноћи, округли лигамент.

еМедицинехеалтх. ВВВ. емедицинехеалтх. цом [Од фебруара 2012]

Црафтер Х. 2009. Проблеми трудноће. У: Фрасер ДМ, Цоопер МА. ур. Милес уџбеник за бабице. 15. Единбургх: Цхурцхилл Ливингстоне, 333-59

НХС Цхоицес. 2008. Ектополошка трудноћа. НХС Цхоицес, Хеалтх А-З. ВВВ. НХС. УК [од фебруара 2012]

НХС Цхоицес. 2009. Сметња. НХС Цхоицес, Хеалтх А-З. ВВВ. НХС. ук [од фебруара 2012]

Нолан М, Смитх Ј, Цатлинг Ј. 2009. Искуства раног рада (2): стратегије за суочавање код куће. Практична бабица 12 (8): 36-7

РЦОГ. 2004. Управљање тубалном трудноћом. Краљевски колеџ акушерки и гинеколога, Греен-топ смерница, 21. Лондон: РЦОГ пресс. ВВВ. рцог. цом. ук [пдф фајл, од фебруара 2012]

РЦОГ. 2006а. Менаџмент ране трудноће. Краљевски колеџ акушерки и гинеколога, Греен-топ смерница, 21. Лондон: РЦОГ пресс. ВВВ. рцог. цом. УК. [пдф датотека, од фебруара 2012]

РЦОГ. 2008а. Рани побачај: информације за вас. Роиал Цоллеге оф Аестхетицс анд Гинецологистс. ВВВ. рцог. цом. ук [пдф фајл, од фебруара 2012]

РЦОГ. 2008б. Када се ваше воде раскину рано (претерм прелабор руптура мембрана): информације за вас. Роиал Цоллеге оф Аестхетицс анд Гинецологистс. ВВВ. рцог. цом. ук [пдф филе, фебруар 2012]

Сидов К. . Сексуалност током трудноће и порођаја: метацонтентна анализа 59 студија. Ј Психосоматско истраживање . 47 (1): 2-49

Симондс ИМ. 2009. Абнормалности ране трудноће. У: Фрасер ДМ, Цоопер МА. ур. Милес уџбеник за бабице. 15. Единбургх: Цхурцхилл Ливингстоне, 313-32

Прикажи изворе Сакриј изворе

Популар Постс

Рецоммендед, 2018

Право за негу коже за зимске бебе
Беба

Право за негу коже за зимске бебе

Како да заштитите деликатну кожу моју бебу зими? Заштитите нежну кожу бебе од ветра и времена са добром кремом. Комерцијално специјални ""ветар и временске"" креме са пчелињим воском или восак вуне за бебе и малу децу су доступни. У овим кремама садржај воде је веома ниска, јер вода испарава у лице и хлади кожу.
Опширније
20 Разлога зашто је сјајно имати близнакиње добити
Трудноћа

20 Разлога зашто је сјајно имати близнакиње добити

Да ли вест да сте трудни са близанцима, потпуно ван стазе бачен? Али има много разлога зашто се можете надати да ћете имати две бебе истовремено. Ево их само неколико: 1. Знате да морате једном проћи процес рођења да бисте имали двоје деце. сецонд Уживат ћете у забави када изаберете две имена бебе која иде савршено заједно.
Опширније
Италијански назив
Трудноћа

Италијански назив

воле Италију и желе да дају детету италијански назив јер том језику има такав музички звук? Овдје ћете наћи информације о италијанским пре-винтажним традицијама и савјетима о томе како пронаћи име белло за свог сина или кћерке. Правила пратити традиционалне италијанске родитељи су били у пратњи веома строгим правилима када је у питању именовање
Опширније
Прекретнице од 13 до 18 месеци
Беба

Прекретнице од 13 до 18 месеци

Ево преглед кључних развојних прекретница за бебе узраста од 13 до 18 месеци. Али имајте на уму: свако дете је јединствено у свом развоју и развија вештине сопственим темпом. Стога се неке ствари могу навести раније него овде, друге можда касније. Само вам можемо рећи шта се у просеку дешава. Ако сте забринути за развој детета
Опширније
Брига за спавање код деце: О Окреће
Беба

Брига за спавање код деце: О Окреће

Како буде моје дете у овој побуђеном стању? Мислите добро, али онда је превише добра ствар: рођенданска прослава или посета баке могу уредно чак и најмирнијег детета. Ово се не може потпуно избјећи, а посебно искуство може довести до мањег спавања. Најчешћи разлог за преоптерећење је насилан ромминг или играње пред спавање - чак и без посебне прилике.
Опширније
Најпопуларнији име у Немачкој 2005.
Трудноћа

Најпопуларнији име у Немачкој 2005.

Првих десет имена за дечака и девојчица у 2005. У именима девојке у 2005. години Емили је први пут учинила своје име под најпопуларнијим именом, а Јулиа се вратила након кратке паузе. У именима дечака постоји мало промена и нема нових имена у листи погодака у односу на претходну годину. Девојке Назив Мари Софи / Софи Марија Ана / Ана Леони Лена Емили Земља / Леа Јулија Лаура дечака име Александар Максимилиан Ибиза Лукас / Лукас Лука Павле Јонас Феликс Тим Дејвид Извор
Опширније
Слика о мени - у оригиналној величини
Беба

Слика о мени - у оригиналној величини

Драв нека обрисе вашег детета природној величини Ваше дијете ће нацртати нацрт! То можете поновити сваких неколико месеци како бисте документовали раст вашег детета. Погодна за: 30 месеци (али и старији и млађи клинци уживати у њој!) Ове могућности су подржани: моторичке способности, машту Шта вам је потребно
Опширније
Нутритивни беба превремено рођене бебе
Беба

Нутритивни беба превремено рођене бебе

Како ће моје недоношче хранио у болници? Начин на који ваша беба добија храну у болници у потпуности зависи од тога која је то фаза развоја и какав је његов здравствени статус. Када је беба рођена веома рано, вероватно ће бити његова прва храна добијена инфузију у вену (Блаженство 2011а). Старије и робусније бебе могу добити млечну храну.
Опширније