Путовање авионом

Путовање авионом /о.Рафаило (Јануар 2019).

Anonim

Летеће време може бити исцрпљујуће у нормалним околностима, а још више у трудноћи. Али можете направити лет кроз многе мале ствари пријатније и опуштеније. Ево нас савјета за вас.

Да ли је сигурно летети у другом тромјесечју?

Да, све док не постоје компликације попут крварења, дијабетеса или високог крвног притиска у вашој трудноћи, или сте имали превремено рођење. У таквим случајевима најприје разговарајте са својим лекаром. Али ако је трудноћа нормална, можете да путујете авионом као и раније.

Већина трудница проналази други тромесечар - Недеља трудноће 14-27 - савршено време за путовање. Јутарња болест је обично готова, често се осјећате пуно енергије, а ризик од побачаја је нагло опао. Тако да се можете пуно боље опустити, спавати и провести вријеме са својим партнером. И још увек уживате у луксузу путовања без дјечјег седишта, колица и пелене торбе у вучу.

Да ли је сигурно летети у трећем тромјесечју?

Све док нема медицинских компликација са тобом, нисте трудни са близанцима или више беба и нисте имали превремено рођење, већина авио-компанија ће вас одвести до 36. недеље трудноће. Међутим, то зависи од услова транспорта авиокомпаније - неке компаније захтевају цертификат од 28. недеље трудноће.

На веб страници Луфтханса можете преузети образац за такав цертификат.

Молимо вас да се распитате о условима пре путовања. У туристичкој агенцији или при директном резервисању нико неће вероватно разговарати са вама о својој трудноћи, али би требало да будете спремни за то приликом пријаве. Требали бисте имати пасош с вама да потврдите датум испоруке. Поред тога, можете спречити проблеме ако презентирате лекарски цертификат који потврђује да се не очекују никакве компликације или контракције. Требало би да предузмете сличну предострожност пре него што се вратите кући.

Да ли скенер на аеродрому оштети моју бебу?

Но. У контроли тијела на аеродрому пролазите кроз метал детектор, а не рендген апарат. Само ће ваш пртљаг бити рентгениран.

Да ли ће ме бол повриједити моја беба?

Но. Нема научног доказа да лет на одмору штети бебу у материци. Притисак у кабини нема утицаја на бебу. На великим надморским висинама садржај кисеоника у ваздуху се смањује, али то само значи да ће ваше тело радити теже да би вам и вашој беби обезбедио кисеоник.

Верује се да космички зраци (= виши космички зраци због велике висине) могу изазвати побачај. Али ово се односи само на стјуардеске и пилоте који годишње комплетирају неколико стотина летова. Доктори се слажу да је ризик минималан на повременом лету.

Како могу да се осећам пријатно на лету?

Седењем дуго времена, зглобови и стопала могу да ојачају и можете доживети грчеве у ногама. Држите циркулацију активним тако што ћете ићи горе и доле. Стегнути ногу док стојите или седите и нежно савијте и истегните прсте како бисте опустили мишиће. Док седите, можете да потресете прсте и пустите зглобове кругове.

Тражите седиште у првом реду код пријаве. Тамо имате више простора за ноге. Ако то не функционише, не стављајте пртљаг за ношење испод седишта особе испред, већ на унутрашњој полици да бисте добили више простора за ноге.

Ако је седиште поред вас празно, онда поставите ноге горе. Током лета, ноге се могу пробудити, тако да је можда добро ако одвојите ципеле. Пошто је често чврста у авионима и ваш растући стомак може вам ометати, не би требало да носите чипке чипке, већ ципеле које лако можете ићи и излазити. Такви папучари имају само мањак што они не подржавају стопала док ходају.

Стегните сигурносни појас испод стомака бебе, не преко ње или изнад њега.

Летење може повећати ризик од тромбозе (крвних угрушака). То можете учинити са компресионим чарапама. Најбоље је ставити на чарапе пре него што изађете из кревета ујутру, онда је заштита савршена.

