Трбушне грчеве

ВИДЕО

Иога: Релакатион

Релакинг он Једноставан начин са јогом

Да ли су абдоминални грчеви и абдоминални бол нормалан током трудноће?

Нажалост, помирљиви одговор је да! Грчење и други болови у абдомену су нормални током трудноће (Црафтер 2009: 334). Кад изводе сами, обично се не брине.

Имати бебу у стомаку, оптерећена јак мишиће, лигаменте, вене и органе. Због тога, није изненађујуће што понекад имате бол у стомаку или слабо се осећате у пределу стомака.

Шта могу учинити да се боре против стомачних грчева када сам трудна?

Постоје неки начини да можете ослободити ове безопасне абдоминалне грчеве.

Током трудноће, снажни, али флексибилни лигаменти који повезују ваше кости проширују се. Ако се крећете, може доћи до благе грчеве на обе стране тела. Можда ћете сматрати да ови грчеви чешће одлазе. То је због тога што се ваша материца мало десно помера док се ваша беба повећава (Агуилера ет ал. 2005).

Ваши лигаменти се протежу да подрже ваш растући стомак. Сједни кад си болан. Или лезите, пожељно на страни која боли мање и чување ногу горе. Мала пауза је обично најбоља идеја током спазма. Чак и топла купка, вруће боца воде или житарица, угрејана јастуци могу да олакшају бол (Агуилера ет ал 2005). У сваком случају покушајте да се опустите. Понекад, секс и оргазам могу изазвати грчеве грчева и чак и благи бол у леђима. Оргазам пролази кроз вагину и материцу, што може изазвати овај бол. Током трудноће, ови иначе пријатне таласи могу да се осећају више као једноставан начин рада (Сидов ), посебно у трећем триместру (Сидов ).

Можете спријечити ове непријатне грчеве тако што ћете секс спорије и споро. Нежна масажа леђа након врхунца може понекад радити чуда!

Шта да радим ако имам стомак у грчевима и осећам се непријатно? Иако је обично безопасно, абдоминални грчеви током трудноће су обично безопасни. Поред горе наведених узрока такође друге опције може се сматрати. Можда је твоја трудноћа изазвала проблем. Фиброидс (бенигни тумори у материци), никада нисте осетили раније, могао да непријатно (Транспортер 2009: 334-5) у току трудноће.Или бол у стомаку нема везе са вашом трудноћом. Апендицитис, камни у бубрегу, проблеми са циститисом или жучном бешиком могу такође узроковати непријатне болове у абдомену.

Дакле, дефинитивно треба да кажете свом гинекологу или бабици о болу. Доктор и бабица могу да процене да ли имате само нормалне симптоме трудноће или ако иза ње постоји нешто друго. У сваком случају, требало би да затраже помоћ уколико грчеви након неколико минута одмора не јењава или ће бити праћене:

бола или запаљене током мокрења

ненормалним пражњења

  • крварења
  • бол у стомаку
  • мучнина
  • грозница
  • језа
  • када би требало да буду забринути ако се појаве грчеви у стомаку или бол у стомаку у првом триместру трудноће?
  • Нормално, абдоминални грчеви у првом тромесечју нису узрок забринутости. Али понекад, ако имате и друге симптоме, треба потражити савет лекара за сваки случај, јер, нажалост, грчеви у стомаку могу указивати и праве проблеме. То укључује:

Рани напад на несрећу

На несрећу, спонтани сплавови су прилично чести у првих неколико недеља. Разлог је углавном што се беба не развија правилно (РЦОГ 2008). Могу објавити следеће симптоме:

Шта би се осјећао?

Абдоминални грчеви са крварењем и болом у центру доњег абдомена.

  • Када се то може десити? До недеље трудноће
  • Шта да онда радим? Позовите свог доктора или бабице. Онда положите или седите што је опуштеније и ставите ноге горе. Ако имате веома тешко крварење (више од једног завоја на сат), онда треба да одете у хитну помоћ у најближој болници.
  • ектопична трудноћа Овде, дакле, је трудноћа изван материце, најчешће у јајоводу, развијена. На жалост, ова трудноћа не може да преживи. То је озбиљна компликација која захтева хитну пажњу. На срећу, ектопичне трудноће су веома ретке, а погађају само један у стотину. Више информација:

Шта сам осјећао?

Паинфул грчеви са непријатним трбушне ригидност, који обично почињу са једне стране и шири одатле кроз стомак, заједно са крварењем. Крв је тамна и флуидна.

