Савета родитеља: Како могу смањити своју тежину, док ја покушам да затрудним?

Calling All Cars: A Child Shall Lead Them / Weather Clear Track Fast / Day Stakeout (Фебруар 2019).

Anonim

АЛАТ

Овулација калкулатор

Израчунајте ваш плодно раздобље

да уклоните није лако - чак и ако имају да мисле само на себе. А ако покушате да затрудните истовремено, можда ћете бити забринути да ће вам губитак тежине бити штетан.

Ви нисте сами у овим брига тамо! Ове породице БабиЦентер имају савете о томе како су успели да регулишу своју тежину док покушавају затруднути. Након тога изгледа као да мале промене у кључ успеха!

Ако желите да израчунате колико ти идеална тежина је или ће бити, контактирајте наш БМИ калкулатор.

""Седи мали, реални циљеви. Они су лакше постићи, она осећа добро и мотивише да настави.""

Луиз

""Увек сам да се сетим, само посластицу је када му завидим недељу или повремено, али не сваки дан! ""

Џенифер

"" dao сам себи сваки сада и онда посластица, али само ако сам направио неке спортске вежбе надокнадити. "" ""Тхинк> Марие

пажљиво о својим прехрамбеним навикама пре него што почнете са променама. дијете није ваш циљ, али до промене у начину живота. погледај шта је проузроковало да су ти сада у мом случају то је куповина грицкалице, са којим сам да ме утеши или наградити zamenio сам ову навику .. кувањем и планирање своје недељне оброке унапред, тако да није вођен нездравим грицкалицама у напаст. ""

Мариса

""Знам да сам фрустрација једу. Ја увек једем кад сам незадовољан или у депресији. Сада да не нездрава храна у кући се налазе поштују. Ја не аутоматски добити теглу кад сам фрустриран. ""

Корин

"" Ја сам прилагодљива месо прошло. Ја користим у СРЈ спреј уља и воде и да замени шећер и газирана пића у дијететских производа. Зауставио сам јео хлеб. Али ја и даље једу друге угљене хидрате. Тако сам успио изгубити 6 килограма! ""

Лаура

"" Покушајте снацк на воћу и поврћу, и увијек имам торбу срезаних шаргарепа цијели дан на послу! ""

Катја

""Почни да ходаш! Почео сам да идем сваки дан са пса.Мој муж је увек то радио. Заиста сам приметио како сам изгубио тежину на ногама и бутинама. ""

Росие

"" Важно је пронаћи врсту вежби која се лако уклапа у ваш живот. Идем да радим уместо да возим. Ово је једнодневна вјежба. ""

Мицхелле

"" Спорт у групи може бити врло мотивисан. Сваке недеље срећем исте жене и они су велика подршка за мене. ""

Лејла

Популар Постс

Рецоммендед 2019

10 разлога зашто требате друго дијете
Трудноћа и порођај

10 разлога зашто требате друго дијете

У време када су родитељи били млади, питање о другом дјетету се готово никада није расправљало. За све је то била норма за двоје или више дјеце. Међутим, сада многи мисле да ли је вредно имати друго дијете, да ли ће то бити терет. Међу разлозима због којих родитељи често не желе друго дијете, могу се издвојити три главна: тешко прво порођај и каснији страх од становања, стамбених питања и материјалне сигурн
Опширније
Тантра мајстор
Беба

Тантра мајстор

беса Нека деца беса и напади беса су свакодневна тако. У другим, они су много мање уобичајени. Можете церадом беса вашег детета, али потенцијално смањити: ​​Организујте живот ваше дете тако да фрустрирајуће искуство као део остаје онога што може да толерише своје дете. Увијек је вредно избјећи бијесне мјере - иако то може значити ограничавање себе - Коллер неће помоћи себи или вашем дјетету.
Опширније
Како третирати ноћни кашаљ код дјеце
Здравље бебе

Како третирати ноћни кашаљ код дјеце

Ноћни кашаљ код детета прати низ болести, исцрпљује га, отежава спавање, ау тешким случајевима може доћи до повраћања. Ослободите стање бебе код куће, ако се бавите узроцима кашља и бирате права средства. Требаће ти - чај; - млеко; - кувани кромпир; - инхалатор; - уље чајевца; - лијекови; - јазавца. Инструкција 1 Дајте беби чај или топло млеко пре спавања. Топли напит
Опширније
Како научити дијете да спава у свом креветићу
Образовање и обука бебе

Како научити дијете да спава у свом креветићу

Најбоља опција када беба спава у свом кревету од рођења. Али понекад, због хира или болести, родитељи узимају дете да спава у кревету. Ово се не би требало однијети јер је врло тешко одвојити дијете да спава заједно. Вечерње часове Пре спавања, покушајте да урадите нешто занимљиво са својим дететом. На пример, прочитајте бајку заједно, нацртајте слику и обесите је на креветац. Такође мо
Опширније
Шта школа предаје
Образовање и обука бебе

Шта школа предаје

Једна од главних друштвених институција - школа - је неопходна и за млађу дјецу и за адолесценте. И мада многи шаљу своју дјецу у школу, јер је то почетна фаза образовања, школа заправо има много шири спектар скривених функција. Који од њих су кључни у процесу постајања појединцем? Значај школе за дјецу У процесу васпитања и формирања личности, људска средина игра велику улогу, која на њега има сталан утицај
Опширније
Какву реакцију беба може имати на ДПТ?
Здравље бебе

Какву реакцију беба може имати на ДПТ?

Реакција детета на ДПТ вакцинацију је нормална. На месту ињекције, многа деца имају кондензацију и црвенило. Такође је могуће повећати телесну температуру и погоршање здравља. Инструкција 1 ДПТ је комбинована вакцина против дифтерије, тетануса и пертусиса. Иако се састоји од инактивираних, тј. Мртвих станица патогена, д
Опширније
Супе и чорбе
Породица

Супе и чорбе

супе могу се припремити добро, топло добро и углавном се налазе у породичној жалби. И пуно здраве поврће се користи! Осим ако није другачије наведено, ови рецепти се израчунавају за четири сервирања. карфиол супа Састојци: 1/3 до 1/2 главе карфиола (око 250 г) - 1 кромпир (100 г) - 3 першуна - 1 смалл чен белог лука - маслиновом уљу - 1 кашика Пармезан - 1 тбсп лимунов сок - сол - бибер.
Опширније
Како носити тањир
Здравље бебе

Како носити тањир

Зубне плоче су уклоњиви ортодонтски уређај који се користи за третирање неких дефеката угриза код дјеце. Важна предност плоча је могућност да их понекад уклоните, чиме се избјегава нелагодност приликом једења или прања зуба. Међутим, ова предност плоча може се лако претворити у неповољан положај и довести до смањења ефикасности третмана, ако не и поштивања правила ношења. Инструкција 1 Уверите се да дете не
Опширније