Утицај начина живота на генеративног снаге

Зашто већина људи не виде духове и не осећа њихов утицај на себе (Децембар 2018).

Anonim

добро здравље је неопходно за будуће очеве. Многе околности могу утицати на репродуктивну способност мушкараца. Добра вијест је да кад једном схватите шта може утицати на плодност, релативно је лако спречити. .. Ево неколико могућа ""потенцијал киллер"" листи

Хигх хеат

Тестиси не воле да превише вруће сперма осећају на температури између 34 5 до 36, 0 ° Ц вољно, нешто испод температуре људског тела Зато су и они у кожној врећи (скротуму) изван ""стварног"" тела. Рад у врућем окружењу или дуго седење повећава температуру тестиса. Као резултат тога, може се произвести мање семена, а поред тога се квалитет смањује.

Коришћењем лаптопа на бутинама или дугим путем повећава се и температура вашег тестиса. Студија Ц. Р. Гарциа и других сазнао 2004. да загрејане воде кревета и електрични ћебад много већа вероватноћа да ће изазвати високу температуру у тестисима него, рецимо, топле купке у кади или џакузи. У Јапану, међутим, топла купка се користи као метода контрацепције за мушкарце.

Седла за бицикле

Импотенција може бити неочекиван и непријатан нежељени ефекат током вожње бицикла. Роберт Кеслер . у студији Универзитета Стенфорд у Јужној Калифорнији је утврдио да је стални притисак може да оштети преко превоја у препоне артерија и нерава и може изазвати квар на ерекцију. али су резултати студије показују да је бициклизам као спорт поништава се импотенцију, а, је све док не прелази три сата недељно на путу. Све што је више од шест сати, с друге стране, значајно повећава ризик од еректилне дисфункције. Највећи кривци су трка тркачка седла. Ако путујете на обичном турнеју са нормалним седлом, ризик је много мањи.

Најбољи и најлакши начин је инвестирати у широко, удобно седло које боље расподељује тежину и тиме притисак. У сваком случају, посета лекару је препоручљиво ако је упоран укоченост или чак бол у пределу гениталија јављају након вожње бицикла или је у питању еректилна проблема након бициклизму.

Укратко, ако га не претерујете, бициклизам има само позитивне ефекте на опште стање човека. Бициклизам активира и подржава физичку спремност, обучава кардиоваскуларни систем и на тај начин штити од болести. А импотенција се може зауставити и због недостатка вежбања!То је потврђено у студијама, да је издржљивости спорт - долази до значајног пада од проблема еректилне - 3 пута недељно у трајању од 30 минута.

Превише дебела или сувише танка?

У данском студији 1.558 предмета утврђено је да су сувише ниска индекс телесне масе (БМИ) је повезана са смањењем броја сперматозоида. Стога је добра идеја да једу здраву исхрану и довољан за најмање три месеца пре намераваног рађање до БМИ да донесе 20 до 25, или да задржи. Само да погледамо исхрани за здраву оца.

Стрес

Изгледа као да стрес утиче на број сперматозоида. У 2004. години, Дански институт за Ерстгебуртенпланунг објавио две студије показују да је мушка плодност се углавном не зависи од стреса. Међутим, негативна који су већ претрпели од ниског броја сперматозоида у сваком случају стрес утиче на све те предмете.

Поред стреса могу такође једноставно сувише уморан за секс одлука. У том смислу, може се рећи да је стрес у сваком случају индиректно утиче плодности. У зависности од околности, она помаже у већини случајева, када се стрес смањује и свекар покушао да се опусти.

лекови

лекови попут антихистамине циметидин и Сулфасалазин се често користе као дуготрајне терапије. Већ дуже време окупиране антибиотици и анаболички стероиди могу да утичу на квалитет сперме и да је разлог за екстремно ниске сперматозоида. Обично ови негативни споредни ефекти су нестали три месеца након престанка лека. Али, постоје и лекови као што су бета блокатори или психотропних лекова који могу да изазову проблеме импотенције.

