Негу тела - дневна рутина

как правильно пить воду утром натощак после сна и вылечить запор, гастрит, ВСД, круги под глазами (Септембар 2018).

Anonim

Трудноћа је време интензивног искуства у телу за сваку жену. Чак се и најмања промена перципира, а растући ""стомак"" се нежно брине.

Од лосиона за тело деодорантима - саставили смо савете како да се бринете о себи и осећате се пријатно.

лосиони за трудне

снажне хормоналне промене током трудноће је такође утицало на спољашњи омотач тела: кожа изгледа за многе жене данас изгледају као лепо као и увек, често се свакако показује знаке сува или се простире на чак непријатно , После туширања или купања, кожа би требало потом скинути богатим лосионом - по могућству све док је кожа још топла и да су поре отворене.

Многи произвођачи нуде линије за негу, који су такође погодна за суву кожу добро, али и приватне ознаке продавница дроге, дисконта и супермаркетима, као и оверене природне козметике - ценама, они су између 25 центи и 15 евра за 100 мл

влажност фактора.

за свакодневну негу је важно да снабдева кожу не само влагу него и хидратантни фактори као што су аминокиселине, хијалуронске киселине, млечне киселине, глицерол, глукоза, уреа (уреа) или минералних соли. Сви они имају способност да везују воду у заштитном спољашњем ожиљном слоју коже. Смирују осећања напетости, негују кожу и постају глатка, еластична и еластична.

Емулзија уља у води или емулзија у води?

Важно за ефект неге нису само хидратантни фактори, већ и основа лосиона. То су углавном емулзије, било уље-у-води (О / В) или вода у уљу (В / О). Често се тип емулзије назначава на етикети или у упутству за производ производа.

Емулзије уља у води (О / В) су идеалне за нормалну или масну кожу. Са њима је садржај воде већи (60%) него садржај уља. Уље је фино распршено у води, а пошто су капљице уља уграђене у молекул воде, брзо се апсорбују и благо подмазују.

Емулзија воде у уљима (В / О) је боља за суву кожу. Са њима је садржај уља већи од садржаја воде (10-30%) - тако да им треба неко вријеме за усељење. Након наношења, на кожи се формира филм који се препусти ваздух, који штити од дехидрације.

суву и осетљиву кожу воли биљна уља

Цритицал профилу активности неког производа за негу, али се не само бити дебео, али да се користи као основа уједно и масти.Ако сте склони сувој и осетљивој кожи, пожељно користите производе засноване на природним сировинама. За разлику од најчешће користи у конвенционалним козметици парафин уље продре биљна уља, као што су уље бадема или схеа путером, дубоко у кожу, те да им пружа есенцијалним масним киселинама и нека дише истовремено.

Шта смирује осетљиву кожу

умирује осетљив и склон крема упала коже долазе, биљне средства (нпр Као невена, камилице.): У питању. Пантхенол такође олакшава иритацију коже и супротставља свраб.

Преферира да нема мириса, боја и конзерванса?

Ако сте осетљиви на мирисе током трудноће, онда бисте требали да користите лосион без парфема. За особе са осетљивом и коже склоне алергијама, постоје баргаин козметика које су потпуно без мириса, боја и конзерванса и ПЕГ емулгатора. Према Уредби о козметичким производима, ови састојци морају бити наведени по редоследу њихове концентрације на амбалажи. Најбоље је одабрати производе који су дерматолошки тестирани и који оцењују стручњаци као посебно добро подношење.

Које дезодоранте у трудноћи?

Не плаши аеробне активности током трудноће: Са правим дезодоранса не треба да се плаше било непријатних телесних мириса - без нежељених ризика и споредних ефеката за вас и вашу бебу.

