Утицај начина живота на генеративног снаге

Зашто већина људи не виде духове и не осећа њихов утицај на себе (Март 2019).

Anonim

добро здравље је неопходно за будуће очеве. Многе околности могу утицати на репродуктивну способност мушкараца. Добра вијест је да кад једном схватите шта може утицати на плодност, релативно је лако спречити. .. Ево неколико могућа ""потенцијал киллер"" листи

Хигх хеат

Тестиси не воле да превише вруће сперма осећају на температури између 34 5 до 36, 0 ° Ц вољно, нешто испод температуре људског тела Зато су и они у кожној врећи (скротуму) изван ""стварног"" тела. Рад у врућем окружењу или дуго седење повећава температуру тестиса. Као резултат тога, може се произвести мање семена, а поред тога се квалитет смањује.

Коришћењем лаптопа на бутинама или дугим путем повећава се и температура вашег тестиса. Студија Ц. Р. Гарциа и других сазнао 2004. да загрејане воде кревета и електрични ћебад много већа вероватноћа да ће изазвати високу температуру у тестисима него, рецимо, топле купке у кади или џакузи. У Јапану, међутим, топла купка се користи као метода контрацепције за мушкарце.

Седла за бицикле

Импотенција може бити неочекиван и непријатан нежељени ефекат током вожње бицикла. Роберт Кеслер . у студији Универзитета Стенфорд у Јужној Калифорнији је утврдио да је стални притисак може да оштети преко превоја у препоне артерија и нерава и може изазвати квар на ерекцију. али су резултати студије показују да је бициклизам као спорт поништава се импотенцију, а, је све док не прелази три сата недељно на путу. Све што је више од шест сати, с друге стране, значајно повећава ризик од еректилне дисфункције. Највећи кривци су трка тркачка седла. Ако путујете на обичном турнеју са нормалним седлом, ризик је много мањи.

Најбољи и најлакши начин је инвестирати у широко, удобно седло које боље расподељује тежину и тиме притисак. У сваком случају, посета лекару је препоручљиво ако је упоран укоченост или чак бол у пределу гениталија јављају након вожње бицикла или је у питању еректилна проблема након бициклизму.

Укратко, ако га не претерујете, бициклизам има само позитивне ефекте на опште стање човека. Бициклизам активира и подржава физичку спремност, обучава кардиоваскуларни систем и на тај начин штити од болести. А импотенција се може зауставити и због недостатка вежбања!То је потврђено у студијама, да је издржљивости спорт - долази до значајног пада од проблема еректилне - 3 пута недељно у трајању од 30 минута.

Превише дебела или сувише танка?

У данском студији 1.558 предмета утврђено је да су сувише ниска индекс телесне масе (БМИ) је повезана са смањењем броја сперматозоида. Стога је добра идеја да једу здраву исхрану и довољан за најмање три месеца пре намераваног рађање до БМИ да донесе 20 до 25, или да задржи. Само да погледамо исхрани за здраву оца.

Стрес

Изгледа као да стрес утиче на број сперматозоида. У 2004. години, Дански институт за Ерстгебуртенпланунг објавио две студије показују да је мушка плодност се углавном не зависи од стреса. Међутим, негативна који су већ претрпели од ниског броја сперматозоида у сваком случају стрес утиче на све те предмете.

Поред стреса могу такође једноставно сувише уморан за секс одлука. У том смислу, може се рећи да је стрес у сваком случају индиректно утиче плодности. У зависности од околности, она помаже у већини случајева, када се стрес смањује и свекар покушао да се опусти.

лекови

лекови попут антихистамине циметидин и Сулфасалазин се често користе као дуготрајне терапије. Већ дуже време окупиране антибиотици и анаболички стероиди могу да утичу на квалитет сперме и да је разлог за екстремно ниске сперматозоида. Обично ови негативни споредни ефекти су нестали три месеца након престанка лека. Али, постоје и лекови као што су бета блокатори или психотропних лекова који могу да изазову проблеме импотенције.