  • Када се то могло догодити? Обично између 4 и 10 недеља трудноће
  • Шта да онда радим? одмах позовите свог доктора. Ектополошка трудноћа мора се одмах третирати. (НХС Цхоицес 2007, РЦОГ 2004)
  • Када треба да бринем о боловима у абдомену или грчевинама у абдомену у другом тромесечју трудноће? Чак иу другом тромесечју, абдоминални грчеви обично нису забринути.Најмањи ризик од касно спонтаног побачаја има само ако имате и крварење.

Запамтите да су касно спонтане испаде много мање уобичајене од раних побачаја. Само један од 100 трудноћа завршава се касним спонтаним побачајима. Ево више на касним побачајима:

Шта сам осетио?

Грчеви са тешким крварењем.

  • Када би се то догодило? Између 12 и 23 недеље трудноће.
  • Шта да онда радим? Ако имате мање крварења или пражњења, консултујте се са својим лекаром или бабицом. Ако имате тешко крварење, одмах идите у најближу болницу (НХС Цхоицес 2009).
  • Када треба да бринем о боловима у абдомену или грчевитим стомачима у последњем тромесечју трудноће? У трећем тромесечју стижете право кући. Абдоминални грчеви сада могу значити да се ваше тело пребрзо припрема за порођај. Ово би могло бити знак могућег прераног рођења.

Знаци непосредног превременог порођаја не морају нужно значити да се јавља прерано рођење. Понекад - поготово ако се ваша амниотска врећа не руптура - то може бити и лажни аларм. Ево више о презадуженој беби:

Шта би се осјећао? Бол у карлици или доњем делу стомака, болови у леђима, благе трбушне грчеве, дијареја. Можда ће ваша амниотска врећа пасти и осећате прави рад или контракцију ваше материце.

Када би се то догодило?

  • Између недеље 23 и недеље 37 трудноће. Шта да онда радим?
  • Позовите свог доктора или бабице или одмах идите у најближу болницу. Ако мислите да је ваша амниотска врећа пукла, одмах идите у болницу (РЦОГ 2008б). Ако сте изнад 37. недеље, контракције такође могу значити да сте почели да рађате. У овој фази, грчеви нису разлог за забринутост, већ нормални процес у вашем телу за промовисање порођаја. Можда ћете такође патити од болова у леђима изазваним притиском на карлицу и леђа.
  • Контракције током фазе раног порођаја су много лакше од оних које следе у фази активне фазе. Удобно се усредсредите или крените на софи - што год вам одговара (Нолан ет ал 2009). Ако нађете свој начин да се суочите са симптомима, боље ћете и кроз активну фазу бријања. Не заборавите да преузмете бесплатну апликацију за занимљиве дневне информације о вашој трудноћи. ""Моја беба данас"" вам даје све стручно тестиране одговоре који су вам потребни - увек при руци!

Извори

Агуилера ПА, Кеани ЈА, Талавера Ф, и др. 2005. године.

Бол у трудноћи, округли лигамент.

еМедицинехеалтх. ВВВ. емедицинехеалтх. цом [Од фебруара 2012]

Црафтер Х. 2009. Проблеми трудноће. У: Фрасер ДМ, Цоопер МА. ур. Милес уџбеник за бабице. 15. Единбургх: Цхурцхилл Ливингстоне, 333-59

НХС Цхоицес. 2008. Ектополошка трудноћа. НХС Цхоицес, Хеалтх А-З. ВВВ. НХС. УК [од фебруара 2012]

НХС Цхоицес. 2009. Сметња. НХС Цхоицес, Хеалтх А-З. ВВВ. НХС. ук [од фебруара 2012]

Нолан М, Смитх Ј, Цатлинг Ј. 2009. Искуства раног рада (2): стратегије за суочавање код куће. Практична бабица 12 (8): 36-7

РЦОГ. 2004. Управљање тубалном трудноћом. Краљевски колеџ акушерки и гинеколога, Греен-топ смерница, 21. Лондон: РЦОГ пресс. ВВВ. рцог. цом. ук [пдф фајл, од фебруара 2012]

РЦОГ. 2006а. Менаџмент ране трудноће. Краљевски колеџ акушерки и гинеколога, Греен-топ смерница, 21. Лондон: РЦОГ пресс. ВВВ. рцог. цом. УК. [пдф датотека, од фебруара 2012]

РЦОГ. 2008а. Рани побачај: информације за вас. Роиал Цоллеге оф Аестхетицс анд Гинецологистс. ВВВ. рцог. цом. ук [пдф фајл, од фебруара 2012]

РЦОГ. 2008б. Када се ваше воде раскину рано (претерм прелабор руптура мембрана): информације за вас. Роиал Цоллеге оф Аестхетицс анд Гинецологистс. ВВВ. рцог. цом. Велика Британија [пдф фајл, од фебруара 2012.]

