Као дете учи да спава и задржати спава - развојне кораке

постоје велике разлике код деце у погледу њихове потребе за спавање и спавање. Неким бебама је потребно више од два сата спавања у поређењу са другим бебама, а многим малчадима је потребан сат или више (или мање) од њихових вршњака.

Ево неких показатеља о томе колико спава вашем дјетету у просјеку у различитим годинама. Такође показујемо како се обрасци спавања и промена длачица расте док ваша беба расте.

бебе
новорођенчад Приближно између десет и по година и 18 сати (на дан 24-часовни)

дан: седам до осам сати.

ноћу: осам и по сати

ваш новорођенче спава без препознатљив образац неколико минута до неколико сати у једном тренутку. Често се буди зато што мора попунити његов мали стомак (МЦСЦ 2005).

Бебиће је потребно напит сваких два сата све док нису стари око три месеца.

Једног месеца Отприлике између десет и пол и 18 сати

током дана: шест сати и 45 минута.

ноћу: осам сати и 45 минута.

Твоја беба почиње да прави разлику између дана и ноћи и спавати више ноћу него током дана. У току дана ће још пуно спавати (МЦСЦ 2005).

Да ли сте знали? Ваша беба сања у спавању (РЕМ фаза) од када сте били 6 месеци или седам месеци трудни са тим (МЦСЦ 2005).

Два месеца Отприлике између десет и по сати и 18 сати.

дан: пет и по сати

ноћу: 10 сати

Чак и ако ваша беба је сада много пажљив и пријатељски компанија, ипак чини два до четири НАП дневно. Можда ће пропустити оброк већ током ноћи.

Ако је ваша беба између шест и осам недеља, она ће имати добро развијен осећај за дан и када је ноћ. Десет недеља, ваша беба би дефинитивно могла да разликује дан и ноћ (МЦСЦ 2005).

Три месеца Отприлике између десет и пол и 16, 5 сати

током дана: пет сати.

ноћу: десет сати (МЦСЦ 2005).

Већина беба узима између два и четири дана у току дана. Неке бебе могу спавати дуже ноћу у овом узрасту - између шест и осам сати.

Сада је прави тренутак да уведете рутину спавања, ако то већ нисте урадили. Сада ћете доживјети да ће ваша беба заспати увече.

Кратки савет: Ако ваша беба има проблема да заспи, може вам помоћи масажа (МЦСЦ 2005). Може да уравнотежи биоритам свог бебе, тако да се његово тијело затвара ноћу.

Шест месеци Између 13 и 14 сати и 15 минута.

тасубер: четири сата.

ноћу: десет сати (могуће у једном комаду) (МЦСЦ 2005).

До девет месеци, ваша беба не вероватно не више од два спавање, један ујутро, а један поподне. Али неке бебе и даље дођу до четири длачица када им је потребно.

Сада ваша беба може спавати, али није нормално да бебе дођу у ноћ.

Девет месеци Између 13 и 14 сати.

током дана: два сата и 45 минута.

ноћу: једанаест сати и петнаест минута (МЦСЦ 2005).

Ваша беба је вероватно још увек имала два наппа, јутра и поподне. Може бити тешко заспати и заспати. Ово може бити због страха одвајања, узнемиравања снова или немогућности да се одведе у одмор (МЦСЦ 2005).

Скоро три четвртине свих беба спава девет месеци ноћу и пробудим између поноћи и 5 сати не јавља. Неки ће чак читав спавати у једном комаду и спавати између десет и једанаест сати без да се пробуде између њих.

Деца
дванаест месеци Између дванаест и по и 14 сати.

током дана: два и по сата.

ноћу: око једанаест и по сат (МЦСЦ 2005).

Ваше напорно дете ће вероватно бити краће, док ноћни сан наставиће до једанаест сати. Наравно да увек постоје разлике између деце и тешко је прецизно предвидети колико ће ваше дете спавати. Од једне године вашој деци ће вероватно имати прекид сна током дана.

18 месеци између дванаест и по и тринаест и по сати.

током дана: између пола и два сата.

ноћу: око једанаест и по сат (МЦСЦ 2005).

Ваш малишан ће и даље мало одспавати у наредних неколико година, а понекад убаците додатни нап тог јутра. У овом узрасту, већина малчака и даље спавају између десет и једанаест сати ноћу.

Две године још између дванаест и по и тринаест и по сата

дан: један сат и 15 минута до једног и по сата

ноћу: једанаест сати и 30 минута до једанаест сати и 45 минута (ООБЗ 2005).

Највероватније, јутарњи напитак вашег малољетника ће бити ствар прошлости или се одвија око ручка. Овај поподневни напор траје до један и по сат и обично чини попа поподне одвечним.

