Борбама око спавања: Како до спречавања

OSNIVANJE SRPSKE GARDE-GIŠKA I BELI 4.08.1991 (Септембар 2018).

Anonim

Зашто вртића деца не иду у кревет

Ви вероватно знате овај сценарио: Донеси Доведите своје дете у одређено време, загрли и пољуби је и пожели му лаку ноћ. Био је дуг дан, али још увек морате да га оперете, испразните машину за прање веша, храните мачку и нисте имали ни један резервни минут да бисте подигли ноге.

Али, уместо да проведем остатак вечери покушава да се посао и да имају мало драгоцено време за себе, непрестано води у расаднику, јер Ваша беба једноставно не жели да заспи. На крају крајева, коначно је време, можда после сати - и ваш вечерњи трчај.

Удобност: боравак може бити веома тешко за обданиште. С једне стране, она научи да се увјери у себе и своју ново откривену независност и стога устаје из кревета. Са друге стране, плаши се шта значи бити сам. у борби против сан је начин да се преузму контролу, али и помаже да се одложи нацхтицхе страхове помаже: Монстер испод кревета, чудовиште у ормару, цлеар, језиве пузе бића - који су прилично страшне ствари када сте сами у мраку а маштарење само цвета! Чак и ако се не плаши, спавање може бити врло досадно за дете у вртићу у поређењу са узбурканошћу дана - и зато једноставно не жели да спава.

Како можете спријечити борбу за спавање?

Резервишите мало времена са својим дететом о свом дану за разговор

Твоја мала драга може борити само против спавања, јер је веома важно за њега на крају дана мало времена са вама троше. Нарочито ако радите сами много сати, потребно је вече да попричате са дететом о томе шта су доживели у вртићу и да ли могу бити забринути. Можда ћете сазнати да је вјероватније да идете у кревет кад има прилику да излије своје срце.

Нека рутину пред спавање

Увек задржи исту секвенцу - која укључује купатило, прање зубе, причу за лаку ноћ и за лаку ноћ пољубац један. Ово подразумева његове уобичајене (и разумне) захтеве - као што пије још један гутљај воде или гледа на месец. Пустите то знати у времену када ова рутина почиње свако вече (""Софи, за пет минута ће се купати!"") Покушајте да не дозволи да дангубити, или ствари кроз активности које нису део овог ритуала да се одложи - .. Но трећу чашу воде или круг карташких игара, на пример,

мотивише своје дете

Ако ваше дете Предности су вам очигледне, зато уверите се да добијате бенефиције за ваше дијете ако је добро пратите рутину, похвалите је следећег јутра и реци вашем дјетету колико . они су срећни што је испало тако добро са спавања

Ако ваше дете упркос свему, има велике проблеме да иде на спавање, можете покушати следеће: идите на време сваки пут да идем у кревет, да му дати налепницу да може у посебној брошури или на његовом кабинету да се држимо ли му понудити награду -. na пример, нове књиге, или посетите своју омиљену игралиште - када су три ноћи ће бити узастопно остао у кревету (Старт са Смал. инен периода -. за вртићу дете једног дана дуго времена да издрже)

Понуда за одбијање избора у

се да идем у кревет представља ефикасан начин за ваше дете да се носи. Због тога може бити корисно пронаћи прихватљиве начине који дозвољавају превладати. Дозволите му да одлучи да ли жели да чује неку поезију или причу пре него што упали, или га питати да ли жели пиће воде пре или после спавања. Обавезно гласајте само за ствари са којима можете добро да живите. Ако питате ""Да ли желиш да идеш у кревет?"" Да ли ће вероватно није као одговор добијате.

Немојте их натерати да спавам

Нико не може да спава на команду. Ви не можете натерати своје дете, одмах након да потончате у кревет у вечерњим рутинама, да затворите очи и мирно мирите. Размислите о томе како бисте се осећали, тако да не можете побиједити битку да заспите - чак ни не покушавајте > Али можете научити своје дете да не устати после одласка у кревет, трче или да дође у дневну собу Реци му да желите да останете у кревету. - ипак може да разговара са својим плишане животиње или гледајући у месец он још увек може чути његов успаван ЦД, али шта год да ради, требало би да остане у кревету. ""Буди тих, али чврсто"". Чак и ако ваше дете плаче за изузетак у вечерњим рутинама пита, остати чврста. Ако сте фрустрирани, немојте се бавити борбом моћи. Говорите тихо, али инсистирајте да када се вријеме истекне, време је истрошено. Ако ви ""Још пет минута молим те"" дати своју жељу да га чује следећи вечери.

Науците Пресцхоолер у, само спава

Ако ваше дете зависи од вас са њим када заспи Зато је сада добро време да вас подстакнете да заспите.Можда ћете моћи да је мотивирате обећавајући да вас видимо сваких пет минута. Уверите га да је сигурно и да сте близу њега.

