Негу тела - дневна рутина

как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами (Децембар 2018).

Anonim

Трудноћа је време интензивног искуства у телу за сваку жену. Чак се и најмања промена перципира, а растући ""стомак"" се нежно брине.

Од лосиона за тело деодорантима - саставили смо савете како да се бринете о себи и осећате се пријатно.

лосиони за трудне

снажне хормоналне промене током трудноће је такође утицало на спољашњи омотач тела: кожа изгледа за многе жене данас изгледају као лепо као и увек, често се свакако показује знаке сува или се простире на чак непријатно , После туширања или купања, кожа би требало потом скинути богатим лосионом - по могућству све док је кожа још топла и да су поре отворене.

Многи произвођачи нуде линије за негу, који су такође погодна за суву кожу добро, али и приватне ознаке продавница дроге, дисконта и супермаркетима, као и оверене природне козметике - ценама, они су између 25 центи и 15 евра за 100 мл

влажност фактора.

за свакодневну негу је важно да снабдева кожу не само влагу него и хидратантни фактори као што су аминокиселине, хијалуронске киселине, млечне киселине, глицерол, глукоза, уреа (уреа) или минералних соли. Сви они имају способност да везују воду у заштитном спољашњем ожиљном слоју коже. Смирују осећања напетости, негују кожу и постају глатка, еластична и еластична.

Емулзија уља у води или емулзија у води?

Важно за ефект неге нису само хидратантни фактори, већ и основа лосиона. То су углавном емулзије, било уље-у-води (О / В) или вода у уљу (В / О). Често се тип емулзије назначава на етикети или у упутству за производ производа.

Емулзије уља у води (О / В) су идеалне за нормалну или масну кожу. Са њима је садржај воде већи (60%) него садржај уља. Уље је фино распршено у води, а пошто су капљице уља уграђене у молекул воде, брзо се апсорбују и благо подмазују.

Емулзија воде у уљима (В / О) је боља за суву кожу. Са њима је садржај уља већи од садржаја воде (10-30%) - тако да им треба неко вријеме за усељење. Након наношења, на кожи се формира филм који се препусти ваздух, који штити од дехидрације.

суву и осетљиву кожу воли биљна уља

Цритицал профилу активности неког производа за негу, али се не само бити дебео, али да се користи као основа уједно и масти.Ако сте склони сувој и осетљивој кожи, пожељно користите производе засноване на природним сировинама. За разлику од најчешће користи у конвенционалним козметици парафин уље продре биљна уља, као што су уље бадема или схеа путером, дубоко у кожу, те да им пружа есенцијалним масним киселинама и нека дише истовремено.

Шта смирује осетљиву кожу

умирује осетљив и склон крема упала коже долазе, биљне средства (нпр Као невена, камилице.): У питању. Пантхенол такође олакшава иритацију коже и супротставља свраб.

Преферира да нема мириса, боја и конзерванса?

Ако сте осетљиви на мирисе током трудноће, онда бисте требали да користите лосион без парфема. За особе са осетљивом и коже склоне алергијама, постоје баргаин козметика које су потпуно без мириса, боја и конзерванса и ПЕГ емулгатора. Према Уредби о козметичким производима, ови састојци морају бити наведени по редоследу њихове концентрације на амбалажи. Најбоље је одабрати производе који су дерматолошки тестирани и који оцењују стручњаци као посебно добро подношење.

Које дезодоранте у трудноћи?

Не плаши аеробне активности током трудноће: Са правим дезодоранса не треба да се плаше било непријатних телесних мириса - без нежељених ризика и споредних ефеката за вас и вашу бебу.

