Борбама око спавања: Како до спречавања

OSNIVANJE SRPSKE GARDE-GIŠKA I BELI 4.08.1991 (Децембар 2018).

Anonim

Зашто вртића деца не иду у кревет

Ви вероватно знате овај сценарио: Донеси Доведите своје дете у одређено време, загрли и пољуби је и пожели му лаку ноћ. Био је дуг дан, али још увек морате да га оперете, испразните машину за прање веша, храните мачку и нисте имали ни један резервни минут да бисте подигли ноге.

Али, уместо да проведем остатак вечери покушава да се посао и да имају мало драгоцено време за себе, непрестано води у расаднику, јер Ваша беба једноставно не жели да заспи. На крају крајева, коначно је време, можда после сати - и ваш вечерњи трчај.

Удобност: боравак може бити веома тешко за обданиште. С једне стране, она научи да се увјери у себе и своју ново откривену независност и стога устаје из кревета. Са друге стране, плаши се шта значи бити сам. у борби против сан је начин да се преузму контролу, али и помаже да се одложи нацхтицхе страхове помаже: Монстер испод кревета, чудовиште у ормару, цлеар, језиве пузе бића - који су прилично страшне ствари када сте сами у мраку а маштарење само цвета! Чак и ако се не плаши, спавање може бити врло досадно за дете у вртићу у поређењу са узбурканошћу дана - и зато једноставно не жели да спава.

Како можете спријечити борбу за спавање?

Резервишите мало времена са својим дететом о свом дану за разговор

Твоја мала драга може борити само против спавања, јер је веома важно за њега на крају дана мало времена са вама троше. Нарочито ако радите сами много сати, потребно је вече да попричате са дететом о томе шта су доживели у вртићу и да ли могу бити забринути. Можда ћете сазнати да је вјероватније да идете у кревет кад има прилику да излије своје срце.

Нека рутину пред спавање

Увек задржи исту секвенцу - која укључује купатило, прање зубе, причу за лаку ноћ и за лаку ноћ пољубац један. Ово подразумева његове уобичајене (и разумне) захтеве - као што пије још један гутљај воде или гледа на месец. Пустите то знати у времену када ова рутина почиње свако вече (""Софи, за пет минута ће се купати!"") Покушајте да не дозволи да дангубити, или ствари кроз активности које нису део овог ритуала да се одложи - .. Но трећу чашу воде или круг карташких игара, на пример,

мотивише своје дете

Ако ваше дете Предности су вам очигледне, зато уверите се да добијате бенефиције за ваше дијете ако је добро пратите рутину, похвалите је следећег јутра и реци вашем дјетету колико . они су срећни што је испало тако добро са спавања

Ако ваше дете упркос свему, има велике проблеме да иде на спавање, можете покушати следеће: идите на време сваки пут да идем у кревет, да му дати налепницу да може у посебној брошури или на његовом кабинету да се држимо ли му понудити награду -. na пример, нове књиге, или посетите своју омиљену игралиште - када су три ноћи ће бити узастопно остао у кревету (Старт са Смал. инен периода -. за вртићу дете једног дана дуго времена да издрже)

Понуда за одбијање избора у

се да идем у кревет представља ефикасан начин за ваше дете да се носи. Због тога може бити корисно пронаћи прихватљиве начине који дозвољавају превладати. Дозволите му да одлучи да ли жели да чује неку поезију или причу пре него што упали, или га питати да ли жели пиће воде пре или после спавања. Обавезно гласајте само за ствари са којима можете добро да живите. Ако питате ""Да ли желиш да идеш у кревет?"" Да ли ће вероватно није као одговор добијате.

Немојте их натерати да спавам

Нико не може да спава на команду. Ви не можете натерати своје дете, одмах након да потончате у кревет у вечерњим рутинама, да затворите очи и мирно мирите. Размислите о томе како бисте се осећали, тако да не можете побиједити битку да заспите - чак ни не покушавајте > Али можете научити своје дете да не устати после одласка у кревет, трче или да дође у дневну собу Реци му да желите да останете у кревету. - ипак може да разговара са својим плишане животиње или гледајући у месец он још увек може чути његов успаван ЦД, али шта год да ради, требало би да остане у кревету. ""Буди тих, али чврсто"". Чак и ако ваше дете плаче за изузетак у вечерњим рутинама пита, остати чврста. Ако сте фрустрирани, немојте се бавити борбом моћи. Говорите тихо, али инсистирајте да када се вријеме истекне, време је истрошено. Ако ви ""Још пет минута молим те"" дати своју жељу да га чује следећи вечери.

Науците Пресцхоолер у, само спава

Ако ваше дете зависи од вас са њим када заспи Зато је сада добро време да вас подстакнете да заспите.Можда ћете моћи да је мотивирате обећавајући да вас видимо сваких пет минута. Уверите га да је сигурно и да сте близу њега.

Излазак из успеха

Не можете очекивати да ће ваше дете учити у једној пасти како се креће и спавате целу ноћ у складу са савршеним сценаријем. Узмите један корак у исто време: Ако се ваша мала драги користи за спавање у кревету

, први корак може бити заспати у кревету. Други корак може бити да научите да ограничите ноћне посете кревету родитеља до једне ноћи, или само да вас позовете без устајања. Изградите пут до крајњег одредишта (спавање ноћу без звучног сигнала) у успјешним, успешним корацима.