Многе авиокомпаније имају јастуке и ћебад на броду. Не устручавајте се питати стјуардесе да се мало удобније, топло и топлије у свом сједишту.

Труднице нису више склоне да путују болесним него било који други путник. Али ако патите од јутарње болести и стога се бојите (или знате) да сте можда и болесни у лету, резервирајте ноћни лет ако је могуће.

Популар Постс

Рецоммендед 2019

Ми играмо! 7 месеци, 2. седмица
Беба

Ми играмо! 7 месеци, 2. седмица

Две забавне идеје Циљ игре и Флоатинг сунђера: Шта играте са бебом ове недеље може. Циљна игра Зашто је толико тешко повезати пажњу његовог детета на столу док не једе довољно? Размислите колико је тешко да ваше дијете добије чак и једну жлицу хране близу уста - није чудо што ваша беба губи интересовање за овај тежак задатак и више воли да спушта храну на под.
Опширније
Тако да се вратите на ноге после вагиналног испорука
Беба

Тако да се вратите на ноге после вагиналног испорука

Напорно су радили како би родили своју бебу. Сада вашем телу треба неко време да се вратите у нормалу, зато не очекујте чуда! Овде објашњавамо шта можете очекивати у наредних неколико дана. Зашто стално треба да идем у купатило? Ваше тело је спремало течност током трудноће. Сада када се врати у своју нормалну државу
Опширније
Вежбе за карлицу
Трудноћа

Вежбе за карлицу

видео Снажан дна карлице Без бола у леђима узроковане трудноћом! Током трудноће, мишићи на дну длака су јако напети. Тако ти упуштати мало пажње - то је добро за рођења и времена након тога. Који су мишићи у мишићима од длани и зашто су они тако важни? Мишеви од карличног дна су повезивање два мишићна прстена између вашег пубиса до краја кичме.
Опширније
Свирамо - 11 месеци, 1 недеља
Беба

Свирамо - 11 месеци, 1 недеља

Две забавне идеје: шта да радите са бебом ове недеље. Сир главу и кнедла нос У наредној утакмици ваше дете да створи моделе (у овом случају лице) учења. Поред тога, вештине моторних вештина су обучене да ваш мали треба да једе. Најбоље се ради када ваше дијете седи на столици, на крилу или на столу за чај на столу ""великих"".
Опширније
Твин развој - 24 недеља трудна
Трудноћа

Твин развој - 24 недеља трудна

види у трудноћи недеље 24 ваши близанци скоро као новорођенчад ван - само тањи. Њена ""беба сланина"" још није развијена. Иако расте свакодневно, њихова кожа се још увек распада, јер их још увек не пуни. Усна контура и очи су сада на екрану, али шареница (обојени део ока) нема пигменте. Панкреас и штитна жлезда
Опширније
Научите да доносите одлуке
Беба

Научите да доносите одлуке

Како ваше дијете постаје старије, он такође научи да доноси своје одлуке. То је део одрастања. Ваше дете научи да ствари унапред предузима, а не само да ради (или једноставно не ради!) Шта кажете. Ипак, не можете оставити многе одлуке свом детету сами јер могу доносити одлуке које штете њиховом здрављу
Опширније
Живота листа за проверу
Жељеног Дјетета

Живота листа за проверу

одлучили су да започну породицу. Али да ли сте заиста спремни за то? Ако мало замените свој начин живота, дијете ћете дати савршеном почетку у животу. Прочитајте ову листу (можете га такође одштампати) да бисте сазнали да ли је ово право вријеме за дете. (За информације о медицинским прегледима или тестовима
Опширније
Права играчка за децу од шест до девет месеци
Беба

Права играчка за децу од шест до девет месеци

ВИДЕО Шта је ово? Како се ваш беба развија Од шестомесечног периода, беба ће постати живахнија. Сада су стабилне играчке које чине буку исправна ствар. Ако ваша беба добије жлицу, она ће се пробити са њим на столицу и користити кључеве као штапић. Ваша беба ће сада моћи да узме две ствари одједном и воли да их победи један против другог.
Опширније