Баби Блуес

Blues On Go (Септембар 2018).

Anonim

Шта је тачно да Баби Блуес?

Можда неколико дана након рођења, можда ћете утврдити да стално плачеш и да је расположење потпуно у подруму и да сте иритирани. Ово расположење се назива беба блузом. (АПНИ 2007, Продиги 2008) Вероватно удари сте неспремни, јер непосредно пре тога, могли сте упали пре радости, среће и поноса.

Баби Блуес је тако уобичајен да се може назвати нормалним изгледом. (МИНД 2010, ПРОДИГИ 2008) Око осам од десет мајки доживљава постнаталне промене расположења. (Радост 2012)

Ово би могао да буде ваша осећања:

  • Ти брини о бебином здрављу, иако је у реду (Продиги 2008)
  • Они су у страху
  • Не можете концентрисати
  • Они су исцрпљени, али не могу да спавам (Продиги 2008)
  • ти суза, не знајући зашто

Шта изазива baby Блуес?

Верује се да је беба Роцк изазвана хормоналним променама које се дешавају у периоду после порођаја у телу младе мајке испред њега (Продиги 2008). Њено тело је прошло кроз неке велике промене, укључујући и пад нивоа адреналина који су били високи током рођења.

Труднице трудноће се постепено ослобађају из свог тела док се припрема за производњу мајчине дојке (МИНД 2010). Ваш апетит може да се промени, али то нису само физичке промене које вам се сада дешавају. Твоја осећања такође могу проћи кроз неке успоне и падове. Свесност о новим одговорностима које имате за бебу могла би да те преплави.

Стварност онога што родитељство заправо значи вероватно ће вам постати јасна у данима када напустите клинику са бебом и проводите први пут сами с њим. Без обзира колико сте срећни у вези са вашом новом улогом као мајком, биће вам тренутци када се осећате под стресом и ограниченим.

Можда сте још увек несигурни у погледу бриге о вашој беби и осјећате велику дисулзију након узбуђења порођаја. Можда је то што сте исцрпљени, али још увек не можете добро спавати. Тада вам можда помало помогне ако и ваша беба спава.

Колико дуго ћу патити од бебе?

Можда имате утисак да је то ваша судбина сада. (МИНД 2010) Али то није случај! Не очајите, постаје боље - и врло брзо. Бубица за бебе није болест и трајаће само неколико дана, па чак и неколико сати.(НХС Цхоицес 2012) Може бити најгоре између трећег и петог дана. (Продиги 2008)

Тхе Баби Блуес ће нестати у наредних неколико дана по себи, мора стога не идем код лекара / лекара. (ПРОДИГИ 2008) Уз праву комбинацију опоравка и подршку породице и пријатеља, ускоро ћете се осећати боље. (АПНИ 2007)

Ако и даље осећате месец дана након рођења вашег детета депресивног, међутим, онда може имати постпорођајне депресије (ПНД). (МИНД 2010) Ако мислите да је то случај, разговарајте са бабицом или доктором који може да вам пружи савете и помоћ.

Како да помогнем младој мајци са бебинским блузом?

Ако сте партнер, рођак или пријатељ, онда сте је уверили да је сасвим нормално да се тако осећа. Ево неколико савета за помоћ:

  • Помозите им да организују свој свакодневни живот и помогну им да одлуче шта следећи и шта чекају.
  • Кувајте је лепо јело или припремите јела за смрзавање.
  • Побрини се да има довољно одмора.
  • Држите је да јој кажете да је сјајна мајка.
  • Наставите посете на минимум.
  • Ако она мисли да плаче, нека плачи.
  • Слушајте је. Масирајте је нежним додиром, ако јој се свиђа.
И што је најважније: Дајте јој осећај да сте увек ту за њих и да они имају времена која им је потребна за себе (ум 2010).

Извори

Апни. 2007. Пост натална депресија. Асоцијација болести постне болести.

Јои С. 2012. Постпартална депресија. еМедецине.

МИНД. 2010. Разумевање постнаталне депресије. Национална асоцијација за ментално здравље.

НХС избор. 2012. Постнатална депресија: симптоми. НХС Цхоицес, Хеалтх А-З.

