Пића за трудноћу

TRIK SA PASTOM ZA ZUBE:SVE VIŠE ŽENA GOOGLA OVAJ BIZARAN TEST ZA TRUDNOĆU! (Септембар 2018).

Anonim

ако за освежење, да се опусти или тост - Изгледа да је мало одмора осећај у свакодневном животу често чуда. Направили смо неке рецепте за безалкохолна пића - наравно, нема ограничења вашој машти за сопствене креације!

Наравно, формуле су добре за дојамске мајке чак и после трудноће.

вода Варијације

вода може пробати прилично досадно на дуже стазе - нарочито ако би им трајати два до три литра дневно за себе. Али можете побољшати природно влажно нешто! Без обзира да ли користите воду за пиће, која је на многим мјестима добра квалитета, користећи мирну воду или минералну воду, то је на вама.

Добро мало воде

Састојци: адд

1 бокал воде и леда као основа

У зависности од вашег укуса:

Неки свеже нане или матичњака лишће

(БИО) креч или кришке лимуна

1 комад ољуштеног ђумбира кртоле, танко сечени

неколико капи ружине водице

фрозен Кумкуатс ице место коцке

Мелисса пију

састојци:

½ литара воде

2 торбе Мелиссентее

½ Број наранџаста -Априкосенсафт (укључујући витамин Ц)

шећер

priprema:

теа багс 10 минута у врућем захвати воде, затим направити чај прехладу. Мијешати хладни чај с воћним соком и засладити по укусу. Послужите леденим коцкама.

пије са млечним производима

Херрлицх су освежавајуће и преносе као мала ужине и пића са маслац, сурутке, кефир, јогурт или млеко, која такође садржи витамин Б2 и Б12.

милксхаке

Састојци:

100 г (једна до две групица) свежа или замрзнута воћа слично. Као малине, боровнице или јагоде (садржи фолну киселину, која је потребна ојачана у трудноћи)

1/8 л млека или јогурта напитак

лимун

да пробају са медом или шећером слатким

минералним или лековитим водама

priprema:

прање воћа, цхоп а пире у блендеру или ручном блендеру, тукли са млеком или јогуртом, лимуновим соком и шећера или меда до флуффи. Ставите шејк у високу чашу и напуните леденом хладном водом.

ротквица млеко

Састојци:

1 бунцх ротквице (садрже много витамина Ц)

400 мл буттермилк

100 мл сок од цвекле

1 прстохват биљке соли

газирана минерална вода

priprema:

пире очистити и опрати ротквице заједно са млеко у блендеру, пут сок од цвекле и соли и пиреа поново.Напуните хладном минералном водом.

Јогурт пиће

Турци називају ово пиће Ајран, састоји се од јогурта, ледене воде и соли; Индијанци га зову Ласси и користе јогурт, ледену воду, сок од манга или слану или кардамом. Пронађите свој омиљени рецепт!

воћни гутљај

Манго, банана, наранџа, лимун појединачно или помешани заједно, дају освежавајуће пиће са млеком или јогуртом и коцке леда. За карибски осећај добија се кокосово млеко из конзерви.

Такође можете да га користите да повећате снабдевање витамина. Витамини имају тело константно да се храни хране и пића, јер осим витамина Д се не могу произвести у довољним количинама у организму. Трудницама све чешће треба витамини А, Б1, Б2, Б12, Ц, Д и фолна киселина. Тхе Б витамина и витамин Ц су у води растворљиви витамини који нису или сачувани орган само у малим количинама, због чега је потребно редовно снабдевање. Прекомерно унос изазива елиминацију ових витамина путем урина или зноја. Стога, у већини случајева, тровање прекомерним исплатама је искључено.

Егзотични витамин Ц - Дринк

Састојци:

1 мл страст воћни сируп

1 мл манга сок

4 мл сока од поморанџе

4 мл сурутка

газирана минерална вода

свеже воће

свеже нане

priprema: mix

сирупи, воћни сокови и Курмолке добро и сипати у до треће са ледом испуњеним стакло. Напуните минералном водом и декоришите плодове и менте.

Банана Кефир

Састојци:

1 средња банана

0, 2 л кефир

5 цл минерална вода

1-2 кашике унсвеетенед сеа буцктхорн сок

1-2 кашике лимуна или сок од лимуна

свеже нане

priprema:

цут банане у комаде и пире са кефир, минералне воде и сокова у блендеру. Послужити украшеним листовима менте у дугом стаклу за пиће.

газирано воће

Састојци:

5 мл целер сок

5 мл сока од ананаса

8 мл банане сок

Припрема:

сокови у блендеру са 2 кашике дробљеног леда пене и на округао стакла служити.

