Рамадан: Постење у трудноћи

Која правила важе за труднице током Рамазана?

Кур'ан обавезује сваког одраслог муслимана да постаје током Рамазана. То значи да не једете и пијете између заласка сунца и сунца. Из овог правила искључени су болесни и путници. Да ли се трудноћа после Корана сматрати болестом, тумачи се другачије. Неке интерпретације нуде свим трудницама да дохвате пост. Друга читања обавезују сваку здраву трудницу да пости током Рамазана, осим ако постоји здравствени ризик. Ако вам закон о посту ризикује као мајка или ваше дијете, онда вам не треба брзо за вријеме трудноће - али требате дохватити касније у току дана.

У принципу, као здрава трудна жена можете пратити правила Рамазана, али прво о томе разговарајте са својим гинекологом, бабицом, вашом породицом, имамом или шајком.

Да ли је опасно постићи и поштовати правила Рамазана?

На ово питање се не може одговорити са ""да"" или ""не"". Неколико медицинских студија се бавило посљедицама поста, а резултати нису јасни. Неке студије показују да постење током трудноће не утиче само на бебу. Изгледа да друге студије доказују да дјеца мајки које су постале током трудноће касније имају више здравствених проблема.

Међутим, те студије је тешко упоређивати. Зато што неке студије нису само пост на Рамадану током трудноће, већ и времена раније.

Свакако знамо:

  • Неколико студија је размотрило утицај поста на тежину рођења. Неки су показали да није битно да ли је мајка постала током трудноће или не. Друге студије сугеришу да постовање током трудноће може довести до ниске тежине при рођењу код беба. Међутим, ово је посебно важно за бебе жена које имају лошу исхрану или унос калорија у току трудноће.
  • Студије које су испитивале ИК (интелигентни количник) беба и дојенчади нису показале никакву разлику.
  • Друге студије су процениле узорке крви трудница које су постале. Откривене су мањше абнормалности које нису утицале на здравље мајки. Нису пронађене разлике у поређењу са рођеном тежином беба у истој студији.

Неки стручњаци верују да пост на Рамадану доводи до исподпросјечног раста фетуса и преураног рада.Али да би то доказали, потребне су још веће студије. У суштини, жене чија је исхрана и начин живота обично здрави, изгледа боље да толеришу Рамадан поје боље. Запамтите, ваша беба треба хранљиве материје које могу добити само од вас. Ако ваше тело складишти довољно енергије, онда су посљедице рамаданског поста мање.

Утицај гладовања, већ и зависи од других фактора, као што су:

У којој триместар трудноће иу ком недеље трудноће сте ви, трајање поста пада

  • Да ли је Рамазан у време лета
  • ако дани дани и температуре су високе
  • ваше здравље пре трудноће.
  • Дакле, пре него што почнете пост на Рамадану, требало би да проучите своје здравље и здравствене последице за вас и вашу бебу. Ако ви, ваша бабица или ваш доктор имате озбиљне проблеме, не бисте требали користити Рамадан овог поста ове године. Разговарајте са својим партнером, јер једино можете објаснити своје здравље и донети праву одлуку. Али и разговарајте са својом породицом, другим мајкама из ваше породице и имамом или шајком. Сви ти људи могу вам помоћи да донесете праву одлуку за себе и вашу бебу.

Колико муслиманских жена постаје у Рамазану?

У муслиманским земљама, већина трудница одлучује се да поштује правила Рамазана. Истраживања показују да 70% муслиманских трудница и мајки широм свијета пости. Ако се мамурка одлучи да се не поштује из здравствених разлога, она мора да надокнади пропуштене дане.

Шта треба да размотрим пре пока?

Са добре припреме, можете олакшати брзо време за себе и вашу бебу:

Талк пре него што посте са својим гинекологом / свог гинеколога или њихове бабице. Он или она могу да процене ваше здравље и ризик од компликација као што је анемија или гестацијски дијабетес. Ако сте у опасности, не бисте требали постати трудница. Чак и ако ваш доктор или бабица није забринут, требало би да имате тест свог шећера у крви периодично током поста.
  • Контактирајте бабицу или нутриционисту. Обједите оброке заједно. Дакле, можете бити сигурни да ви и ваша беба добијете потребне хранљиве материје током поста.
  • Водите дневник ваших оброка како бисте знали шта сте јели и колико сте пили.
  • Ако обично пијете пуно кофеинских пића, као што су кафа, чај или кокс, смањите га лагано пре Поста. Ово ће вам помоћи да избегнете главобоље од наглог повлачења.
  • Припремите се купују намирнице и друге послове је могуће пре почетка Рамазана је, тако да имате довољно времена током Рамазана да се одморе.
  • На шта треба обратити пажњу у Рамазану?

