Алкохол

Mitko Dimitrov - Alcohol [Official HD Video] (Септембар 2018).

Anonim

Видео

Првих девет недеља

Трудноћа: Беба се креира

Цан И пити алкохол током трудноће?

Сигуран сам да знате да је најбоље да ваша беба не пије алкохол током трудноће. Свака чаша вина, пива и Цо може већ имати негативне посљедице. У неким земљама алкохолне боце чак имају упозорења која информишу о потенцијалним опасностима за бебу.

Зашто је алкохол проблематичан за труднице?

Алкохол је отров. Ако пијете алкохол, доћи ће до нерођеног детета кроз вашу крв. Алкохол може ометати развој вашег детета. Такође може изазвати компликације у трудноћи као што су спонтани поремећај и превремено рођење (БМА 2007: 2; 9).

Који су ризици повезани са алкохолом у трудноћи?

Шта нашкодити беби може да траје од алкохола зависи од количине алкохола пијан, и у којој фази трудноће сте (БМА 2007: 6).

Оштећење алкохола није ограничено на први триместар. Они се такође могу јавити касније, као што је када се развија мозак бебе (БМА 2007: 6, РЦОГ 2006б).

Алкохол може негативно утицати на развој бечног лица, органа и мозга. Он такође може да утиче на нервни систем, тако да дете може имати дуг потешкоћа у учењу и проблеме са координацијом покрета касније (БМА 2007: 2).

Технички термин за све ове развојне поремећаје се назива Фетал Алцохол Спецтрум Дисордер (ФСД). Термин ""спектар"" се користи зато што скала симптома који варира од благог до јаког утиче на све.

Екстремни крај скале је фетални алкохолни синдром (такође назван ФАС). Деца рођена са ФАС-ом пате од тешких поремећаја раста, поремећаја физичког и менталног развоја и срчаних мана. Имаће проблеме у понашању до краја живота (БМА 2007: 2).

Док ФСС релативно ретка, око један посто од све деце се рађа са фасд сваке године у Немачкој, која фасд је чешћа од познате Даунов синдром (БзГА, 2002).

Шта је важно ако алкохол може повриједити моју бебу?

Веома лични фактори играју улогу и то отежава развој општих смерница. Било да је ваша беба је оштећен, много зависи од тебе: твојим годинама, вашим генима, вашег физичког стања и чак о томе како ваше тренутне животне ситуације (БзГА, 2002).

Жене које пуше, једу лоше и пију пуно кофеинских пића имају много већи ризик за бебу.

Да ли морам потпуно да се уздржим од алкохола као труднице или да ли су изузеци дозвољени?

У Немачкој стручњаци препоручују ""нулту потрошњу"". То значи да труднице треба апсолутно уздржати од алкохола током трудноће (НИЦЕ 2008). Професор Јоаким Дуденхаусен

, почасни члан Њемачког друштва за гинекологију и акушерство, стога каже. ""Мислим да је Савет, нема алкохола да пијем (нулту толеранцију), Фит""

Међутим, истраживање не може јасно до сада показала, Какве ефекте могу имати алкохолна пића на развој детета, нарочито у раној трудноћи и током кратког периода (БМА 2007: 7).

Чак су и стручњаци се не слажу око тога да ли су чак и мале или умерене количине алкохола су опасна или не (Греи и Хендерсон 2006; РЦОГ 2006а; О'Лири 2004 цитирано у БМА 2007). Због сигурносних разлога, требало би да будете опрезнији од толеранције и да одлучите за верзију сваког пића без алкохола. Упркос томе, у студији Берлин Цхарите дала је 58 одсто трудница анкетираних, понекад се лечити чашом алкохола.

Никад не би требали да пијеш пљувач или чак ни флусх током трудноће. Ово је дефинитивно опасно за вашу нерођену бебу (НИЦЕ 2008; РЦОГ 2006 а & б). Напити се каже у овом случају да пијете више од пет јединица алкохола (дефинисање износа приказаних ниже) на једном (РЦОГ 2006а; БМА 2007).

