Борбама око спавања: Како до спречавања

OSNIVANJE SRPSKE GARDE-GIŠKA I BELI 4.08.1991 (Март 2019).

Anonim

Зашто вртића деца не иду у кревет

Ви вероватно знате овај сценарио: Донеси Доведите своје дете у одређено време, загрли и пољуби је и пожели му лаку ноћ. Био је дуг дан, али још увек морате да га оперете, испразните машину за прање веша, храните мачку и нисте имали ни један резервни минут да бисте подигли ноге.

Али, уместо да проведем остатак вечери покушава да се посао и да имају мало драгоцено време за себе, непрестано води у расаднику, јер Ваша беба једноставно не жели да заспи. На крају крајева, коначно је време, можда после сати - и ваш вечерњи трчај.

Удобност: боравак може бити веома тешко за обданиште. С једне стране, она научи да се увјери у себе и своју ново откривену независност и стога устаје из кревета. Са друге стране, плаши се шта значи бити сам. у борби против сан је начин да се преузму контролу, али и помаже да се одложи нацхтицхе страхове помаже: Монстер испод кревета, чудовиште у ормару, цлеар, језиве пузе бића - који су прилично страшне ствари када сте сами у мраку а маштарење само цвета! Чак и ако се не плаши, спавање може бити врло досадно за дете у вртићу у поређењу са узбурканошћу дана - и зато једноставно не жели да спава.

Како можете спријечити борбу за спавање?

Резервишите мало времена са својим дететом о свом дану за разговор

Твоја мала драга може борити само против спавања, јер је веома важно за њега на крају дана мало времена са вама троше. Нарочито ако радите сами много сати, потребно је вече да попричате са дететом о томе шта су доживели у вртићу и да ли могу бити забринути. Можда ћете сазнати да је вјероватније да идете у кревет кад има прилику да излије своје срце.

Нека рутину пред спавање

Увек задржи исту секвенцу - која укључује купатило, прање зубе, причу за лаку ноћ и за лаку ноћ пољубац један. Ово подразумева његове уобичајене (и разумне) захтеве - као што пије још један гутљај воде или гледа на месец. Пустите то знати у времену када ова рутина почиње свако вече (""Софи, за пет минута ће се купати!"") Покушајте да не дозволи да дангубити, или ствари кроз активности које нису део овог ритуала да се одложи - .. Но трећу чашу воде или круг карташких игара, на пример,

мотивише своје дете

Ако ваше дете Предности су вам очигледне, зато уверите се да добијате бенефиције за ваше дијете ако је добро пратите рутину, похвалите је следећег јутра и реци вашем дјетету колико . они су срећни што је испало тако добро са спавања

Ако ваше дете упркос свему, има велике проблеме да иде на спавање, можете покушати следеће: идите на време сваки пут да идем у кревет, да му дати налепницу да може у посебној брошури или на његовом кабинету да се држимо ли му понудити награду -. na пример, нове књиге, или посетите своју омиљену игралиште - када су три ноћи ће бити узастопно остао у кревету (Старт са Смал. инен периода -. за вртићу дете једног дана дуго времена да издрже)

Понуда за одбијање избора у

се да идем у кревет представља ефикасан начин за ваше дете да се носи. Због тога може бити корисно пронаћи прихватљиве начине који дозвољавају превладати. Дозволите му да одлучи да ли жели да чује неку поезију или причу пре него што упали, или га питати да ли жели пиће воде пре или после спавања. Обавезно гласајте само за ствари са којима можете добро да живите. Ако питате ""Да ли желиш да идеш у кревет?"" Да ли ће вероватно није као одговор добијате.

Немојте их натерати да спавам

Нико не може да спава на команду. Ви не можете натерати своје дете, одмах након да потончате у кревет у вечерњим рутинама, да затворите очи и мирно мирите. Размислите о томе како бисте се осећали, тако да не можете побиједити битку да заспите - чак ни не покушавајте> Али можете научити своје дете да не устати после одласка у кревет, трче или да дође у дневну собу Реци му да желите да останете у кревету. - ипак може да разговара са својим плишане животиње или гледајући у месец он још увек може чути његов успаван ЦД, али шта год да ради, требало би да остане у кревету. ""Буди тих, али чврсто"". Чак и ако ваше дете плаче за изузетак у вечерњим рутинама пита, остати чврста. Ако сте фрустрирани, немојте се бавити борбом моћи. Говорите тихо, али инсистирајте да када се вријеме истекне, време је истрошено. Ако ви ""Још пет минута молим те"" дати своју жељу да га чује следећи вечери.

Науците Пресцхоолер у, само спава

Ако ваше дете зависи од вас са њим када заспи Зато је сада добро време да вас подстакнете да заспите.Можда ћете моћи да је мотивирате обећавајући да вас видимо сваких пет минута. Уверите га да је сигурно и да сте близу њега.

Излазак из успеха

Не можете очекивати да ће ваше дете учити у једној пасти како се креће и спавате целу ноћ у складу са савршеним сценаријем. Узмите један корак у исто време: Ако се ваша мала драги користи за спавање у кревету

, први корак може бити заспати у кревету. Други корак може бити да научите да ограничите ноћне посете кревету родитеља до једне ноћи, или само да вас позовете без устајања. Изградите пут до крајњег одредишта (спавање ноћу без звучног сигнала) у успјешним, успешним корацима.

