Мени предлог од професионалца: јела са вешалица

трудна треба посветити посебну пажњу здравој храни. Али то не значи да то не може бити нешто посебно! Ова четири курс оброк је пружена нам је кувар у полу деце хотела, Јеремиах Патроновитс у Лутзманнсбург, Бургенланд бања област.

Мени је израчунат за 4 особе.

на пари карфиол са ракетом и хладном Ватерцресс сосу

1 комад свежег карфиола

Блацк бибер, мало соли

рукола

павлака, Цреме Фраицхе, јогурт

1 шоља поточарка

мало бело винско сирће или jabukovo сирће

priprema: купус из стабљике и лишће раздвоје, дели и опрати. Затим кува у експрес лонцу док флоретс не омекша довољно (око 8-10 мин, зависно од величине комада). Уверите се да је купус не ""кувају мртва"", јер то може изгубити драгоцене витамине. Ако не можете да имате експрес лонцу кува се карфиол у благом слане воде на лаганој ватри док ал денте.

За Ватерцресс сос 1/3 сваки павлаком , мик цреам Фраицхе и јогурт, док чврсто свежи Цресс, мало бело винско сирће, со и бибер и добро промешати.

зависности од својих жеља, можете у блиским и сецканим каперсами

опрати ракете и ""гнездо-као"" узрок, пари карфиол у њему. polaganje ""гнездо"" и комплетно са Цресс сосом. тхе руколој салата даље поспите са јасном маринадом и квалитетном салату уља.

Иеллов шаргарепе супа са свеж босиљак

Ца 200 г жутог репа (такође жута шаргарепа зову)

1 велики лук

ца 1 литар цлеар бротх

250г крем

1 смалл бунцх босиљак

½ оранге

со, бели бибер

1 комад путера

литтле кукурузни скроб (око 2 кашике)

priprema: Тхе ољуштене репа са исецканим луком на маслацу лагано СРЈ, сипати у чистом бујону и кувајте док репа не омекша конзерва, затим пире са ручном блендеру.

Мешајте неку Маизену водом и полако додајте на кључну супу све док се не постигне жељено везивање. Додајте сок од пола наранџе, фино сесекљаног босиљка и креме.

посолити и побиберити и послужите поново служи са ручном миксеру до површан. бакед

свињски каре на жару са спанаћем и фета сиром, служи са путером кромпир и свеже шпаргле

4 кришке свињске печенице (свињске печенице Стеакс без костију и масти) по 180 грама

ца.100 г младог спанаћа лишће (или замрзнуто)

100 г фета сир

500 г воштане кромпир

ца. 400 г свеже шпаргле

мало маслиновог уља (није хладно цеђено)

1 смалл лук

бели лук, со и бели бибер

Добијање: кромпир и кувати у сланој води, пилинг, исећи и кратко у мало путера пан - сол по потреби. Оперите спанаћ листа. Пржите лук, додајте лист шпината и мешајте у сланој и лаганој зачињеној слани паприи. Сипајте овчји сир са грубом страном грубе.

Лепо лупите шпаргле и одрежите последње 2-3 цм (могуће горке). Кувати у слану воду с црном лимуном и парче маслаца до чврстог. кноцк или плоча

месо и пржите у врелом маслиновом уљу пуцањ накратко на обе стране како би се затворили поре. Затим узмите сол и мало белог бибера и наставите да се пржите. (Труднице треба увек да буде месо добро урађено да би се искључиле инфекције паразитима опасности.)

Редови са спанаћем доказа и поспите са фета сиром. У туби на врху топлоте (око 200 °) благо браон (око 5 мин). Затим служите с кромпиром и шпаргалицом и служите одмах.

Напомена: Леан свињетина и спанаћ су важни витамини и извори гвожђа за наша тела. Аспарагус садржи и многе витамине и фолне киселине, који су посебно важни у трудноћи.

плуг-Јогхуртноцкерл оф свежу салату клубника

250 г куарк (једанпут притисне кроз сито)

150 г јогурт

250 г крем

Ца. 6 великих листова желатина (20к8цм)

1 нетретиране лимуна или лимете

кристал шећер

нека ванилин шећер

ца. 400 г свеже јагоде

Кварка се у Аустрији назива сјемени сир, па према томе име рецепта.

Припрема: чепови, јогурт, неколико Зитонензестен, сока од лимуна, ванилин шећер (пола пакет) и шећер по укусу са миксером мешати желатин оставља око 3 минута потопите у хладну воду, а затим га добро стиснути, у снегу котловима Талити преко пара. (Такође можете лагано растопити у микроталасној пећници на ниском нивоу).