Ваш малишан је сада долази у фазу у којој не воли да легнем ноћу и пење из кревета након што сте га положили и покривена.

Да ли сте знали? У доби од две године, већина деце провела је више времена спавања него што је будна.

Предшколске деце
Три године Око дванаест до 13 сати.

током дана: не више од једног сата.

ноћу: око једанаест и по сат (МЦСЦ 2005).

Нека деца више не спавају током дана, неки узимају напере. Често то надокнађују тако што спавају мало дуже ноћу. У доби од три године, већина дјеце се преселила из кревета у регуларни кревет.

Да ли сте знали? Развој деце не води само кроз мирне воде. Око половине дјеце млађе од пет година имају периоде у којима се ноћавају. Неки онда могу сами заспати, други плачу и не желе бити сами. Постоје начини да помогнете вашем дјетету да спава.

Извори

МЦСЦ. 2005. Учите дијете да спава . Милпондова дечја клиника за спавање. Лондон: Хамлин

Прикажи изворе Сакриј изворе

Популар Постс

Рецоммендед,2018

Ми играмо! 7 месеци, четврта недеља
Беба

Ми играмо! 7 месеци, четврта недеља

Две забавне идеје: Шта можете играти са својом бебом ове недеље. Пећина Хиде & Сеек Гаме Следећа једноставна игра за столно игру је сјајна забава и помаже вашем малом, када се зове на њему, да вид не значи увек из главе. Које вештине се промовишу? Разумевање процента предмета Шта вам треба?
Опширније
Дневник једне трудне оца је да буде
Трудноћа

Дневник једне трудне оца је да буде

Џон Луис, нови отац, памти радости и замке свакодневног живота са својим трудним партнером. Помози, ја ћу бити отац! У последњим месецима трудноће мојој жени је опет и опет догодило да моје колеге узео лифт на страну и рећи ствари као: ""А, ви уживате у последњи дан"" Звучало је као да имам терминални рак.
Опширније
Како могу да доје мој преемие?
Беба

Како могу да доје мој преемие?

Могу ли моја дојенчад бити дојљена? Да. Дојење је најважнија ствар коју можете учинити за своју бебу. Дојење промовише здравље и виталност ваше преране бебе, подржава његов развој и штити од инфекције (Блисс 2013, НХС 2014). Ако је ваша беба рођена пре 34. недеље, вероватно неће бити довољно јака да сисате на грудима од самог почетка (Томми'с нд).
Опширније
27 Седмица
Трудноћа

27 Седмица

у трудноћи недеље 27 тежи да беба 875 грама и мери 37 инча од главе до пете. Његове очи отворене и затворене, спава и буди у редовним интервалима, а потом је сисао на прст или палац. Слатки снови, мала беба! Неки стручњаци сугеришу да бебе почињу сањати у ССВ 27. Нико не зна тачно, али мозак је врло активан.
Опширније
Како могу сачувати крв из пупчане врпце?
Трудноћа

Како могу сачувати крв из пупчане врпце?

имају две опције: Простор за складиштење за личну употребу (аутологну) или донацију за неовлашћене сврхе (алогене). Лична или аутологна употреба : ово је облик који нуди комерцијална умбиликална банка. За накнаду можете спремити крв из пупчане врпце само за личну употребу вашег детета. Само за дијете
Опширније
Који је мој фактор руса и како то утиче на моју трудноћу?
Трудноћа

Који је мој фактор руса и како то утиче на моју трудноћу?

Шта је Рхесус Фацтор? Тхе Рх фактор је карактеристика група крви који седи на површини црвених крвних зрнаца и наслеђен. То је протеин познат и као Д-антиген. Већина људи има ову особину и стога је Рх-позитивна (рхесус позитивна). Међутим, око 15 процената недостаје овај Д антиген - ови људи су Рх негативни (рхесус негативни).
Опширније
Имам тетоважу. Да ли ће се променити током трудноће?
Трудноћа

Имам тетоважу. Да ли ће се променити током трудноће?

то зависи од тога где имате тетоважу. Тетоваже на раменима, горњим леђима и рукама вјероватно су мање погођене. Где се тетоваже могу променити? Ситуација је другачија у пределу стомака, бокова и груди. Наравно, постоји истезање коже, од које се не може рећи тачно прије, да ли ћете потпуно поново регресирати.
Опширније
Дресирани лоптице
Родитељство

Дресирани лоптице

Шта ти треба? Нине балони (три за лопту), левка, суво сочиво, маказе. Са овим домаћим лоптама за жонглирање можете такође играти хватање или шутирање. Ево како то функционише: 1. Прво, морају мало проширити први балон. Да бисте то урадили, удари у половини, држите га затворено око 30 секунди и пустите ваздух.
Опширније