Које количине одговарају јединици алкохола или стандардном пићу?

Научно говоримо о алкохолним јединицама или стандардним напитцима. У стандардном пиће 12 до 14 грама чистог алкохола садржан, која варира у зависности од земље у којима су проведени студије (БзГА, 2002).

Примери јединици алкохола / оне стандардно пиће:

криглу нормалне пива

  • једна осмина литар јаког пива
  • , малом чашом вина (125мл)
  • два Зентилитер Духова
  • мали чашу шерија
  • Тешко ми је да радим без пива после рада. Шта да радим?

Постоје жене које на почетку трудноће развијају природну аверзију на алкохол. Наравно, то је најједноставнија ствар. Ако не припадате тим срећницима, онда ће бити теже. Ево неколико савета:

Релаксација без алкохола

. Ако желите да смањите алкохол стрес, покушајте да замените вољени чашу пива или вина омотач другим стрес активностима: Узмите уместо топлу купку, слушање опуштајуће музике, нека вас масира вашег партнера, зар не спортски или прочитајте књигу. Нови ритуали

. Ако пропустите ритуал пијења, пређите на безалкохолне варијанте. Такође имамо и неке рецепте за безалкохолна пића да доведете сорте у мени за пиће. Партнер ефект

. Ако ваш партнер ужива пиће после посла, затражите солидарност. И он би требао бити апстрактан на неко време, тако да се не осећате у неповољном положају. Где могу наћи подршку ако ми је тешко одрећи алкохола?

Ако сте забринути да имате проблем са алкохолом, питајте свог лекара за савет. Погледајте у телефонском именику да пронађу поверљивих помоћ и подршку у вашем подручју, или се обратите национални зависност и телефонску линију дрога на 01805-31 30 31

Не брините ако не већ до пре пијења Трудноћа: Хиљаде жена је пило чашу или два пре него што су знали да су трудне - а њихове бебе су у сваком случају биле у реду.

Професор др. Јоацхим Дуденхаусен је почасни члан Немачког друштва за акушерство и гинекологију. Поред тога, професор Дуденхаусен је председник Фондације за хендикепирано дете. Више овде: ввв. Фондација-онемогућен-дете. Де


Извори

БМА. 2007.

Фетални поремећаји спектра алкохола: водич за здравствене раднике. Научни одбор Бритисх Медицал Ассоциатион (БМА). ВВВ. БМА. Гов. ук [по март 2012 г.] БзГА 2002. Мерзеницх Хилтруд.

Алкохол у трудноћи - критичном резиме , истраживања и праксе у промоцији здравља, Том 17, Савезни центар за здравствено образовање (БзГА), Келну, 2002. ВВВ. БЗгА. де [од марта 2012]

НИЦЕ. 2008.

Ажурирано НИЦЕ смернице објављене о бризи и подршци коју жене треба да примају током трудноће. Национални институт за здравље и клиничку изузетност, Саопштење за штампу. ВВВ. лепо. цом. Велика Британија [од марта 2012.] Кели, И, Сацкер А., Греи, Р Келли, Ј, цлоуд, Д, шеф, Ј. Куиглеи М.А. (2010). ""Лигхт пити током трудноће: још увек нема Повећан ризик за социоемотионал потешкоћа или когнитивних дефицита на 5 година старости? '. Ј Епидемиол Цоммунити Хеалтх, 5. окт.

РЦОГ. 2006а.

Потрошња алкохола и исходи трудноће. Лондон: Краљевски колеџ акушерки и гинеколога (РЦОГ). ВВВ. рцог. цом. ук [ПДФ; Од марта 2012] РЦОГ 2006б.

Алкохол и трудноћа: Информације за вас. Лондон: Краљевски колеџ акушерки и гинеколога (РЦОГ). ВВВ. рцог. цом. ук [ПДФ; Од марта 2012.] Граи Р, Хендерсон Ј. 2006.