Сада, неколико кашике резултат Кварк масе са желатина уз стално мик (тако да нема ""грудвице"" појавити) а затим желатин у куарк јогурт масовне мешати (с Вхиск брзо беат). Одмах затим пажљиво струко у шлаг фрижидеру и око 3-4 сати у фрижидеру у посуди

пере za јагода салата ¾ воћа и - .. суво и исећи на танке кришке остатак јагода са мало шећера и мало свеже исцеђеног лимуна пиреа и са мик дискови

Када је мус је фирма, са топлом влажном кашике Исећи кнедле тако - тако се зове са кашиком истичу куглице од гомиле..Затим служи са салатом од јагоде. Уређај са свежим листовима менте по жељи.

Напомена: Све врсте млечних производа су високо на исхрани током трудноће, као и свеже воће и поврће. Али увек користите производе са пастеризованим млеком и опрати воће и поврће како бисте смањили оптерећење клица.

Срећне жеље

Јеремије Патроновице

ввв. полу. ат

Оставите Коментар

Популар Постс

Рецоммендед, 2018

Звона за зглоб
Родитељство

Звона за зглоб

Шта ти треба? гумицу која одговара око зглоба, 2-3 мањих звона по траци, прибор за шивење Како функционише: лимарски Шел звона за ваш Пресцхоолер! За реза гумена трака у дужини која одговара за зглоб вашег детета. Шити два до три мале звона на траци и везати за гумицу на зглобу вашег детета. Сада партија може почети!
Опширније
Могу ли само да ископам своју бебу у чистој води?
Беба

Могу ли само да ископам своју бебу у чистој води?

можете само опрати бебу водом ако желите. Неке бебе воле бити у топлој води и купка може бити добар дневни ритуал за обоје. Можда мислите да је купање без адитива најснажнији начин да кожа бебе буде чиста, посебно када је и даље веома мала. Али то зависи од тога да ли имате тврду или меку воду. Купање само водом најбоље функционише када је вода мекана.
Опширније
Астма
Беба

Астма

Моја беба потресао и дише веома гласно. Може ли она имати астму? Наравно, једна је изненадио кад се чује његова беба звечка, али шансе су да то није астма, али хладно (ГИНА смерницама 2007). Многа мала деца ће ударати ако имају инфекцију горњих дисајних путева или прехладу. С друге стране, астма је запаљење малих дисајних путева у плућима (бронхија).
Опширније
Породичне рецепте
Беба

Породичне рецепте

Рецепти за бебе од 12 Месеци или 2 године. Рецепти од 12 месеци. Рецепти се израчунавају за један до два порција. Уморан си од дневне рутине? Ево неколико необичних рецепата које можете пробати са својом породицом. Цреами масцарпоне и парадајз рижото Вегетаријански Садржи доста бета-каротен, Б витамина
Опширније
Трудноћа холестаза
Трудноћа

Трудноћа холестаза

Шта је акушерска холестаза? Трудноћа холестаза је ретко поремећај трудноће која утиче на јетру. Погађајуће жене осећају свраб - понекад интензивно. Ово стање се назива и интрахепатична холестаза трудноће (ИСЦ). Шта узрокује холестазу? Није у потпуности истражена оним што узрокује сколестију трудноће.
Опширније
Сигурно спава у родитељском кревету
Беба

Сигурно спава у родитељском кревету

за безбедно спавање беба у кревету својих родитеља, енглески термин ко-спавање се такође користи у Немачкој. Није неспорно. За неке родитеље идеално је рјешење за све у породици да имају добар ноћни одмор. Остали родитељи не могу да спавају када њихово дете лежи између њих, неки се плаше да срушу малог.
Опширније
Хигијена у бочице
Беба

Хигијена у бочице

правилна хигијена приликом припреме хране бочицу: Ево комплетан водич! Зашто су боце, брадавице и ко стерилише бабице Симоне Утх уопште? У првој години живота, бебе су и даље веома осетљиве на вирусе, бактерије и паразите. Ове болести могу узроковати благу инфекцију тешкој гастроинтестинални инфекцији.
Опширније
Укусна јела за ручак
Породица

Укусна јела за ручак

желите да се нешто посебно кувар? Онда ћете наћи ове рецепте. Свињетина са кајсијама Састојци за две порције: 300г зрели кајсије - 1 кашика сока од лимуна - 2 Гарлиц цловес - 2 свињски филе (200 г сваки) - Салт - Цаиенне бибер - 3 кашике маслиновог уља Припрема: Кајсије ожиљак, кожа, половина и шљунак.
Опширније