на воће може да се исеку и припремити укусне

Пунцх Састојци:

1 конзерва ананаса комаде

1 може мандарина филети

1 звезда воће

1 може лучице

2 боце воћних сокова Тропиц

1 л минерална вода

priprema:

ананаса цхункс и мандарина филети у punch bowl, умешати одводом банана. Нарезати старфрут и додати. Попуните добро охлађену минералну воду и воћни сок и покријте у фрижидеру око 1 сат.

Ако имате електрични соковник и имају малу децу, БабиЦентер уредник Илса препоручује ""

Срећан мик је"" Нека ваше дете одабрати састојке и ставите их у вас соковник. ће открити да не само да ћете се изненада волите течни витамине, али имају ""колеге пијанице"":

Наши фаворити:

шаргарепа

поморанџе

вишње

јабуке

pear

грожђе

ананас

брескве

za сваког воћа или поврћа одговара на хинеинпуриерте банану.

наочаре, сламице - спремно - ПРОСТ!

Не заборавите да преузмете бесплатну апликацију за занимљиве дневне информације о вашој трудноћи. ""Моја беба данас"" вам даје све стручно тестиране одговоре који су вам потребни - увек при руци!

Популар Постс

Рецоммендед, 2018

Ми играмо! 3 месеца, 2. недеља
Беба

Ми играмо! 3 месеца, 2. недеља

Две забавне идеје: шта да радите са вашом бебом ове недеље. млади бубњар за твоју малу почиње дивно време када достигне старост гдје су бубњеве о свему и звечке са свиме што добија посед. За вас, ово је почетак времена када се питате колико гласно ваше дијете може бити. да ваша беба тако осваја нешто конкретно осећај са својим акцијама постићи
Опширније
Могу ли масирати да ми затрудните?
Жељеног Дјетета

Могу ли масирати да ми затрудните?

АЛАТ Овулација калкулатор Израчунајте ваши плодни дани нема Јасни докази да масажа повећава вашу плодност или ваше шансе да затрудните. Али масажа и други облици лечења могу помоћи у смањењу ваших страхова. Пошто стрес чини мање вероватним да затрудни, смањење нивоа стреса кроз масажу може повећати ваше шансе да затрудните.
Опширније
Твин развој - 12 недеља трудна
Трудноћа

Твин развој - 12 недеља трудна

ако сте 12 недеља трудна , онда су ваши близанци око 5,4 инча од главе до пете, а мала тела сада су слична онима рођене бебе. Мала лица сада изгледају врло човек: очи које су формиране са стране главе су се приближавале заједно, уши су се скоро скочиле на њихов крајњи положај. Јетра ваше дјеце производе жучи
Опширније
Најчешће из детињства болести у Немачкој
Беба

Најчешће из детињства болести у Немачкој

Шта теетхинг? Болести одојчади су инфективне болести које су нарочито честе код деце јер имуни систем још није бавио овим болестима и због тога није могао да развије антитела. Иако је име сугерише да су одрасли не утиче, то није истина. Код одраслих, ове болести понекад узимају другачији ток, али се могу појавити.
Опширније
Ми играмо! 2 месеца, 3 недеље
Беба

Ми играмо! 2 месеца, 3 недеље

Две забавне идеје: шта да радите са вашом бебом ове недеље. налет Док ваша беба добија повећава контролу над својим телима, и љубав за игре као што су то расте ""кроз ваздух да лети."" Играјте земаљску посаду за своје дете и помозите му новим маневрима. (За себе, лекција за фитнес ће се десити!
Опширније
јОга и истезање
Трудноћа

јОга и истезање

јога, у комбинацији са кардиоваскуларни тренинг или ходања је одличан начин да се остане у доброј форми током трудноће. Путем истезања или вежбања за јогом тренирате се лаганим физичким напорима мишића и ослањате ваше зглобове. Јога, нарочито трудна јога, појачава ваше дисање и промовише релаксацију.
Опширније
Само мало патка? Осмишљавање граница
Беба

Само мало патка? Осмишљавање граница

штрајкови нису реткост ни данас Гоодс Да ли се икад стварно љутите на своје дијете и управо ударате? Или се то раније десило? Ако јесте, нисте сами у овом искуству. Студија из 2012. показала је да у Немачкој 40% родитеља користи панталоне на бутт као образовни алат . Иако многи родитељи имају свјесну кривицу
Опширније
Близанце: Ризици
Трудноћа

Близанце: Ризици

Да ли је тачно да су симптоми трудноће са близанцима гори? Речено је: више од једног детета у абдомену не значи много притужби! Али, заједнички проблеми, као што су умор, општа малаксалост, бол, посебно у леђима, отечених руку и ногу, као и тешкоће да се брзо крећу и лако, можда ћете имати неке много раније
Опширније