Трбушне грчеве

Belly Dance - Trbusni Ples - Plesna Grupa "Zeina" - Marco Polo 17.12.2016. Aleksinac (bojan svitac) (Април 2019).

Anonim

ВИДЕО

Иога: Релакатион

Релакинг он Једноставан начин са јогом

Да ли су абдоминални грчеви и абдоминални бол нормалан током трудноће?

Нажалост, помирљиви одговор је да! Грчење и други болови у абдомену су нормални током трудноће (Црафтер 2009: 334). Кад изводе сами, обично се не брине.

Имати бебу у стомаку, оптерећена јак мишиће, лигаменте, вене и органе. Због тога, није изненађујуће што понекад имате бол у стомаку или слабо се осећате у пределу стомака.

Шта могу учинити да се боре против стомачних грчева када сам трудна?

Постоје неки начини да можете ослободити ове безопасне абдоминалне грчеве.

Током трудноће, снажни, али флексибилни лигаменти који повезују ваше кости проширују се. Ако се крећете, може доћи до благе грчеве на обе стране тела. Можда ћете сматрати да ови грчеви чешће одлазе. То је због тога што се ваша материца мало десно помера док се ваша беба повећава (Агуилера ет ал. 2005).

Ваши лигаменти се протежу да подрже ваш растући стомак. Сједни кад си болан. Или лезите, пожељно на страни која боли мање и чување ногу горе. Мала пауза је обично најбоља идеја током спазма. Чак и топла купка, вруће боца воде или житарица, угрејана јастуци могу да олакшају бол (Агуилера ет ал 2005). У сваком случају покушајте да се опустите. Понекад, секс и оргазам могу изазвати грчеве грчева и чак и благи бол у леђима. Оргазам пролази кроз вагину и материцу, што може изазвати овај бол. Током трудноће, ови иначе пријатне таласи могу да се осећају више као једноставан начин рада (Сидов ), посебно у трећем триместру (Сидов ).

Можете спријечити ове непријатне грчеве тако што ћете секс спорије и споро. Нежна масажа леђа након врхунца може понекад радити чуда!

Шта да радим ако имам стомак у грчевима и осећам се непријатно? Иако је обично безопасно, абдоминални грчеви током трудноће су обично безопасни. Поред горе наведених узрока такође друге опције може се сматрати. Можда је твоја трудноћа изазвала проблем. Фиброидс (бенигни тумори у материци), никада нисте осетили раније, могао да непријатно (Транспортер 2009: 334-5) у току трудноће.Или бол у стомаку нема везе са вашом трудноћом. Апендицитис, камни у бубрегу, проблеми са циститисом или жучном бешиком могу такође узроковати непријатне болове у абдомену.

Дакле, дефинитивно треба да кажете свом гинекологу или бабици о болу. Доктор и бабица могу да процене да ли имате само нормалне симптоме трудноће или ако иза ње постоји нешто друго. У сваком случају, требало би да затраже помоћ уколико грчеви након неколико минута одмора не јењава или ће бити праћене:

бола или запаљене током мокрења

ненормалним пражњења

  • крварења
  • бол у стомаку
  • мучнина
  • грозница
  • језа
  • када би требало да буду забринути ако се појаве грчеви у стомаку или бол у стомаку у првом триместру трудноће?
  • Нормално, абдоминални грчеви у првом тромесечју нису узрок забринутости. Али понекад, ако имате и друге симптоме, треба потражити савет лекара за сваки случај, јер, нажалост, грчеви у стомаку могу указивати и праве проблеме. То укључује:

Рани напад на несрећу

На несрећу, спонтани сплавови су прилично чести у првих неколико недеља. Разлог је углавном што се беба не развија правилно (РЦОГ 2008). Могу објавити следеће симптоме:

Шта би се осјећао?

Абдоминални грчеви са крварењем и болом у центру доњег абдомена.

  • Када се то може десити? До недеље трудноће
  • Шта да онда радим? Позовите свог доктора или бабице. Онда положите или седите што је опуштеније и ставите ноге горе. Ако имате веома тешко крварење (више од једног завоја на сат), онда треба да одете у хитну помоћ у најближој болници.
  • ектопична трудноћа Овде, дакле, је трудноћа изван материце, најчешће у јајоводу, развијена. На жалост, ова трудноћа не може да преживи. То је озбиљна компликација која захтева хитну пажњу. На срећу, ектопичне трудноће су веома ретке, а погађају само један у стотину. Више информација:

Шта сам осјећао?

Паинфул грчеви са непријатним трбушне ригидност, који обично почињу са једне стране и шири одатле кроз стомак, заједно са крварењем. Крв је тамна и флуидна.