Сидов К. . Сексуалност током трудноће и након порођаја: а метацонтент анализу 59 студија. Ј Психосоматско истраживање . 47 (1): 2-49

Симондс ИМ. 2009. Абнормалности ране трудноће. У: Фрасер ДМ, Цоопер МА. ур. Милес уџбеник за бабице. 15. Единбургх: Цхурцхилл Ливингстоне, 313-32

Прикажи изворе Сакриј изворе

Оставите Коментар

Популар Постс

Рецоммендед, 2018

Да ли су вакцине безбедне за децу?
Беба

Да ли су вакцине безбедне за децу?

принтабле Импфпланер дете Ваши Све вакцине које се препоручују Важно је да се не баци све вакцине у лонцу када је да питам о ризицима. Различите вакцине се администрирају различито и стога укључују различите ризике и нежељене ефекте. Опћенито гледано, ризици и нежељени ефекти су врло ниски, нарочито у погледу болести које спречавају вакцине.
Опширније
Играмо - 11 месеци, трећа недеља
Беба

Играмо - 11 месеци, трећа недеља

Две забавне идеје: Шта можете играти са својом бебом ове недеље , Могу и ја! Ваша беба воли да вас подсећа и можете је искористити за забаву пелене промене: ваш мали такође доживи оно што значи да се брине о некоме. Које вештине се промовишу? Фине моторичке вештине, брига за друге Шта вам треба?
Опширније
Модрице и огреботине
Беба

Модрице и огреботине

Шта су модрице? Бруксови су тупи повреде ткива без повреде коже. Ако је вена повређена у модрици, онда постоји модрица, такође названа модрица. Како лијечити модрице на мојој беби? Већина модрица је потпуно нешкодљива и лечи се у року од десет дана. Ако је ожиљак је отекла, онда можете пробати следеће третмане
Опширније
Па би ваш сексуални живот врати на прави пут
Беба

Па би ваш сексуални живот врати на прави пут

њихов први заједнички дете треба заварити заједно ви и ваш партнер ближе у сваком погледу. Али из различитих разлога, један од партнера може бити толико заузет својом новом улогом што изненада нема више интереса за секс. Ово може да се деси обојим партнерима и то се дешава новозваној БабиЦентер тати Пхилу.
Опширније
Играчке за бебе: Личне
Трудноћа

Играчке за бебе: Личне

Ако је мама која је бјекство више сентиментална онда ће она волите ове бебе туш игре. Ове игре су прилагођене њима, а очекивани тата и неке од активности доводе до памжних сећања. Квиз: онда и сада Питајте очекиване деде и деде како су будући родитељи били као бебе. Можда ћете научити ствари попут рођења и величине и тежине.
Опширније
Да ли је дететов мозак: испод површине
Беба

Да ли је дететов мозак: испод површине

у бебином мозгу су дубоко два важна компоненте подржати његов развој и одржати га здравим. То су: на хипокампус, који помаже да се контролише успомене хипоталамус, који регулише телесну температуру и дубоки сан (РЕМ) (Дубук 2009) Оба подручја су добро испод зглобова, сива мозга (церебрални кортекс) који покрива површину мозга вашег детета.
Опширније
Најбољи секс позиције да добију бебу
Жељеног Дјетета

Најбољи секс позиције да добију бебу

ваши плодни дани Ваш грлића материце слуз говори вам о времену Да ли постоје позиције у сексу које могу побољшати концепцију? Нажалост, у овој области не постоје научне студије. Али уопштено се верује да је ""мисијонска позиција"" (он изнад, она испод) најбоља позиција да направи бебу. Овај положај омогућава наиме најдубљу пенетрацију
Опширније
Рођење стори оф Цатхерине и Леннард
Трудноћа

Рођење стори оф Цатхерине и Леннард

наш израчунати датум доспећа је 13. 06тх Две недеље пре датума смо били у болници са лажним алармом. Како започети рад 12. јуна смо мислили да ћемо све то ићи. И тако смо себи направили поподне (недеља), око, лепо "", у спаваћој соби Ово је такође имало утицаја. - Али као вечери 23. сати онда сам имао јако лоше болове
Опширније