Многи деодоранти садрже високу концентрацију соли алуминијума (алуминијум хлорохидрат). Ови анти-перспирантни састојци повлаче поре. Ово спречава потење. Међутим, осетљиви људи понекад реагују на сврабу, иритацију коже или упалу запаљења знојне жлезде. Соли такође могу оставити жућкаста мрља у одјећи. Конвенционалним деодорантима који не захтевају соли алуминијума користе се синтетичка антибактеријска средства, на пример трицлосан, за контролу мириса. Они се боре против бактерија који растављају зној, али такође могу осетити и природну флору коже.

Нарочито у трудноћи, требало би да пређете на производе са нежним изгледом. Као алтернатива, сада постоји велики број дезодоранси који одбију да поренверенгенде и коже иритирајуће - 150 мл кошта око две до 20 евра.

контролу мириса биљке силом

Блага дезодоранси цомбат знојење-распадања бактерије са природним екстрактима и не може доћи мирисе. Посебно ефикасни су мужјак, хмељ, мајчина душица, рузмарин или неем. Још једна блага дезодоранса је фарнесол. Добија се од уља цвета креча, ружа или јасмина и пријатно мирисе ђурђевак. Естри цитронске киселине, састојак биљног алкохола и природне лимунске киселине, такође се супротстављају мирису зноја.Сви ови агенси не утичу на нормалну функцију знојних жлезда.

Алкохол - осетљиво питање за осетљиву кожу

Због свог антибактеријског и конзервативног ефекта, алкохол је популаран састојак код многих деодоранти, укључујући и природну козметику. Његов главни недостатак: Исушује кожу и може изазвати сагоревање на осјетљивој кожи, посебно након бријања. Према томе, неки деодоранти садрже поред агенса за негу алкохола који спречавају сушење, као што су јојоба уље, ружно уље или алое вера гел. Неки деодоранти садрже и лековите екстракте биљке, као што су лешник ветрова, мирис, календула или камилица. Ако имате веома суву и осјетљиву кожу, треба нагласити такве додатне састојке. Или ви више волите производе који се у потпуности уздржавају од алкохола и користе за побољшање мириса, на пример, екстракт пиринча или уље од цитруса. Безалкохолни дезодоранси, који се састоје од емулзије кремастог уља у води, посебно су погодни за кожу.

Опрез: Чак и природна есенцијална уља могу изазвати алергијске реакције. Ако не можете толерисати дезодоранс, требало би да имате тест свог дерматолога на коју супстанцу сте алергични. Такође водите рачуна о цитрусовим уљима: они могу повећати осетљивост коже на сунчеву светлост. Боље да се не директно примјењује на сунчање, али у сваком случају, током сунчања морате превише пажљиво дојити.

Посебна нега у трудноћи

Већина жена жели рођење без епизоотије. Припрема за рођење, која укључује циљано отпуштање ткива бране, повећава шансу за то. Најбоље је почети са масажом брања од 34. недеље трудноће. Важно је да редовно изводите перинеалну масажу најмање три до четири пута недељно у трајању од пет до десет минута.

Бабице препоручују масажу висококвалитетних биљних уља без синтетичких адитива, нпр. Уље бадемовог, арганског, маслиновог и пшеничног клица или специјалних масажних уља. Дојке се такође мењају током трудноће. Груди постају све веће, а груди добијају више крви. У многим женама, посуде сада видно шљају кроз кожу. Ово је природна промена на коју се не може утицати. Да бисте водили рачуна о грудима током трудноће и дојења, требало би да масирајте груди једном дневно у трајању од три минута са четком за сауну. Затим трљајте груди, на пример, пшеничном кликом или бадемовим уљем. То чини кожу меканом и еластичном и промовише чврстину и чврстоћу дојке.

Реад море савете о личну негу током трудноће:

туширања и купања

  • Не заборави да преузмете
  • анти стрес за поклон тканине идеја наша бесплатна апликација за примање дневне интересантне информације о својој трудноћи ,""Моја беба данас"" вам даје све стручно тестиране одговоре који су вам потребни - увек при руци!