НИЦЕ. 2006. Рутинска постнатална заштита жена и њихових беба. Национални институт за здравље и клиничку изузетност, Клиничка упутства, 37. Лондон: НИЦЕ.

ПРОДИГИ. 2008. Депресија: антенатална и постнатална. ПРОДИГИ Цларити, Клиничка тема.

СИГН. 2012. Менаџмент перинаталних поремећаја расположења. Шкотски Интерцоллегиате Смернице мрежа, Национални клинички смерница, погледајте 127

Извори Извори сакрити

Популар Постс

Рецоммендед, 2018

21 Недеља трудноће
Трудноћа

21 Недеља трудноће

Фетус тежи око 360 грама током недеље 21. трудноће. Тежи око 26,7 инча дуга од круне до пете. Обрве и капци су у потпуности развијени и ваша беба може трепнути. Ако очекујете дечка, његов скротум ће сада потонути од бокова у скротум. Ако већ осећате покрет ваше бебе, очекујте више акција у наредним недељама.
Опширније
Како пронаћи исправну негу
Породица

Како пронаћи исправну негу

Колико је безбедно ваше дијете? Где је ваше дете тренутно? Да ли се игра са ваше стране? Да ли спава у вртићу? Да ли је то код рођака када купујете или са дететом? Без обзира шта кажете, имате безбрижност да је ваше дијете добро заштићено. Ако имате било каквих сумњи у то, онда је ваше дијете на погрешном мјесту и нећете моћи да ""пустите"" и усредсредите се на свој рад.
Опширније
Седам повер храна за избирљив једу
Беба

Седам повер храна за избирљив једу

Чак и неколико намирница може да донесе много Да ли је ваше дијете типична супа каспера? Затим га испробати ову ""Повер храну"" који су исто тако пуна хранљивих састојака -. Велики плус за здравље вашег детета Неки кажу да је погрешно да се фокусира само на неколико хране, али да. najvažnije је да пронађете храну која ваше дете једе - .
Опширније
Ако се осећате неспретност у трудноћи
Трудноћа

Ако се осећате неспретност у трудноћи

Да ли је нормално да се осећају спор и неспретан током трудноће? Да. Нажалост, не припада трудноћи да се осећа елегантно и агилно. У последњем тримесечју трудноће можете се осећати непријатно и веома неугодно, али ова сензација нестаје након порођаја. Ова спорост не треба да чуди када се у обзир оно што ваше тело пролази кроз све ти носе већу тежину
Опширније
Зашто је отац улога за децу је толико важно
Беба

Зашто је отац улога за децу је толико важно

""Ја сам отац ""- зашто данас значи нешто сасвим другачије него што је то оде са часова порођаја, желе - или су - (да буду) присутан на рођењу и воле да проводе време са својом децом. И мислите да је то потпуно нормално? Да ли је заиста - али не за дуго ... Погледајте код нас у прошлости: у праисторији
Опширније
Седам повер храна за избирљив једу
Беба

Седам повер храна за избирљив једу

Чак и неколико намирница може да донесе много Да ли је ваше дијете типична супа каспера? Затим га испробати ову ""Повер храну"" који су исто тако пуна хранљивих састојака -. Велики плус за здравље вашег детета Неки кажу да је погрешно да се фокусира само на неколико хране, али да. najvažnije је да пронађете храну која ваше дете једе - .
Опширније
Месеци 35 и 36
Беба

Месеци 35 и 36

Милестонес Када ваше дијете заврсе три, вероватно ће бити т Носите кошуљу, обојите вертикалну линију и стојите на једној нози на тренутак или више. Можда ваш мали може и сам направити посуду од житарица. Ваше дијете трчи и скочи без потешкоћа Многи од основних типова покрета сада су постали месо и крв своје дијете.
Опширније
Пилатес у трудноћи
Трудноћа

Пилатес у трудноћи

Шта је пилатес? Са пилатесом можете ојачати своје тијело, постати флексибилни и постићи добру контролу тијела. Пилатес укључује различите вежбе и положаје који помажу у побољшању снаге и координације. Дубоко дисање и опуштање су важни за контролу како изводите вежбе (Латеи 2001, Левин и сарадници 2007
Опширније