Уверите се да је ваша исхрана различита и здрава:

Пијте пуно у времену између заласка сунца и изласка сунца. Ово је посебно тачно када Рамадан пада у летње време. Иначе ризикујете дехидратацију.
  • Изаберите храну која полако додаје енергију свом тијелу, као што су сушени пасуљ или сочиво.
  • Једите мало сладаких намирница. Ово само повећава ниво шећера у крви у кратком року. Ако се тада опет пониже, може доћи до вртоглавице или чак беспомоћности.
  • Једите протеине у облику сушених пасуља, ораха, добро куваног меса и јаја. Протеини су веома важни за развој детета.
  • Узимајте гвоздене суплементе након консултација са својим лекаром или бабицом. Можете их узети после вечере. Ако пијете много воде, спречите запртје.
  • Узимајте и витамин Ц. Ово побољшава апсорпцију гвожђа. Али препоручује се и препарат са магнезијумом.
  • Једите пуно свежег воћа и поврћа и пијте воћне сокове.
  • Током дана требало би да планираш много времена одмора. Узмите мало напоље или лагајте неко време. Још савјета:

Покушајте да лежите више него седите и померите се много уместо да стојите.

  • Не носите тешке предмете или торбе за куповину.
  • Таке ходање велике раздаљине само да купи ако нема другог
  • Смањите. Кућне послове и да што је могуће мање
  • Узмите помоћ од других чланова ваше породице. Обави посао.
  • Важно је да останете опуштени. Чак и ако ваша породица и пријатељи касно оду у кревет и брзо раде, труднице ће више уживати у одмору.

На које опасне сигнале треба обратити пажњу?

Следећи симптоми увек треба следити и ваш лекар или бабица о томе:

Ако вртоглавица или несвестица, или ако се осећате слабо и уморно, онда рест пола сата за неке. Ако нема побољшања, позовите свог доктора или бабице.
  • мучнина или повраћање.
  • Ако приметите промене у дечијим покретима: ако се беба не креће уобичајено. Када је тешко палпати или - у последњем тромесечју - више не ""успева"". Онда одмах идите код свог гинеколога.
  • Ако сте веома жедни или ако ваш урин постане таман и мириље. То су знаци дехидрације.
  • Ако имате бол као рад. То би могло бити знаци преураног рада и потребно је брзо испитивати.
  • Ако не добијете или изгубите тежину током трудноће.
  • Ако имате главобољу или други бол или грозницу.
  • Још не знам да ли бих требао постати у Рамазану или не: Шта да радим?

Разговарајте са својим страховима или своје бриге са својим партнером, породицом, имама или вашег шеика.

  • Разговарајте са својим доктором или бабицом. Ови стручњаци могу да процене ваш здравствени статус. Дајте доктору вашу докторску службу да информише свог религиозног водича о вашем здравственом стању. Тако можете суспендовати пост на овој години и дохватити касније.
  • можете почети да брзо и после једног или два дана - у зависности од тога како се осећате - обратите се свом лекару или бабици. Ако он или она види ризик за вас или ваше дете у посту, треба да престанете гладовање.
  • Соурцес

Рамазан; Водич за здрав засни. Објавио заједница у акцији подржана од НХС

ввв. СЦТ. НХС. ук [ас оф Аугуст 2010]

Араб М .; Насроллахи С. 2001. међусобни Рамазанског поста и порођајне тежине. Вол. 14, бр. 3. Хамадан Иран. Медицински часопис Исламске академије наука.

ВВВ. медицински часопис-МРС. орг [од августа 2010]

Азиз Ф; Садегипур, Х; Сиахколах Б; Резаи-Гхалех С. 2004. интелектуални развој деце рођене од мајки које гладују у Рамазану током трудноће. Вол 74.

Међународни часопис за истраживање витамина и исхране вол. 74

Хогрефе и Хубер Берн, Суиссе

Међународни часопис за витамина и исхране истраживања [августа 2010].

Цросс ЈХ; Еминсон Ј; Вхартон БА. 1990. Рамадан и рођење тежина у термину у азијским муслиманки у Биримингхам. Архив болести у детињству. Бритисх Медицал Јоурнал. АДЦ. БМЈ. нет. [Од августа 2010]

Садегипур, МД. 2008.