Питај најбоље одговара њиховим лекаром пре него што било који третман, да ли може да изазове нежељене ефекте који могу да утичу на своје сексуалне животе или своју плодност. Ако још увек не добијају око терапије, тако да је увек могућност да надокнади тако што доброј физичкој кондицији (исхране и фитнеса) поново.

лечење рака са хемотерапијом и зрачењем

Док хемотерапија мале плодности обично знатно умањене, али такође може да се опорави после третмана. Међутим, то често траје месецима или чак годинама, а зависи од врсте и дозе хемотерапеутског средства користи. Због тога су у високом ризику сви људи треба да размотри у репродуктивном добу са нису завршиле своје породице пре почетка хемотерапије ако желе да положи узорак сперме у банци сперме. Ово важи и за које још не праве по питању оснивања породице бринути адолесцената и младих људи.

До данас, мало се зна о дугорочним последицама ""нормалним"" Кс-зрака испитивања.Из 1997. Студија објављена у САД (Схеа у. А.) су пронашли везу између изложености рендгена очева и смањење порођајне тежине и фетални раст. Међутим, у овој области је потребно више истраживања како би могле да дају репрезентативне изјаве.

Како третман рака считано зрачења зависи од типа тумора, терена прецизне озрачивања и старости дотичног лица. Пацијенти треба да проверавају код својих радиолога ако и колико њихова плодност може бити погођена.

Тестикуларни тумор је најчешћи тумор код младих мушкараца. У напредној фази често се требају уклонити лимфне жлезде. Таква операција може довести до нормалне ејакулације (ејакулације) више није могућа.

повреде у гениталном или полних болести

А студија из Француске (Бенцхекроун у. А.) Пријављене 40 различите тестиса повреде. Узроци за одређене трауме су: 19 саобраћајних незгода, седам несрећа, седам спортских несрећа и седам борби. Најсигурнији начин да останете у рађања Устава, онда је увек пажљиво возе гледати на послу, клони се бори, а не нужно да траже спорт ризика као хоби. Ако и даље желите да вежбате спорт за контакт, онда је најбоље користити заштиту од гениталија.

Пушење

Да ли и даље тражите разлоге за одустајање од пушења? Затим прочитајте следеће: Неколико студија - у. Кунзле у. . 2003, Цхиа у. . 2000 - потврђује да пушење утиче на квалитет и количину сперме код мушкараца. Извештај истраживања из 2003. године, британски Медицинског Друштва (БМА) израчунати, на пример, да је само у Великој Британији тако 120 000 људи старости између 30 и 50 година су импотентни.

Пушење ће трајати дуже да би јој партнер био трудни. Ако пуно пушите и ваш партнер је присиљен да пасивно пуши, потребно јој је дуже времена да затрудни. Пасивно пушење не само да угрожава очекивану мајку, већ и нерођено дете. Ако, с друге стране, пацијентка која пуши, ризик за здравље нерођене бебе је много већи. Ако се заједно одлуче да одустану од пушења, биће вам лакше. Можете питати свог лекара за помоћ у овом пројекту.

Цонсциоуснесс-Екпандинг Другс

Све више чињеница указује на то да злоупотреба било какве врсте штети мушкој сперми. Није важно ако узимате кокаин, хероин или марихуану. Сваки од ових лекова смањује квалитет семена и тиме шансу да постане родитељи здравог детета. Пушење марихуане је такође повезано са изненадним синдромом смрти одојчади. Ако сте забринути зато што сте раније користили дроге, онда бисте требали питати свог породичног доктора за савјет.

Узми своје време

Траје око три месеца да би се формирало потпуно ново семе. Дакле, било какве промене у вашем начину живота које ће побољшати квалитет ваше сперме траје времена! Обично траје најмање неколико мјесеци да ваше тело има довољно времена да се припреми за могуће ширење. Шта можете учинити: Једите много различитих врста воћа, свежег поврћа, цјелих зрна, масти и витичастог меса. Избегавајте екстремне спортове и живите умерен начин живота. Ако урадите све то, онда сте створили најбоље услове за вашу нерођену бебу.


Да ли желите да видите изворе овог чланка?