Преглед феталног ефеката пренаталне изложености алкохолу. Извештај Министарству здравља. Оксфорд: Национална јединица за перинаталну епидемиологију (НПЕУ), Универзитет у Оксфорду. Прикажи изворе Сакриј изворе

Популар Постс

Рецоммендед, 2018

Смех и учење: Млади родитељи признају своје највише неугодне незгоде
Породица

Смех и учење: Млади родитељи признају своје највише неугодне незгоде

тако да понекад љубоморна на овој ""супер-родитеља, је"" Изгледа да све има све под контролом и и даље изгледа добро? Можете бити сигурни: Ови родитељи се такође сећају ситуација у којима су на чело имали зрно зноја! За све сам једног дана новорођенчета у наручју и да не иде то ради истовремено са намотаја или купања
Опширније
Досадних питања - самоуверено је одговорио
Трудноћа

Досадних питања - самоуверено је одговорио

Како да одговорим на неосетљива питања? Већина трудница су га доживели: Једном када се њихови рођаци или пријатељи рекао добру вест, они су обасуо питања. Интерес других је заиста леп и вјероватно добар, али понекад ненамерно индискретан или досадан. Занимљиво је да се чак и странци на улици осећају примораним да бомбардују маму која оцекују питања.
Опширније
Кртица моле
Трудноћа

Кртица моле

Шта је моларне трудноће? Крт је ретка компликација у трудноћи. Моларни мол се јавља када се јавља грешка током оплодње јајне ћелије. Као резултат овог неуспјеха, постојао је неконтролисан раст ћелија који би требали расти до постељице. Ћелије трудноће у развоју која формирају плаценту називају се трофобласти.
Опширније
Пливање
Трудноћа

Пливање

Зашто је добро плива у трудноћи? Пливање стимулише циркулацију, повећава тонус мишића и нагомилава и побољшава фитнес. Али прави разлог зашто труднице толико уживају у пливању јесте осећај безалбности у води. Још једна предност: скоро је немогуће повредити у овом спорту. ""Пливање је један током мог трудноће ретких ствари где сам потпуно се опустити""
Опширније
Пребиотски и пробиотици током трудноће
Трудноћа

Пребиотски и пробиотици током трудноће

пре- и пробиотици садржане у одређеним намирницама и верује се да имају позитиван утицај на рад наше црева и наш имуни систем. Шта су пробиотици? пробиотици су, према дефиницији Савезног завода за процену ризика (БФР), живих микроорганизама (обично бактерија) сличан корисних микроорганизама које имамо у нашем цреву које улазе у довољним количинама и у активном облику у цревима и постићи позитивне здравствене ефекте.
Опширније
Здравствене хорор приче
Беба

Здравствене хорор приче

Недавно су поново један од оних типичних хорор причама о токсичним производима или чули ? Пластичних играчака за храну за бебе смо бомбардовани родитеље са порукама које нас пласе и који желе да диктирају нама, шта да радимо и оставити. Неке од тих порука заправо имају научну подлогу и треба узети озбиљно.
Опширније
Ми играмо! 3 месеца, четврта недеља
Беба

Ми играмо! 3 месеца, четврта недеља

Две забавне идеје: шта да радите са вашом бебом ове недеље. Говори на телефону Логично је да ваш мали стално покушава да комуницира с вама док се његове вербалне вештине развијају. И уз помоћ растућег репертоара звукова и звука! Следећа игра подржава вербални развој Ваше бебе. Које вештине се промовишу?
Опширније
Добре санне навике од 9 до 12 месеци
Беба

Добре санне навике од 9 до 12 месеци

Које навике спавања ће моја беба имати? У овом узрасту, беба спава ноћу вероватно 11 до 12 сати и то чини нап два пута дневно од нешто више од сат времена сваки (Фицца и сарадници 2000, Дејвис и сарадници 2004). Уверите се да постане довољно сна, јер је спавање важно за развој вашег бебина. Покушајте да одржите доследну рутину.
Опширније