Популар Постс

Рецоммендед, 2018

Као дете учи да говори - кораци за развој
Беба

Као дете учи да говори - кораци за развој

беба од првог осмех до узбуђен празне речи После једног дана у школи - способност говора постепено се развија. Али и пре него што ваша беба говори своје прве речи, од вас и других одраслих присутних захтева језичке вештине. Ево преглед онога што треба очекивати. Али запамтите, нормално је да дете дође до ових прекретница мало раније или касније од просјека.
Опширније
Историја рођење Ванесса и Јоост
Трудноћа

Историја рођење Ванесса и Јоост

Јоост је требало да дође на свет 22. трећег 2011. године Али, као што знате мале, да, није било ништа од тога. Рутинално сам отишла код мог доктора тога дана. Цјелокупан поступак: мерење крвног притиска, контрола тежине, вриједност гвожђа, преглед урина, ултразвук, вагинални преглед. Све у савршеном реду.
Опширније
Позвати доктора шта можете видети беба који је требао ваш новорођенче хитну медицинску помоћ за новорођенчад
Беба

Позвати доктора шта можете видети беба који је требао ваш новорођенче хитну медицинску помоћ за новорођенчад

смо само узети нашу новорођену дом. Наша ћерка је здрава, сјајна и лепа. Не желимо бити превише заштитни, али не превише лакси. Али како да знамо да нешто није у реду? Како знамо да се наш мали не осећа добро? Многи родитељи су као ти. За сада сте добро заштитили бебу у стомаку. Али сада видите како је рањив
Опширније
Имена дечака са К - најпопуларнија имена са К
Трудноћа

Имена дечака са К - најпопуларнија имена са К

никада не можете почети тражити име за своје нерођено дете. Можда већ знате да очекујете дечака? Или желите да се изненадите и зато тражите дечака и девојчица? Можда сте само обожаватељи имена дечака са К-ом? Затим погледајте нашу листу најпопуларнијих имена за дечаке који почињу словом К. Каис Камил Кассем Казим Кендрим Куентин покварила Куиллан Куинн Куинци боттом Куинтон Куинтин Куинтино Куирин Куинтус Тражење датог имена Претрага датих имена
Опширније
Етапе: Разумевање речи, понашања и концепти
Беба

Етапе: Разумевање речи, понашања и концепти

Видео Шта је то? Како се ваш беба развија Новорођенчад су као посетиоци из иностранства: они не говоре наш језик нити стварно разумеју шта ми кажемо. Али брзо уче! Студије су показале да бебе морају да слушају гласове својих родитеља у материци и они препознају по рођењу (Децаспер и Фифер 1980 Кисилевски ет ал 2003).
Опширније
Ротавирус
Беба

Ротавирус

принтабле Импфпланер за ваше дете Све вакцине које се препоручују беба, дијареја, гастроинтестиналне болести, дијареја, педијатријски Ротавирус гастроентеритиса Шта су ротавируси? Ротавируси су водећи узрочник дијареје код деце. Дојенчади и малчади између 6 месеци и 2 године највероватније ће бити погођени у западним индустријализованим земљама
Опширније
Храна по старости: 18 до 24 месеци
Беба

Храна по старости: 18 до 24 месеци

Будите креативни, тако да ваше дете је заинтересован за У доби од 18 месеци ваше дете ће моћи да присуствује обитељском оброку. Већ се практикује у раду са кашиком и виљушком и сазнаје основе столова и речи попут ""више"" и ""завршених"". Његови молари почињу да се пробијају, тако да могу да жволе боље него икада.
Опширније
Живота листа за проверу
Жељеног Дјетета

Живота листа за проверу

одлучили су да започну породицу. Али да ли сте заиста спремни за то? Ако мало замените свој начин живота, дијете ћете дати савршеном почетку у животу. Прочитајте ову листу (можете га такође одштампати) да бисте сазнали да ли је ово право вријеме за дете. (За информације о медицинским прегледима или тестовима
Опширније