Многи деодоранти садрже високу концентрацију соли алуминијума (алуминијум хлорохидрат). Ови анти-перспирантни састојци повлаче поре. Ово спречава потење. Међутим, осетљиви људи понекад реагују на сврабу, иритацију коже или упалу запаљења знојне жлезде. Соли такође могу оставити жућкаста мрља у одјећи. Конвенционалним деодорантима који не захтевају соли алуминијума користе се синтетичка антибактеријска средства, на пример трицлосан, за контролу мириса. Они се боре против бактерија који растављају зној, али такође могу осетити и природну флору коже.

Нарочито у трудноћи, требало би да пређете на производе са нежним изгледом. Као алтернатива, сада постоји велики број дезодоранси који одбију да поренверенгенде и коже иритирајуће - 150 мл кошта око две до 20 евра.

контролу мириса биљке силом

Блага дезодоранси цомбат знојење-распадања бактерије са природним екстрактима и не може доћи мирисе. Посебно ефикасни су мужјак, хмељ, мајчина душица, рузмарин или неем. Још једна блага дезодоранса је фарнесол. Добија се од уља цвета креча, ружа или јасмина и пријатно мирисе ђурђевак. Естри цитронске киселине, састојак биљног алкохола и природне лимунске киселине, такође се супротстављају мирису зноја.Сви ови агенси не утичу на нормалну функцију знојних жлезда.

Алкохол - осетљиво питање за осетљиву кожу

Због свог антибактеријског и конзервативног ефекта, алкохол је популаран састојак код многих деодоранти, укључујући и природну козметику. Његов главни недостатак: Исушује кожу и може изазвати сагоревање на осјетљивој кожи, посебно након бријања. Према томе, неки деодоранти садрже поред агенса за негу алкохола који спречавају сушење, као што су јојоба уље, ружно уље или алое вера гел. Неки деодоранти садрже и лековите екстракте биљке, као што су лешник ветрова, мирис, календула или камилица. Ако имате веома суву и осјетљиву кожу, треба нагласити такве додатне састојке. Или ви више волите производе који се у потпуности уздржавају од алкохола и користе за побољшање мириса, на пример, екстракт пиринча или уље од цитруса. Безалкохолни дезодоранси, који се састоје од емулзије кремастог уља у води, посебно су погодни за кожу.

Опрез: Чак и природна есенцијална уља могу изазвати алергијске реакције. Ако не можете толерисати дезодоранс, требало би да имате тест свог дерматолога на коју супстанцу сте алергични. Такође водите рачуна о цитрусовим уљима: они могу повећати осетљивост коже на сунчеву светлост. Боље да се не директно примјењује на сунчање, али у сваком случају, током сунчања морате превише пажљиво дојити.

Посебна нега у трудноћи

Већина жена жели рођење без епизоотије. Припрема за рођење, која укључује циљано отпуштање ткива бране, повећава шансу за то. Најбоље је почети са масажом брања од 34. недеље трудноће. Важно је да редовно изводите перинеалну масажу најмање три до четири пута недељно у трајању од пет до десет минута.

Бабице препоручују масажу висококвалитетних биљних уља без синтетичких адитива, нпр. Уље бадемовог, арганског, маслиновог и пшеничног клица или специјалних масажних уља. Дојке се такође мењају током трудноће. Груди постају све веће, а груди добијају више крви. У многим женама, посуде сада видно шљају кроз кожу. Ово је природна промена на коју се не може утицати. Да бисте водили рачуна о грудима током трудноће и дојења, требало би да масирајте груди једном дневно у трајању од три минута са четком за сауну. Затим трљајте груди, на пример, пшеничном кликом или бадемовим уљем. То чини кожу меканом и еластичном и промовише чврстину и чврстоћу дојке.

Реад море савете о личну негу током трудноће:

туширања и купања

  • Не заборави да преузмете
  • анти стрес за поклон тканине идеја наша бесплатна апликација за примање дневне интересантне информације о својој трудноћи ,""Моја беба данас"" вам даје све стручно тестиране одговоре који су вам потребни - увек при руци!