  • Када се то могло догодити? Обично између 4 и 10 недеља трудноће
  • Шта да онда радим? одмах позовите свог доктора. Ектополошка трудноћа мора се одмах третирати. (НХС Цхоицес 2007, РЦОГ 2004)
  • Када би требало да буду забринути ако бол у стомаку или грчеви јављају у другом триместру трудноће у стомаку? Чак иу другом тромесечју, абдоминални грчеви обично нису забринути.Најмањи ризик од касно спонтаног побачаја има само ако имате и крварење.

Запамтите да су касно спонтане испаде много мање уобичајене од раних побачаја. Само један од 100 трудноћа завршава се касним спонтаним побачајима. Ево више на касним побачајима:

Шта сам осетио?

Грчеви са тешким крварењем.

  • Када би се то догодило? Између 12 и 23 недеље трудноће.
  • Шта да онда радим? Ако имате мање крварења или пражњења, консултујте се са својим лекаром или бабицом. Ако имате тешко крварење, одмах идите у најближу болницу (НХС Цхоицес 2009).
  • Када треба да бринем о боловима у абдомену или грчевитим стомачима у последњем тромесечју трудноће? У трећем тромесечју стижете право кући. Абдоминални грчеви сада могу значити да се ваше тело пребрзо припрема за порођај. Ово би могло бити знак могућег прераног рођења.

Знаци непосредног превременог порођаја не морају нужно значити да се јавља прерано рођење. Понекад - поготово ако се ваша амниотска врећа не руптура - то може бити и лажни аларм. Ево више о презадуженој беби:

Шта би се осјећао? Бол у карлици или доњем делу стомака, болови у леђима, благе трбушне грчеве, дијареја. Можда ће ваша амниотска врећа пасти и осећате прави рад или контракцију ваше материце.

Када би се то догодило?

  • Између недеље 23 и недеље 37 трудноће. Шта да онда радим?
  • Позовите свог доктора или бабице или одмах идите у најближу болницу. Ако мислите да је ваша амниотска врећа пукла, одмах идите у болницу (РЦОГ 2008б). Ако сте изнад 37. недеље, контракције такође могу значити да сте почели да рађате. У овој фази, грчеви нису разлог за забринутост, већ нормални процес у вашем телу за промовисање порођаја. Можда ћете такође патити од болова у леђима изазваним притиском на карлицу и леђа.
  • Контракције током фазе раног порођаја су много лакше од оних које следе у фази активне фазе. Удобно се усредсредите или крените на софи - што год вам одговара (Нолан ет ал 2009). Ако нађете свој начин да се суочите са симптомима, боље ћете и кроз активну фазу бријања. Не заборавите да преузмете бесплатну апликацију за занимљиве дневне информације о вашој трудноћи. ""Моја беба данас"" вам даје све стручно тестиране одговоре који су вам потребни - увек при руци!

Извори

Агуилера ПА, Кеани ЈА, Талавера Ф, и др. 2005. године.

Бол у трудноћи, округли лигамент.

еМедицинехеалтх. ВВВ. емедицинехеалтх. цом [Од фебруара 2012]

Црафтер Х. 2009. Проблеми трудноће. У: Фрасер ДМ, Цоопер МА. ур. Милес уџбеник за бабице. 15. Единбургх: Цхурцхилл Ливингстоне, 333-59

НХС Цхоицес. 2008. Ектополошка трудноћа. НХС Цхоицес, Хеалтх А-З. ВВВ. НХС. УК [од фебруара 2012]

НХС Цхоицес. 2009. Сметња. НХС Цхоицес, Хеалтх А-З. ВВВ. НХС. ук [од фебруара 2012]

Нолан М, Смитх Ј, Цатлинг Ј. 2009. Искуства раног рада (2): стратегије за суочавање код куће. Практична бабица 12 (8): 36-7

РЦОГ. 2004. Управљање тубалном трудноћом. Краљевски колеџ акушерки и гинеколога, Греен-топ смерница, 21. Лондон: РЦОГ пресс. ВВВ. рцог. цом. ук [пдф фајл, од фебруара 2012]

РЦОГ. 2006а. Менаџмент ране трудноће. Краљевски колеџ акушерки и гинеколога, Греен-топ смерница, 21. Лондон: РЦОГ пресс. ВВВ. рцог. цом. УК. [пдф датотека, од фебруара 2012]

РЦОГ. 2008а. Рани побачај: информације за вас. Роиал Цоллеге оф Аестхетицс анд Гинецологистс. ВВВ. рцог. цом. ук [пдф фајл, од фебруара 2012]