Питај најбоље одговара њиховим лекаром пре него што било који третман, да ли може да изазове нежељене ефекте који могу да утичу на своје сексуалне животе или своју плодност. Ако још увек не добијају око терапије, тако да је увек могућност да надокнади тако што доброј физичкој кондицији (исхране и фитнеса) поново.

лечење рака са хемотерапијом и зрачењем

Док хемотерапија мале плодности обично знатно умањене, али такође може да се опорави после третмана. Међутим, то често траје месецима или чак годинама, а зависи од врсте и дозе хемотерапеутског средства користи. Због тога су у високом ризику сви људи треба да размотри у репродуктивном добу са нису завршиле своје породице пре почетка хемотерапије ако желе да положи узорак сперме у банци сперме. Ово важи и за које још не праве по питању оснивања породице бринути адолесцената и младих људи.

До данас, мало се зна о дугорочним последицама ""нормалним"" Кс-зрака испитивања.Из 1997. Студија објављена у САД (Схеа у. А.) су пронашли везу између изложености рендгена очева и смањење порођајне тежине и фетални раст. Међутим, у овој области је потребно више истраживања како би могле да дају репрезентативне изјаве.

Како третман рака считано зрачења зависи од типа тумора, терена прецизне озрачивања и старости дотичног лица. Пацијенти треба да проверавају код својих радиолога ако и колико њихова плодност може бити погођена.

Тестикуларни тумор је најчешћи тумор код младих мушкараца. У напредној фази често се требају уклонити лимфне жлезде. Таква операција може довести до нормалне ејакулације (ејакулације) више није могућа.

повреде у гениталном или полних болести

А студија из Француске (Бенцхекроун у. А.) Пријављене 40 различите тестиса повреде. Узроци за одређене трауме су: 19 саобраћајних незгода, седам несрећа, седам спортских несрећа и седам борби. Најсигурнији начин да останете у рађања Устава, онда је увек пажљиво возе гледати на послу, клони се бори, а не нужно да траже спорт ризика као хоби. Ако и даље желите да вежбате спорт за контакт, онда је најбоље користити заштиту од гениталија.

Пушење

Да ли и даље тражите разлоге за одустајање од пушења? Затим прочитајте следеће: Неколико студија - у. Кунзле у. . 2003, Цхиа у. . 2000 - потврђује да пушење утиче на квалитет и количину сперме код мушкараца. Извештај истраживања из 2003. године, британски Медицинског Друштва (БМА) израчунати, на пример, да је само у Великој Британији тако 120 000 људи старости између 30 и 50 година су импотентни.

Пушење ће трајати дуже да би јој партнер био трудни. Ако пуно пушите и ваш партнер је присиљен да пасивно пуши, потребно јој је дуже времена да затрудни. Пасивно пушење не само да угрожава очекивану мајку, већ и нерођено дете. Ако, с друге стране, пацијентка која пуши, ризик за здравље нерођене бебе је много већи. Ако се заједно одлуче да одустану од пушења, биће вам лакше. Можете питати свог лекара за помоћ у овом пројекту.

Цонсциоуснесс-Екпандинг Другс

Све више чињеница указује на то да злоупотреба било какве врсте штети мушкој сперми. Није важно ако узимате кокаин, хероин или марихуану. Сваки од ових лекова смањује квалитет семена и тиме шансу да постане родитељи здравог детета. Пушење марихуане је такође повезано са изненадним синдромом смрти одојчади. Ако сте забринути зато што сте раније користили дроге, онда бисте требали питати свог породичног доктора за савјет.

Узми своје време

Траје око три месеца да би се формирало потпуно ново семе. Дакле, било какве промене у вашем начину живота које ће побољшати квалитет ваше сперме траје времена! Обично траје најмање неколико мјесеци да ваше тело има довољно времена да се припреми за могуће ширење. Шта можете учинити: Једите много различитих врста воћа, свежег поврћа, цјелих зрна, масти и витичастог меса. Избегавајте екстремне спортове и живите умерен начин живота. Ако урадите све то, онда сте створили најбоље услове за вашу нерођену бебу.


Да ли желите да видите изворе овог чланка?