Излазак из успеха

Не можете очекивати да ће ваше дете учити у једној пасти како се креће и спавате целу ноћ у складу са савршеним сценаријем. Узмите један корак у исто време: Ако се ваша мала драги користи за спавање у кревету

, први корак може бити заспати у кревету. Други корак може бити да научите да ограничите ноћне посете кревету родитеља до једне ноћи, или само да вас позовете без устајања. Изградите пут до крајњег одредишта (спавање ноћу без звучног сигнала) у успјешним, успешним корацима.

Решавање проблема

Сазнајте зашто је вашем дјетету тешко држати главу на јастуку током ноћи. Питајте га о његовим личним примедбама на спавање - зар то није зато што није уморан? Да ли се плаши? Да ли је сувише тихо или сувише тамно? Понуди му ноћно светло или батеријску лампу близу кревета када се плаши мрака. Превуците вечерњу телевизију ако програм то чини нервозним.

Нека спавају засуни спавају када је тишина превише.

И обавезно пажљиво слушајте његове сугестије, што би могло бити корисно. На крају крајева, план који укључује

  • дете
  • има веће шансе за функционисање.
  • Побрините се да ваше дијете добије довољно свјежег ваздуха и вежба током дана. Ово помаже да се уморите и увече. Чак и прерано време за спавање може се кривити за сјајну весељу у предвиђеном времену за спавање. У овом узрасту деци треба укупно 10 до 12 сати спавања), тако да бисте требали размислити о помјерању вашег времена за спавање за сат времена. Нека физичка активност и незнатна промена у распореду могу бити све што је потребно да би се ваше дијете добро и уморило када је вријеме да се спавате.

Популар Постс

Рецоммендед, 2018

Месец 4: развити своје бебе
Беба

Месец 4: развити своје бебе

Баби Прва година Погледајте шта Јулија сазнаје у првој години живота Ретка тихи Ако је ваша беба је четири месеца, расте стомак. Тако да не треба тако често тиха - само четири или пет пута дневно - као што је базен у желуцу траје дуже. Наставит ће се повећавати, само се његове прехрамбене навике полако прилагођавају онима старијих и одраслих.
Опширније
Негу у јаслицама
Породица

Негу у јаслицама

ако желите да се вратите на посао или морати да раде из материјалних разлога, настаје због тебе неминовно питање квалитетну негу за ваше дете. Последњих година све више и више расадника отвара своја врата - али шта тачно представља кревиште? А како су то малишане? Па су се појавили јаслице Прве јаслице већ постојале у 19.
Опширније
Одговори на питања за децу за Божић
Породица

Одговори на питања за децу за Божић

Радозналост малишана на свету готово без граница. Једном када почне са често тешким одговорима ""зашто?"" Питања не могу зауставити ништа. Најједноставнији одговор је обично најбољи - за вас и ваше дете! Али чак и ако ваш мали није довољно стар за дуготрајна објашњења, сигурни смо да ћете бити фасцинирани истинском причом о нашим божићним традицијама.
Опширније
Псоријаза
Беба

Псоријаза

Моја беба има дебео, црвене скале на колена. Шта је то? Ваше дијете може имати псоријазу или псоријазу. Овде, кожа, изазвала првенствено лактовима и коленима, али се осип се може видети у другим деловима тела као што су леђа или стомак. Не тако ријетко, лишај се појављује и на кожи главе, тако да понекад се сматра само тешким обликом перути.
Опширније
Пупак пауза и кила
Беба

Пупак пауза и кила

Шта је хернија и шта је пупчана кила? Оба су мекана тачка у абдоминалном зиду, кроз који перитонеум притиска споља као мала врећа. Такав прелом се јавља када су мишићи у абдомену сувише слаби или постоји јаз између њих. У првим недељама трудноће, овај јаз у фетусу је прилично велики, јер се црева и органи бебе иницијално развијају изван тела.
Опширније
Како се моје тело мења током трудноће?
Трудноћа

Како се моје тело мења током трудноће?

у трудноћи ли очекујете много физичких промена. Неки су врло дивни, други су прилично досадни. Али сви пролазе. Због тога, требало би да уживате у ономе што можете и утешите се чињеницом да то није заувек, ако је то оно што вас узнемирава. Ево неких кључних промена у којима многи труднице имају искуства.
Опширније
јОш ублажио
Беба

јОш ублажио

Вероватно су вам друге мајке рекле о томе или је савет дошао од ваше бабице - јастучнице за јаја су веома популарне. Они изгледају као огромне закривљених кобасица и могу бити дужине до два метра и до четири килограма. Међутим, упркос булкинесс практичне улоге како у трудница и дојиља су популарни јер су практично у многим ситуацијама.
Опширније
Фосилна шума
Родитељство

Фосилна шума

Шта вам треба? Леавес, Папер, Цраион Ево како то функционише: Следећи пут кад изадјете и сакупљате, с вашим дјететом сакупљате листове различитих величина и облика. Једном кући, помозите свом малом да ставите један или два листа између два листа папира. Залепите или ставите папир заједно са стране (тако да можете касније уклонити листове стабла).
Опширније