Решавање проблема

Сазнајте зашто је вашем дјетету тешко држати главу на јастуку током ноћи. Питајте га о његовим личним примедбама на спавање - зар то није зато што није уморан? Да ли се плаши? Да ли је сувише тихо или сувише тамно? Понуди му ноћно светло или батеријску лампу близу кревета када се плаши мрака. Превуците вечерњу телевизију ако програм то чини нервозним.

Нека спавају засуни спавају када је тишина превише.

И обавезно пажљиво слушајте његове сугестије, што би могло бити корисно. На крају крајева, план који укључује

  • дете
  • има веће шансе за функционисање.
  • Побрините се да ваше дијете добије довољно свјежег ваздуха и вежба током дана. Ово помаже да се уморите и увече. Чак и прерано време за спавање може се кривити за сјајну весељу у предвиђеном времену за спавање. У овом узрасту деци треба укупно 10 до 12 сати спавања), тако да бисте требали размислити о помјерању вашег времена за спавање за сат времена. Нека физичка активност и незнатна промена у распореду могу бити све што је потребно да би се ваше дијете добро и уморило када је вријеме да се спавате.

Популар Постс

Рецоммендед 2018

План рођење вода
Трудноћа

План рођење вода

Размислите о рођењу време вашег детета да уђе у матичне књиге рођених каду? Затим најприје питајте бабицу о томе у следећем прегледу. Чак и ако планирате дом рођење бабица треба да буде у стању да говори о изнајмљивању или куповини рођење каду вам све што вам је потребно. Да ли сте планирали породила у клиници
Опширније
Историја о рођењу Кио и њене кћерке
Трудноћа

Историја о рођењу Кио и њене кћерке

У четвртак, 29. септембра, био сам у ЦТГ-у. Као што се и очекивало, радна активност је била ограничена, а не да се каже да ништа није постојало. Међутим, током овог четвртка сам направио откриће приче. Гранат је нестао, тако да то може значити да би ускоро могао почети. Колико брзо, вероватно нико није очекивао.
Опширније
Вакцина против свињског грипа за труднице: да или не?
Трудноћа

Вакцина против свињског грипа за труднице: да или не?

Које вакцине постоје против свињског грипа? Од првог почетка вируса Х1Н1, одобрено је неколико вакцина. Ако желите да будете вакцинисани, не морате то урадити одвојено као што сте урадили први пут. У међувремену, лек против вируса је додат у сезонску вакцину против грипа. Другим речима, свако ко се вакцинише против грипа је такође имун на свињски грип (РКИ ФАК 2011).
Опширније
Топло ужитак - Винтер пиће за труднице
Трудноћа

Топло ужитак - Винтер пиће за труднице

на зиму или Данк јесен наравно да су бескрајне Теевариантен и чаша топлог млека или какаоа топло, али добар ударац никад не треба презирати. Не мора нужно да садржи алкохол да добро окуси. Ево неке варијације: грожђа пунцх Састојци: 5 поморанџе 2 јабуке 1 литар црвеног грожђаног сока 200 сок мл јабуке 2 кашике браон шећера 3 циннамон стицкс 4 чена priprema
Опширније
Ми играмо! 13 месеци
Беба

Ми играмо! 13 месеци

Две забавне идеје: Шта можете играти са својом проходало овог месеца. Ко се тамо крије? Покушајте следећу забавну игру сакривања и тражења! Сјајно је забавно за твоје дете да пронађе и пронађе вас под једним ћебетом. И то науцно игра науцно да људи и ствари које су за сада невидљиве нису нужно нестале.
Опширније
15 Начини срећног детињства
Породица

15 Начини срећног детињства

Како да учиним своје дете срећним? Не постоји магична формула за родитеље, јер нажалост образовање није сликано бројевима. Свака ситуација захтева нову одлуку и свако дете је другачије, баш као што су сви родитељи јединствени. Међутим, постоји неколико правила која вам могу помоћи да дају вашој дјетету срећном детињству.
Опширније
Нордиц имена за дјечаке и дјевојчице
Трудноћа

Нордиц имена за дјечаке и дјевојчице

нордијске и скандинавски име. Можда зато што су често кратке и кратке и могу бити одличне комбинације да удвоструче имена или са другим именом. Чињеница да се већина нордијских имена лако изговара може допринети њиховој популарности. Али добра вест је: Још увек не морају да брину да је вртић ради око три или Бјорн Свења.
Опширније
Бои имена са М - интересантни први имена са М
Трудноћа

Бои имена са М - интересантни први имена са М

ли класичан, италијански или енглески Ево шарене мешавине. Будите инспирисани тражењем имена за своју бебу! Или ће можда бити девојка? Затим ћете наћи најпопуларнија имена са М за девојчице. Малик Мануел Марсел Марио Марко Марлон Матео Мати је Маттиа Макс Максим Максимилиан Мелвине Мигел Мика Мајк Милано Мила Миро Мориц потрага за име поиска име од претрагу по писму А | Б | Ц | Д | Е | Ф | Г | Х | И | Ј | К | Л | М | Н | О | П | К | Р | С | Т | У | В | В | Кс | И | З
Опширније