РЦОГ. 2008б. Када се ваше воде раскину рано (претерм прелабор руптура мембрана): информације за вас. Роиал Цоллеге оф Аестхетицс анд Гинецологистс. ВВВ. рцог. цом. ук [пдф филе, фебруар 2012]

Сидов К. . Сексуалност током трудноће и порођаја: метацонтентна анализа 59 студија. Ј Психосоматско истраживање . 47 (1): 2-49

Симондс ИМ. 2009. Абнормалности ране трудноће. У: Фрасер ДМ, Цоопер МА. ур. Милес уџбеник за бабице. 15. Единбургх: Цхурцхилл Ливингстоне, 313-32

Прикажи изворе Сакриј изворе

Популар Постс

Рецоммендед 2019

Шта учинити ако дјечји зглоб пукне
Здравље бебе

Шта учинити ако дјечји зглоб пукне

Догађа се да родитељи, када узимају дијете у руке, јасно чују шкрипање артикулираног поријекла. Исто се може догодити и са старијом децом. Неки одмах одлазе код доктора, а остали то објашњавају растом деце. Што се тиче деце, овде је крцкање зглобова објашњено лоше развијеним мишићним апаратом и крхкостима костију. Међутим, треба напоменути да такви симптоми могу такође с
Опширније
Како одабрати спортску обућу за дјецу
Друго

Како одабрати спортску обућу за дјецу

Асортиман спортске дечије ципеле је огроман, али како да не направите грешку и изаберете пар ципела које ће задовољити својим квалитетом и комфором? То ће вам помоћи неколико једноставних препорука. Бирајући спортску обућу за ваше дијете, прије свега, треба обратити пажњу на њену тежину - треба бити довољно лагана и имати довољно чврсту позадину са собом да не
Опширније
Како помоћи новорођенчету са коликама
Баби царе

Како помоћи новорођенчету са коликама

Када живот новорођене бебе потамни од цревних колика, желим да учиним све што је могуће да му помогнем. Главна ствар у овој ситуацији није паника! Постоје делотворни и прилично једноставни начини да се ослободите колика. Рођење детета је узбудљив, незабораван и сретан тренутак у животу. Али са доласком бебе на светло, и све врсте потешкоћа. Дакле, један од многих разлога за плакање код новорођенчет
Опширније
Мислим да је моје дете дебео. Шта да радим?
Беба

Мислим да је моје дете дебео. Шта да радим?

покушавате да се смири. Пре свега, треба да сазнате да ли је ваше дете у ствари прекомјерна тежина. Да ваше дете већ носи величину хаљину старије деце или има мало масти око струка, то не значи да има нездраву тежину. Са друге стране, не би требало да пада на баку како каже да је дебелог детета увек здравог детета.
Опширније
Како стерилисати боце у двоструком котлу
Друго

Како стерилисати боце у двоструком котлу

Свака мајка жели дати дјетету најбоље, а понекад, из љубави према дјетету, спремна је купити пола трговине. Али уопште није потребно трошити новац на неколико скупих електричних апарата за бригу о беби. Парна пећница - универзална ствар: могуће је кухати прву храну и стерилисати боцу . Требаће ти парна пећ, клешта, чиста посуда за флаше, чист пешкир. Инструкција 1
Опширније
Савет 1: Како ослободити дете од колика
Баби царе

Савет 1: Како ослободити дете од колика

Практично 50% новорођенчади има проблема са повредом цревне микрофлоре, што се може манифестовати као колика. Ово не само да брине дијете, већ и омета нормалан начин живота цијеле породице. Инструкција 1 Подузети мјере које могу спријечити појаву колика код дјетета или смањити њихову учесталост и интензитет. Прво, покушајте да сазнате узрок
Опширније
Научите дете да говори
Образовање и обука бебе

Научите дете да говори

Шта уједињује све успешне људе? Наравно, способност компетентно и предивно изражавање сопствених мисли. Компетентно поседовање говора увек има посебан утицај на људе и даје шансу да се постигну одређене тачке каријере и професионалног раста. Прве речи се увек дају тешко, али ако дете може да превазиђе границу од око петнаест речи, број изговорених речи ће се повећати геометријски! Као резултат тога, за две године његов вокабулар ће бити дов
Опширније
Хоће ли завој помоћи код хипертоније материце током трудноће
Трудноћа и порођај

Хоће ли завој помоћи код хипертоније материце током трудноће

Тон материце током трудноће може донети велику нелагоду трудној мајци. Завој подржава материцу, узрокујући опуштање мишића. Али, да би се елиминисао хипертон, ношење завоја, по правилу, није довољно. Хипертонус материце током трудноће и њени узроци Мишићи материце имају тенденцију да се периодично напрежу и опусте. Када су дуго у стању напетости, то више није
Опширније