Рамадански пости током трудноће . Истраживачки институт за ендокрине науке. Техеран, Иран. ендокрини. АЦ. ИР [август 2010] крст, Ј Х. Еминсон, Ј, Вхартон Б О

Рамазан и телесна тежина на рођењу у термину у азијским муслиманским трудница у Бирмингему . Британски медицинска асоцијација, 1990, ИССН 0003-9888 хттп: //. Гаранција. цом [августа 2010] Покажи

Извори Извори сакрити

Популар Постс

Рецоммендед,2018

Ротавирус
Беба

Ротавирус

ЗА ШТАМПАЊЕ Планер имунизације вашег детета Све вакцине које се препоручују Шта су ротавируси? Ротавируси су водећи узрочник дијареје код деце. Дојенчади и малчади између 6 месеци и 2 године највероватније ће бити погођени у западним индустријализованим земљама, јер њихов имуни систем још није зрео.
Опширније
Гирл имена са К - популарни назив са К
Трудноћа

Гирл имена са К - популарни назив са К

тражите име за своју нерођеног детета? Можда већ знате да очекујете девојку? Или желите да се изненадите и зато тражите девојку и име дечака? Можда сте само обожаватељица имена са К? Затим проверите пута, али наша листа најпопуларнијих име за девојке које почињу са словом К на. Каарина Каден Каикара Кали Калила Калинда Камила Каника Цатхерине Каиа Каилее Кеа Кели Кенеди Киара Ким Кинсли Кирстен Ведро Килах потрага за име поиска име од претрага писмом А | Б | Ц | Д | Е | Ф | Г | Х | И | Ј | К | Л | М | Н | О | П | К | Р | С | Т | У | В | В | Кс | И | З
Опширније
Престанак планираног Ц-секције
Трудноћа

Престанак планираног Ц-секције

Планирани царски рез се обично изводи приближно недељу дана пре тренутног датума испоруке. Наравно, вријеме се може разликовати у зависности од стања мајке и детета. Може ли мој партнер бити са мном током царског реза? Обично ваш партнер може бити са вама током рођења. Само у ретким случајевима да је ваш царски рез са правим хитним случајем или вам је потребна општа анестезија
Опширније
Рођење мушки
Беба

Рођење мушки

Шта су младежи? Жртве или кртице су ознаке на кожи вашег бебина које трају доживотно или нестају након неког времена. Неки родитељи се зову ""штрајк од штрајка"" ако су на врату, чело, капци или носу. Ознаке у лице се понекад називају ""пољупцима из анђела"". Ове црвене, мраморне тачке нестају негде у првих неколико месеци или година.
Опширније
Индукција порођаја
Трудноћа

Индукција порођаја

Видео Чудо о рођењу Пази детета рођеног Шта значи да покренете рођење? Иако контракције обично почињу саме од себе (МИДИРС 2008: 2), природа понекад треба мало помоћи, а потом и запошљавање. То значи да ако се ваш рад не започне, лекари ће вештачки узети ваше контракције. Биће вам понуђено је индукција порођаја
Опширније
Инфекције уринарног тракта у предшколце
Родитељство

Инфекције уринарног тракта у предшколце

Шта је инфекција уринарног тракта? Да ли моје дијете има такво запаљење? Нормално, урин напора из бубрега преко уретера у бешику, где се излази кроз уретру тело детета. али могу постојати бактеријске инфекције, или прихватити или пут од региона кључа и гениталија у уретера али се преносе бактерије у крви до бубрега
Опширније
Препоручене књиге за децу (3 - 4 године)
Родитељство

Препоручене књиге за децу (3 - 4 године)

Како наћи добар дечју књигу је често постављана питања од стране родитеља и дедова у књижари: ""Да ли је ову књигу такође? "" Наравно, издавачи и продавци специјализованих књига нуде препоруке и класификације за одређене старосне групе. Међутим, то никада не може бити више од грубих пре-сортирања, јер свако дијете је појединац и налази се у својој сопственој фази развоја.
Опширније
Грчеви у ногама
Трудноћа

Грчеви у ногама

Зашто ноћу сам да теле или бутина грчеви? Слично континуираног рада, жестоке тениског меча или чак стоји за трудноћу до конвулзија може довести до јуница и бутини. То је због додатне тежине коју носе мускулат ноге, али то може бити и индикација недостатка елемената у траговима (нпр. Магнезијум). Неугодно
Опширније