Популар Постс

Рецоммендед 2018

Месец 1: развој вашег бебица
Беба

Месец 1: развој вашег бебица

prva година бебе Погледајте шта Јулија сазнаје у првој години живота Хеад up мишићи врата своје бебе су сада јачи, тако да може да држи главу убрзо сама. Може и да га подиже са тла на неколико тренутака и окрене када лежи на стомаку. Чак и на седишту или на колица, може да држи главу у усправном положају
Опширније
Трећа рођендан: Шта бисте требали знати пре
Породица

Трећа рођендан: Шта бисте требали знати пре

већ три године велики издржљивост развијена, али је временски оквир у коме су хтели, опуштени, уморни ни гладни ни су релативно мали. Већина деце има срећан час касније ујутру и поподне. Када је право време за рођендан моје три године? Сва деца су различита. Чак и ако ваше дијете може трајати много дуже
Опширније
Путовање без стреса са малом децом
Беба

Путовање без стреса са малом децом

путовање са бебом ће бити потпуно ново искуство за вас. Да, требате донијети више пртљага него што то нормално. Али и путовање са децом може бити пријатна авантура ако добро планирате и још увек остајете флексибилни. Неколико испитаника које су тестиране на терену да путују са бебама и малом децом од других родитеља
Опширније
Како рећи побачаја своју бебу
Трудноћа

Како рећи побачаја своју бебу

који се баве губитком новог или нерођеног малог брата или сестрицу је изузетно тешко за децу. То је збуњен, јер то сада, али не добија Гесццхвистер и чуда, где је дете у црева Мамас. И ако вас види како патите, онда такође пати - јер ваша осећања никад не пређу ваше дете. Како одрасли реагују веома различито за дјецу овај губитак
Опширније
Играчке за новорођенчад
Беба

Играчке за новорођенчад

Видео Могу те намирисати Тако је мирис ваше бебе Развијен у првим месецима Пре него што ваша беба научи да зграби или седи, воле ствари које можете гледати или слушати. Његова визија на почетку неће бити сврсисходно и поправљаће ствари око 20 до 35 инча од његових очију. Бебе привлаче лица, а ваш мали ће препознати ваше лице након око месец дана.
Опширније
Гирл имена са Т - популарни назив за Т
Трудноћа

Гирл имена са Т - популарни назив за Т

је слово Т нуди многе необичан девојачко презиме - од имена хебрејског Табитха на име енглески Тори. Можда је то право право име за ваше дијете! И то би требало да буде дечак, имамо и листу најпопуларнијих првих имена са Т. Табитха Тахира Талита Таллоу Тамара Тања Тарах татјана Текла Тереса Тесс Тхадеа Тхалиа Тхеа Тхеодора Тиффани Тилда Тина Тони Тори потрага за Тражи после имена
Опширније
Гирл имена са С - интересантни први имена са С
Трудноћа

Гирл имена са С - интересантни први имена са С

с другом Мост сугласника у алфабета почети много лепих имена за девојчице од избора не тако лако пасти. Ако желите да имате име дечака са С у продавници, наћи ћете С-листу најпопуларнијих имена. Сабина Сабрина Саида Саманта Самира Сандра Сара Саскиа Селина Селма Схеила Сиенна Силва Софија Софи Стела Стиви Су Сузана Силвија потрага за име поиска име од претрагу по писму А | Б | Ц | Д | Е | Ф | Г | Х | И | Ј | К | Л | М | Н | О | П | К | Р | С | Т | У | В | В | Кс | И | З
Опширније
Спречавање након рођења: мини пилула
Беба

Спречавање након рођења: мини пилула

Да ли тражите производ контроле рађања? Онда је мини пилула можда добра за вас. Можете користити минипил, такође назван прогестин само-пилуле (ПОП), ако дојете јер не утиче на вашу производњу млека. Мала количина прогестерона ће завршити у вашем млеку, али то не утиче на вашу бебу. Можете га почети узимати 6 недеља након рођења (ФПА 2011и).
Опширније