Популар Постс

Рецоммендед 2018

Најпопуларнији име у Швајцарској (2011)
Трудноћа

Најпопуларнији име у Швајцарској (2011)

немачки Швајцарска Девојке Назив МИА Лена Јелена Леони Јулија Алина Лара Лора дечака име Ибиза Ноје Лука Дејвид Леандро Левин Нико Дарија на Романдие девојке име Ема Цхлое Лара Зое Ева Леа Алиса Алиша Џули Елиса дечака име Габријел Ноје Натан Максим Луи Нолан је Артур Лев Тео Лукас италијански Швајцарска девојке име Џулиа Софија Ема Алиса Дугме Ана Јелена Ноеми Елиса Емили дечака наме је Маттиа Алесандро Леонардо Матео Лука
Опширније
Контрацепција после порођаја
Беба

Контрацепција после порођаја

ако сте управо постала мајка, је још једна беба вероватно последња ствар Сада имате на клизању. Али можете опет постати плодан, не схватајући то! Када треба да спријечим поновно рођење моје бебе? Прва овулација ће се одржати најраније 4 до 6 недеља након порођаја, ако дојите пуно чак и касније. Око две недеље након овулације
Опширније
Родитељска анксиозност: бојим се да моје дијете има несрећу.
Породица

Родитељска анксиозност: бојим се да моје дијете има несрећу.

Реалност Деца желе да истражују свој свет, они спонтано дјелују и исцекујете да оде , Али: лако можете изгубити из вида непосредне опасности када играте или не можете правилно проценити. Стога је важно да родитељи проактивно предузму неопходне мјере предострожности без ограничавања својих потомака са превеликим забранама.
Опширније
Куповином Бобби-Цар-а - савета за родитеље
Беба

Куповином Бобби-Цар-а - савета за родитеље

искористио је аутомобил готово ""мора"" за малог детета. Они су доступни из различитих произвођача и у различитим верзијама: са већим наслона, који је такође корисне прве кораке, али са игра табле испред, са воланом и рога, са оставом ... најпознатији је свакако ""Боби-цар ""компанија Биг. Изнета пре више од тридесет година
Опширније
Све паста - укусан рецепти за ручак
Породица

Све паста - укусан рецепти за ручак

Овде можете наћи нацхзукоцхен шарене резанцима различите, инспирисан из различитих земаља и лако. Уколико није другачије назначено, рецепти за четири порције су израчунати. тестенина са дивљим сосу од белог лука Ингредиентс: 100 г вилд гарлиц - 2 млада - 3 кашике маслиновог уља - 2 кашике брашна - 150 мл вегетабле - 150 г млека са 1
Опширније
Новорођенче купати
Беба

Новорођенче купати

прање лица и пелене простор У првој недељи можда ће вам бити лакше да само лице и пелене подручје своје Прање беби. Користите чисту и топлу спужвицу или умиваоницу, одржите топлу собну температуру и поставите дијете на топли, чистији пешкир за сушење. Оперите руке и лице редовно и темељито. И након сваке промене пелене
Опширније
Више штребери Силент - Фрекуентли Аскед Куестионс
Беба

Више штребери Силент - Фрекуентли Аскед Куестионс

Да ли могу да дојим више од једног детета? Укратко: да! Ако планирате унапред и добити много помоћи од рођења вашег детета, онда нема разлога да ти близанци или више порођаја није могао успешно дојење. Да ли ми треба више времена да узимам више рођендана него да деци дам бочицу? Дојење вишеканала траје приближно исте количине времена у односу на бочице.
Опширније
Путовање са бебом - од новорођенчета до осам месеци
Беба

Путовање са бебом - од новорођенчета до осам месеци

реално ли ће се прво ићи са својом новорођенчади било где - осим на право кући. Ваша беба ће сада требати вашу пажњу и оброке без прекида, а такође ћете бити у изузетно мирном стању. Али отприлике трећи мјесец бебе већ путују прилично срећно. Имамо савете за вас како да то учините добро. Када је моја беба довољно стара да путује?
Опширније