Популар Постс

Рецоммендед 2019

Зимска одећа за вашу бебу: савети читалаца
Беба

Зимска одећа за вашу бебу: савети читалаца

као што сам повући своју бебу у зимском праву? Многи читачи БабиЦентера били су паметни - са мајком, бабицом, педијатром, чак и са остеопатом - и сретни су што преносе своје савјете. стопало кеса и врећа за спавање ""За бебе седиште сам посебно набавља Винтерфуßсацк, за колица зимски јастука па чак и екстра ћебе.
Опширније
Савет 1: Како лечити каријес код детета у 2 године
Здравље бебе

Савет 1: Како лечити каријес код детета у 2 године

Да би зуби били здрави, потребно их је научити да се брину о њима од тренутка када се појаве. Међутим, деси се да се пре или касније чак и млијечни зуби почну погоршавати: на њима се појављују тамне точке, које се на крају претварају у каријес . Требаће ти - полиса осигурања. Инструкција 1 Пре посете клиници, објасните свом детету у приступачној форми за шта га водите код лекара. На пример, можемо рећи да помаже у спасавању зуба од з
Опширније
Како развити дете код куће
Развој беба

Како развити дете код куће

Савремени свет поставља све сложеније захтеве. Списак надлежности чије је поседовање неопходно у одређеној професији стално расте. Мобилност, пажљивост, флексибилност мишљења, солидно знање - ово није комплетна листа онога што је потребно за успјешну професионалну активност. Основа за то се полаже у школи. Гдје почети развој дјетета? Шта се може урадити код куће прије школе да би сутрашњи први разред био успјешан? Требаће ти 1. Књиге. 2. Бележнице са образовним задацима. 3. Цолоринг. 4. Обојене оловке.
Опширније
Шта је хуманитарни начин размишљања
Друго

Шта је хуманитарни начин размишљања

Често у разговорима младих људи, па чак и старијих људи, може се примијетити такво објашњење недостатка знања у техничким наукама као "хуманитарни начин размишљања". Међутим, склоност према хуманистичким наукама још увијек не одређује ову врсту размишљања. Условна подела свих људи на "физичаре&q
Опширније
Зашто дијете има лабаве столице са слузом?
Здравље бебе

Зашто дијете има лабаве столице са слузом?

Проблеми са стомаком код новорођенчета нису неуобичајени. И различите врсте патологија се не рачунају. Али било која од њих води младу мајку у стању панике. И нису сви дигестивни поремећаји код детета функционални. На пример, дијареја са слузом може да говори о озбиљним здравственим проблемима код бебе. Узрујана столица код бебе (иначе се зове и дијареја) може бити узрокована разним разло
Опширније
Шта учинити ако дијете има ноћне море
Здравље бебе

Шта учинити ако дијете има ноћне море

Често се родитељи суочавају са проблемима када им је потребна квалификована стручна помоћ или користан савјет. На пример, дете може имати ноћне море које га плаши. Ако то не траје дан или два, морате размислити о томе шта се може учинити да се помогне беби. Ако вам је дијете рекло да је ноћу почео да има ноћне море, немојте игнорирати овај проблем. Прво, вреди сазнати узрок ове појаве и, друго, уложити максималне напоре како би се ситуација исправила коректним
Опширније
Шта да радите ако је ваше дете стидљиво?
Родитељство

Шта да радите ако је ваше дете стидљиво?

стидљивост у предшколце, затим се појављује Ако ваше дете дође у вртићу неки понашање које у малом малолетнику је и даље у потпуности у реду, изненада неодговарајуће. Ово укључује када ваше дете држи за ногу или крије иза њега када види неког странца који избија на сваком мало опроштај у сузама или одбија да играју заједно у групи.
Опширније
Како да сазнамо да ли је плута испала или не
Трудноћа и порођај

Како да сазнамо да ли је плута испала или не

Један од знакова предстојећег рођења сматра се исцједак тзв. Ролне чепа - мала груда слузи која је напунила цервикални канал и заштитила нерођено дијете од вањских инфекција. Како да препознамо да ли је плута испала или не? Инструкција 1 Морате да знате како изгледа чеп како бисте разумели шта се тачно десило, а не д
Опширније