Решавање проблема

Сазнајте зашто је вашем дјетету тешко држати главу на јастуку током ноћи. Питајте га о његовим личним примедбама на спавање - зар то није зато што није уморан? Да ли се плаши? Да ли је сувише тихо или сувише тамно? Понуди му ноћно светло или батеријску лампу близу кревета када се плаши мрака. Превуците вечерњу телевизију ако програм то чини нервозним.

Нека спавају засуни спавају када је тишина превише.

И обавезно пажљиво слушајте његове сугестије, што би могло бити корисно. На крају крајева, план који укључује

  • дете
  • има веће шансе за функционисање.
  • Побрините се да ваше дијете добије довољно свјежег ваздуха и вежба током дана. Ово помаже да се уморите и увече. Чак и прерано време за спавање може се кривити за сјајну весељу у предвиђеном времену за спавање. У овом узрасту деци треба укупно 10 до 12 сати спавања), тако да бисте требали размислити о помјерању вашег времена за спавање за сат времена. Нека физичка активност и незнатна промена у распореду могу бити све што је потребно да би се ваше дијете добро и уморило када је вријеме да се спавате.

Популар Постс

Рецоммендед 2019

Лип или непца колоне
Беба

Лип или непца колоне

Шта је расцеп усне? Колона реч у овом контексту значи непотпуно образовање. Раздвојена усна се јавља између горњих усана и носа. Тамо, одређене области лица нису биле правилно затворене током трудноће или нису правилно развијале заједно. Нека деца имају само мали утисак у усној. Код друге деце, једна или обе стране усана су повучене до нос (Толарова 2009).
Опширније
Шта да радите када ваша беба зове или посећује
Игре и забава

Шта да радите када ваша беба зове или посећује

Живот је пун различитих правила добре форме. Питања о томе како се понашати, према нормама етикете, чекају вас не само на концерту у Бечкој опери, већ и на једноставном дјечјем сандбоку. Дете одраста и поред пријатеља - деце ваших познаника, већ има „своје“ пријатеље - из вртића, школе, секције. Једног дана ће бити позван да посети ил
Опширније
Прекретнице: видјети
Беба

Прекретнице: видјети

ВИДЕО Види овде! Ево како се твоје бебе развијају Ваша беба може видети од рођења, иако је у почетку врло мутна. Визија се развија у пуну снагу током прве године живота (НХС 2009а). Док ваше дијете расте, користи своје очи да прикупи огромне количине информација о свијету. Ово стимулише развој мозга и помаже у учењу нових покрета
Опширније
Савет 1: Како вратити дојку након дојења
Друго

Савет 1: Како вратити дојку након дојења

Након завршетка дојења, млечне жлезде пролазе кроз процес обрнуте инволуције. Грудни кош мења облик и постаје мање еластичан. Низ једноставних процедура ће вам помоћи да га вратите назад. Требаће ти Воћни сир, маслиново уље, сок од наранџе или лимуна, укус камилице Инструкција 1 Једите 100 грама немасног меса или рибе сваки дан и попијте ча
Опширније
Како научити дијете да говори
Популарно

Како научити дијете да говори

Особа је сама по себи не само биолошко, већ и друштвено биће, стога му говорна функција омогућава да се прилагоди свету око себе, да успостави комуникацију са другим члановима друштва, да брже и ефикасније развија сопствене вештине. Да би се дјететова говорна функција развијала динамично и потпуно, неопходно је помоћи му у томе - једноставно, морамо научити дијете да говори. Процес учења се може поделити у неколико фаз
Опширније
Може ли беба од 9 месеци да спава на стомаку
Здравље бебе

Може ли беба од 9 месеци да спава на стомаку

Спавање код дјеце до годину дана је дио дана пажљиво заштићеног од стране родитеља. И најчешће се беба добро наспава, баш као што је заспао. Али да ли је заиста могуће спавати у положајима прилагођеним дјеци? На пример, на стомаку. Новорођенче до три мјесеца није препоручљиво спавати на желуцу. Током овог периода, беба и даље не зна како да контролише своје покрете и своје
Опширније
Како научити бебу да сједи
Развој беба

Како научити бебу да сједи

Младе мајке увијек међусобно дијеле постигнућа дјеце. Сваки нови корак у развоју дјетета је понос за мајку. И сада је дошло до ситуације: сви вршњаци већ пузе около, седе, и ваше дете заправо не седи, а чак ни неће покушати. Како научити бебу да сједи? Инструкција 1 Сва деца су различита, развијају се другачијим темпом, који зависи од снаге мишића и зрелости мозга. Док дете не буде потпуно спремно
Опширније
Психолошки проблеми након порођаја и методе њиховог рјешавања
Трудноћа и порођај

Психолошки проблеми након порођаја и методе њиховог рјешавања

У првој години након порођаја жена доживљава озбиљне психолошке потешкоће. Врло често је прогањају опсесивни страхови и жеље. То се обично дешава ако је рођење прво. Нешто све време мучи младу мајку и не дозвољава јој да осети срећу мајчинства. Прва ствар која највише малтретира младу мајку је страх
Опширније