Када не би требало да врши

Када бих требала као трудница да НЕ радим спорт?

У неким случајевима, спорт током трудноће је строго забрањен да заштити здравље мајке и бебе. Разговарајте са својим лекаром пре него што узмете, наставите или мењате програм обуке.

Ако је један од следећих услова односи на вас, вероватно ћете саветовати против тога током трудноће за спорт:

  • са трудноћом индукованом високог крвног притиска (хипертензије)
  • прерано пукао амнионска
  • Ако сте већ имали прерано рођење или превременог порођаја је вероватно
  • неспособан грлића материце
  • Упорни уочавање у другом и трећем триместру
  • Ако ваша беба је премала за ваше недељи трудноће и интраутериног застоја у расту је дијагноза, што значи да је ваша беба расте споро и Мала рожната тежина може бити рођена
  • ако у ССВ 20 имате дубоку плаценту названу плацента правиа.
  • Болести срца
Ако у вашој трудноћи има било каквих компликација, проверите код свог доктора тачно које су активности ван питања за вас. Сасвим је могуће да и даље можете радити ограничене вежбе, као што су вежбе које ојачавају ваше оружје и назад или ходање.

Који су алармни знакови који би требали зауставити спорт?

Када једном осетите неки од следећих симптома, полако успорите и зауставите вежбу коју сте управо урадили. Затим контактирајте свог доктора.
  • бол
  • вртоглавица
  • даха
  • осећају слаби
  • вагинално крварење
  • проблема хода
  • назад или бол у карлици
  • рад или рад-као контракције у стомаку

требало би да се Зауставите вежбање и проверите да ли имате повећану брзину срца током пауза.

Ако осећате бол у предњем делу стидне кости када пењање уз степенице или једном ногом став, може се десити да имате стање које се назива спојеви- преоптерећења. Покажите лекарски савет, јер је важно да не претерујете зглоб, нити док се вежбате, нити током трудноће. Погледајте физиотерапеута специјализована за гинекологију. Он / она ће моћи да вам каже шта можете и требали учинити о симптомима.

Не заборавите да преузмете бесплатну апликацију за занимљиве дневне информације о вашој трудноћи.""Моја беба данас"" вам даје све стручно тестиране одговоре који су вам потребни - увек при руци!

Популар Постс

Рецоммендед,2018

Ротавирус
Беба

Ротавирус

ЗА ШТАМПАЊЕ Планер имунизације вашег детета Све вакцине које се препоручују Шта су ротавируси? Ротавируси су водећи узрочник дијареје код деце. Дојенчади и малчади између 6 месеци и 2 године највероватније ће бити погођени у западним индустријализованим земљама, јер њихов имуни систем још није зрео.
Опширније
Гирл имена са К - популарни назив са К
Трудноћа

Гирл имена са К - популарни назив са К

тражите име за своју нерођеног детета? Можда већ знате да очекујете девојку? Или желите да се изненадите и зато тражите девојку и име дечака? Можда сте само обожаватељица имена са К? Затим проверите пута, али наша листа најпопуларнијих име за девојке које почињу са словом К на. Каарина Каден Каикара Кали Калила Калинда Камила Каника Цатхерине Каиа Каилее Кеа Кели Кенеди Киара Ким Кинсли Кирстен Ведро Килах потрага за име поиска име од претрага писмом А | Б | Ц | Д | Е | Ф | Г | Х | И | Ј | К | Л | М | Н | О | П | К | Р | С | Т | У | В | В | Кс | И | З
Опширније
Престанак планираног Ц-секције
Трудноћа

Престанак планираног Ц-секције

Планирани царски рез се обично изводи приближно недељу дана пре тренутног датума испоруке. Наравно, вријеме се може разликовати у зависности од стања мајке и детета. Може ли мој партнер бити са мном током царског реза? Обично ваш партнер може бити са вама током рођења. Само у ретким случајевима да је ваш царски рез са правим хитним случајем или вам је потребна општа анестезија
Опширније
Рођење мушки
Беба

Рођење мушки

Шта су младежи? Жртве или кртице су ознаке на кожи вашег бебина које трају доживотно или нестају након неког времена. Неки родитељи се зову ""штрајк од штрајка"" ако су на врату, чело, капци или носу. Ознаке у лице се понекад називају ""пољупцима из анђела"". Ове црвене, мраморне тачке нестају негде у првих неколико месеци или година.
Опширније
Индукција порођаја
Трудноћа

Индукција порођаја

Видео Чудо о рођењу Пази детета рођеног Шта значи да покренете рођење? Иако контракције обично почињу саме од себе (МИДИРС 2008: 2), природа понекад треба мало помоћи, а потом и запошљавање. То значи да ако се ваш рад не започне, лекари ће вештачки узети ваше контракције. Биће вам понуђено је индукција порођаја
Опширније
Инфекције уринарног тракта у предшколце
Родитељство

Инфекције уринарног тракта у предшколце

Шта је инфекција уринарног тракта? Да ли моје дијете има такво запаљење? Нормално, урин напора из бубрега преко уретера у бешику, где се излази кроз уретру тело детета. али могу постојати бактеријске инфекције, или прихватити или пут од региона кључа и гениталија у уретера али се преносе бактерије у крви до бубрега
Опширније
Препоручене књиге за децу (3 - 4 године)
Родитељство

Препоручене књиге за децу (3 - 4 године)

Како наћи добар дечју књигу је често постављана питања од стране родитеља и дедова у књижари: ""Да ли је ову књигу такође? "" Наравно, издавачи и продавци специјализованих књига нуде препоруке и класификације за одређене старосне групе. Међутим, то никада не може бити више од грубих пре-сортирања, јер свако дијете је појединац и налази се у својој сопственој фази развоја.
Опширније
Грчеви у ногама
Трудноћа

Грчеви у ногама

Зашто ноћу сам да теле или бутина грчеви? Слично континуираног рада, жестоке тениског меча или чак стоји за трудноћу до конвулзија може довести до јуница и бутини. То је због додатне тежине коју носе мускулат ноге, али то може бити и индикација недостатка елемената у траговима (нпр. Магнезијум). Неугодно
Опширније